Đề Xuất 2/2023 # 5 Điều Bạn Nên Biết Khi Sử Dụng Nhân Sâm Hoa Kỳ # Top 4 Like | Thaiphuminh.com

Đề Xuất 2/2023 # 5 Điều Bạn Nên Biết Khi Sử Dụng Nhân Sâm Hoa Kỳ # Top 4 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về 5 Điều Bạn Nên Biết Khi Sử Dụng Nhân Sâm Hoa Kỳ mới nhất trên website Thaiphuminh.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

1. Điểm khác biệt giữa sâm Hàn Quốc và nhân sâm Hoa Kỳ

Cũng giống như nhân sâm Hàn Quốc, nhân sâm Hoa Kỳ là một loại rễ củ, có hình thù trông giống cơ thể con người với phần củ và nhánh rễ tạo ra phần mình – tay – chân. Nếu bạn đã quen thấy hình ảnh mượt mà của củ sâm Hàn Quốc thì sâm Hoa Kỳ trông xù xì và gân guốc hơn.

Sâm Hàn Quốc (trái) và sâm Hoa Kỳ (phải)

Các nghiên cứu cho thấy mỗi loại nhân sâm đều có những lợi ích khác nhau. Tuy nhiên, nhân sâm Hoa Kỳ có thể giúp tăng cường miễn dịch như nhân sâm Hàn Quốc mà không cần kích thích quá mức nhờ hàm lượng ginsenoside Rb1 cao, có tác dụng an thần trên hệ thống thần kinh trung ương. Vì vậy, nhân sâm Hoa Kỳ phù hợp hơn cho những người trẻ, trung niên và người bị chứng stress.

So với sâm Hàn Quốc, sâm Hoa Kỳ có tính mát nên phạm vi sử dụng rộng rãi hơn. Do đó, sâm Hoa Kỳ có thể dùng được cho nhiều đối tượng hơn, đặc biệt là những ai hay lo âu, bứt rứt, mất ngủ, đau nhức, suy âm khí, tim đập mạnh, thở dốc, mệt mỏi… Ngoài ra, sâm Mỹ còn thường được phối hợp với cao bạch quả để hỗ trợ điều trị chứng rối loạn tăng động giảm chú ý.

2. Công dụng của nhân sâm Hoa Kỳ theo y học cổ truyền

Theo y học cổ truyền, nhân sâm Hoa Kỳ có công dụng bồi bổ sức khỏe và điều trị một số căn bệnh phổ biến hiện nay đang có rất nhiều người mắc phải:

Bệnh viêm phổi và viêm phế quản

Những người bị viêm phổi hay viêm phế quản thể “âm hư, hỏa vượng” thường có các biểu hiện như: nóng lòng bàn chân và bàn tay, ho, có đờm vàng đặc hoặc đờm có lẫn máu. Mỗi ngày bệnh nhân có thể dùng 5-10g sâm củ sắc uống, sau khi uống nước ăn luôn cả lát sâm.

Bệnh ung thư

Sâm Hoa Kỳ còn có thể giảm thiểu tác dụng phụ do điều trị ung thư bằng phóng xạ. Đây là một trong những công dụng đáng chú ý nhất của sâm Hoa Kỳ khi bệnh ung thư đã trở thành một trong 4 đại dịch của nhân loại cùng với tim mạch, tiểu đường và AIDS. Những bệnh nhân điều trị ung thư bằng phóng xạ thường có các triệu chứng mà Đông y gọi là “âm hư, nội nhiệt” (nóng nhiệt bên trong do phần âm của cơ thể bị hư hao). Bệnh nhân có thể dùng viên nang nhân sâm Hoa Kỳ mỗi ngày trước khi tiến hành xạ trị 15 ngày và sau khi xạ trị. Nếu bệnh nhân dùng dạng nhân sâm củ thì liều lượng khoảng 5-10g sắc uống/ngày.

Bồi bổ sức khỏe

Trong giai đoạn phục hồi sau khi ốm nặng, bệnh nhân cũng có thể sử dụng nhân sâm Hoa Kỳ để bồi bổ sức khỏe. Đối với những người có biểu hiện thuộc chứng “âm hư” như miệng khô, khát nước, đại tiện táo bón, tiểu gắt buốt thì mỗi ngày có thể dùng 5-10g sâm củ sắc uống.

Giảm stress và suy nhược thần kinh: trấn tĩnh, chống căng thẳng thần kinh quá mức, giảm bớt sự phiền não, chống mệt mỏi suy nhược, tăng khả năng tập trung và ghi nhớ.

Tăng sức bền: tăng sức chịu đựng của cơ thể trong điều kiện thiếu oxy, chống lão hóa.

Điều hòa hoạt động của hệ tim mạch: chống sốc do suy nhược và mất máu, chống thiếu máu cơ tim và rối loạn nhịp tim.

Điều chỉnh rối loạn lipid máu: Giảm cholesterol và lipoprotein có tỷ trọng thấp, tăng lipoprotein có tỷ trọng cao, chống sự hình thành các gốc tự do, chống tan máu và tăng khả năng cầm máu.

Giúp ổn định đường huyết: kích thích tuyến tụy điều tiết insulin, tăng cường chuyển hóa đường.

Cải thiện chứng tiểu đêm: thúc đẩy quá trình chuyển hóa, chống lợi niệu.

Tăng cường hệ miễn dịch: đẩy mạnh chức năng miễn dịch và nâng cao sức đề kháng của cơ thể.

Lưu ý khi nấu nhân sâm, bạn nên tránh các đồ chứa bằng sắt hoặc nhôm vì tương tác hóa học có thể xảy ra gây ảnh hưởng đến bản chất ban đầu của loại thảo mộc quý này. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng gạch đất sét, thủy tinh hoặc thép không rỉ để đảm bảo các thành phần không bị biến đổi.

Bệnh nhân ốm nặng có thể sử dụng nhân sâm Hoa Kỳ để bồi bổ sức khỏe

Với thành phần chủ yếu gồm các saponins và panaquilon, các nghiên cứu y dược hiện đại đã cho thấy nhân sâm Hoa Kỳ có thể mang đến cho bệnh nhân các lợi ích sức khỏe sau đây:

4. Khi nào bạn có thể sử dụng nhân sâm Hoa Kỳ?

Bạn có thể sử dụng sâm Hoa Kỳ để giảm stress, suy nhược thần kinh và kết hợp điều trị một số căn bệnh như viêm phổi, viêm phế quản, tim mạch, tiểu đường, ung thư… Những bệnh nhân ung thư vừa mổ xong hoặc sau khi xạ trị và hóa trị, thấy xuất hiện triệu chứng phổi, dạ dày, âm khí không tốt có thể dùng nhân sâm Hoa Kỳ để nhanh chóng phục hồi.

Nhân sâm Hoa Kỳ có tác dụng chống mệt mỏi và tăng cường sinh lực cho tuổi trung niên

Bên cạnh tác dụng điều trị bệnh, bạn cũng có thể dùng nhân sâm Mỹ như thức ăn để bồi bổ sức khỏe. Nhờ tác dụng chống mệt mỏi, tăng oxy và làm cho đầu óc tỉnh táo, nhiều người luôn mang nhân sâm Hoa Kỳ theo người để ngậm mỗi khi mệt mỏi. Theo một số tài liệu cho thấy, do cuộc sống bận rộn trong xã hội hiện đại, có đến 70% số người sức khỏe không được bình thường nên việc chuẩn bị nhân sâm trong nhà là điều rất cần thiết. Đừng đợi đến khi bị ốm nặng hay mắc các căn bệnh nan y mới dùng đến nhân sâm, bạn có thể làm tăng sức đề kháng của cơ thể ngay từ bây giờ để đảm bảo sức khỏe bền bỉ và dẻo dai cho các hoạt động hàng ngày.

5. Cách sử dụng nhân sâm Hoa Kỳ hiệu quả nhất

Mặc dù nhân sâm Hoa Kỳ đôi khi cũng được bổ sung vào thành phần của một số loại thức ăn và nước uống, nhưng không có nguồn thực phẩm tự nhiên. Trên thị trường hiện có rất nhiều sản phẩm được chế biến từ nhân sâm như: nguyên củ, tinh bột, cắt lát tẩm mật ong, thuốc viên, sirô, nước uống, chè, cao sâm… mỗi loại phù hợp với từng đối tượng khác nhau. Trong đó, nhân sâm dạng thuốc viên được nhiều người ưa dùng vì tiện lợi và có thành phần rõ ràng.

Cho đến nay, vẫn chưa có một chuẩn mực nhất định về liều lượng sử dụng nhân sâm do chất lượng và thành phần hoạt tính trong chất bổ sung có thể khác nhau phụ thuộc vào nhà sản xuất. Đây là một loại thảo dược đắt tiền nên rất có nguy cơ các đơn vị trá hình sản xuất và đưa ra thị trường nhân sâm giả hoặc hàm lượng nhân sâm thật ít hơn thông tin niêm yết trên sản phẩm. Vì thế, bạn nên mua nhân sâm từ các cơ sở sản xuất uy tín và tham khảo ý kiến của bác sĩ để sử dụng sâm đạt hiệu quả tốt nhất.

Tác Dụng Của Nhân Sâm Hoa Kỳ (Nhân Sâm Mỹ) Với Các Loại Bệnh

1.Sâm Hoa Kỳ là gì?

Nhân Sâm Hoa Kỳ hay còn gọi là Tây Dương Sâm, Sâm Mỹ, Sâm Canada. Loại sâm này sinh trưởng và phát triển chủ yếu ở Bắc mỹ và Canada. Sở dĩ người ta biết đến chủ yếu với cái tên sâm Hoa Kỳ là do sự tác động thương mại của Hoa Kỳ về loài sâm này. Các công ty Hoa Kì đã thu mua loại sâm này và phân phối khắp thế giới Ngày nay, sâm Hoa Kỳ đã trở thành thương phẩm đại diện cho một trong những đặc sản nông sản cao cấp của Hoa Kỳ nói riêng và Bắc Mỹ nói chung.

2. Tác dụng của nhân sâm Hoa Kỳ

Đối với bệnh tim mạch

Nhiều nghiên cứu cho thấy trong nhân sâm mỹ chứa các thành phần có tác dụng không chỉ làm giảm quá trình oxy hóa của cholesterol gây hại mà còn ngăn ngừa sự oxy hóa của các tế bào não. Hơn nữa, các thành phần hoạt trong nhân sâm đã được quan sát để thư giãn các mạch máu của tim và phổi.

Tác dụng với bệnh thiếu máu của nhân sâm mỹ

Một vài nghiên cứu cho thấy đối với bệnh nhân có mắc bệnh thiếu máu sau khi sử dụng nhân sâm thì kết quả cho thấy tế bào hồng huyết cầu và bạch huyết cầu trong máu tăng đáng kể so với các loại thảo dược khác.

Đối với bệnh huyết áp

Một nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học thuộc Y Đại học Toronto Canada và bệnh viện ST. Michaels Toronto-Canada vào năm 2005. Khi dùng nhan sam My liên tục trong 12 tuần với liều 3gr/ngày sẽ không làm tăng huyết áp và không ảnh hưởng xấu tới chức năng thận. Tuy nhiên, nghiên cứu này mới được áp dụng cho các bệnh nhân không dùng chung với các loại dược liệu hỗ trợ khác.

Tác dụng của nhân sâm mỹ với bệnh tiểu đường

Một số nghiên cứu cho thấy nhân sâm mỹ được cho là giúp giảm nhu cầu insulin bằng cách cải thiện sự hấp thụ glucose, đặc biệt ở bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường loại 2 nếu dùng nhân sâm mỹ trước và sau khi ăn giúp hạ thấp lượng đường trong máu đồng thời điều hòa đường huyết trong cơ thể. Ngoài ra nhân sâm Mỹ còn giúp cho những bệnh nhân đái tháo đường có thể ngăn ngừa sự hủy hoại của thận.

Đối với trẻ em mắc chứng thiếu tập trung

Một vài nghiên cứu cho rằng nhân sâm mỹ có thể giúp cho trẻ em bị chứng bệnh thiếu tập trung do quá hiếu động.

3. Cách sử dụng Nhân sâm Hoa Kỳ hiệu quả

Với những tác dụng của sâm Hoa Kỳ mà chúng tôi có kể trên thì thấy được rằng đây là một trong những dược liệu được gọi là thần dược đối với sức khỏe. Nhưng để đạt được hiệu quả tốt nhất thì các bạn cần phải dùng đúng cách. Vậy cách sử dụng nhân sâm Hoa Kỳ là như thế nào?

– Trà sâm:

+ Sâm Mỹ thái lát mỏng. + Cho vào bình kín hãm với nước sôi. + Để khoảng 20 phút là có thể lấy ra dùng được, uống thay trà trong ngày. + Lần cuối có thể ăn cả bã.

– Bột sâm:

+ Chọn những củ sâm tốt và chất lượng. + Thái phiến, đem những phiến sâm này đi sao. + Tán thành bột và đựng trong lọ kín. + Pha bột sâm để uống, 1 ngày chỉ dùng từ 3-6g.

– Cao sâm:

+ Sâm Hoa Kì ngâm trong nước lạnh cho đến khi củ sâm nở ra. + Đem hấp cảnh thủy với đường để thành dạng cao.

– Cháo sâm:

Với cách chế biến này có thể chỉ dùng nhan sam Hoa Ky hoặc là phối hợp thêm với một số vị thuốc khác rồi đem nấu thành cháo và chia làm vài lần ăn trong ngày. Ví dụ, cách chế biến cháo sâm để điều trị chứng ho kéo dài, hen, ho ra máu, sốt dai dẳng không rõ nguyên nhân…

+ Nhân sâm Hoa Kỳ: 3g + Mạch môn: 10g + Gạo tẻ: 100g

Tất cả cho vào nấu với nhau thành cháo và ăn trong ngày.

– Cơm sâm:

Cũng tương tự như cháo sâm, nhưng cơm sâm hoa kỳ thường được dùng để điều trị các chứng suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, chán ăn….

+ Nhân sâm Hoa Kỳ: 10g + Đại táo: 50g

Hai vị này đem sắc chung cho đến khi đại táo nổi lên thì lúc này các bạn cho thêm 250g gạo vào nấu thành cơm. Tùy theo khẩu vị của mỗi người, khi ăn có thể trộn thêm một chút đường.

– Nhân sâm hầm gà ác, thịt heo:

+ Nhân sâm Hoa Kỳ: 10g + Gà ác: 1 con + Gừng tươi: 3-4 lát

Tất cả cho vào nồi hầm khoảng 30 phút, nêm thêm một ít muối cho vừa ăn.

– Sâm Hoa Kỳ ngâm rượu:

+ Sâm Hoa Kỳ: 100g + Rươu trắng: 1-2l + Ngâm khoảng 20 ngày là có thể lấy ra sử dụng. Dùng từ 2-3 lần một ngày và lưu ý là dùng sau bữa ăn. Mỗi lần chỉ nên dùng từ 15-30ml.

4. Mua nhân sâm mỹ (nhân sâm hoa kỳ) ở đâu tốt nhất?

Ở Việt Nam nói chung và thành phố Hồ Chí Minh nói riêng, chúng ta có thể tìm mua sản phẩm nhân sâm Hoa Kỳ cũng như các sản phẩm sâm nói chung tại Hệ thống Nhà Thuốc Việt – đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Sâm Hàn Quốc uy tín, chất lượng và đã được Bộ Y Tế cấp phép.

Bạn có thể đến trực tiếp địa chỉ:

– Nhà Thuốc Việt Số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, phường 7, Q.11, TP. HCM (đối diện bệnh viện Chợ Rẫy) – Nhà Thuốc Việt số 2: 210 Nguyễn Thái Sơn, phường 4, Gò Vấp, TP. HCM (gần ngã ba Nguyễn Thái Sơn – Phạm Ngũ Lão) – Nhà thuốc Việt Số 3: 65 Điện Biên Phủ, Phường ĐaKao, Quận 1, TP. HCM (gần ngã tư Đinh Tiên Hoàng – Điện Biên Phủ) – Nhà thuốc Hồng Nhung: 145 Tôn Đản, Phường 14, Quận 4, chúng tôi

Gọi Ngay hotline: 08. 3956 1247 – 097.703.7676 để được các dược sĩ tư vấn về sản phẩm và cách sử dụng hiệu quả.

Email: lienhe@nhathuocviet.vn

5 Điều Cần Biết Trước Khi Sử Dụng Nước Hoa Khô Dạng Sáp

giống như người anh em thứ 2 trong thế giới nước hoa, nó vốn phổ biến hơn ở xứ phương Tây. Chính vì thế mà nhiều cô gái có thể khá bất ngờ khi lần đầu được biết đến những hũ nước hoa khô lạ lẫm. Bởi nó giống như một hộp kem dưỡng hơn là những chai nước hoa thủy tinh dạng xịt truyền thống.

1. Nước hoa khô dạng sáp có những loại mùi hương nào?

Hiện tại không chỉ nước hoa khô mà tất cả các dòng nước hoa nói chung đều được chia thành các nhóm hương chính sau đây:

Hương hoa: Nước hoa khô lấy dẫn xuất tinh dầu từ hoa (hoa hồng, hoa nhài, hoa oải hương, hoa lan, hoa ylang, hoa phong lữ….)

Hương trái cây: Nước hoa khô lấy dẫn xuất tinh dầu từ trái cây thơm (dâu tây, bưởi, dừa, phúc bồn tử, mâm xôi đỏ, cam…)

Hương gỗ: các loại gỗ như trầm, tuyết tùng, đàn hương, quế…

Hương cỏ cây, dược liệu, ngũ cốc: đây là những loại tinh dầu mang hương vị phương Đông (hoắc hương, hương nhu, cỏ hương bài, bạch đậu khấu đen, hương lục, đậu tonka…)

Mỗi loại nước hoa khô không chỉ có một mùi hương duy nhất mà nó là tổng hợp của nhiều mùi và chia thành các tầng hương khác nhau, về cơ bản gồm có 3 tầng:

Hương đầu thường chỉ tồn tại được khoảng 10 -15 phút. Hương giữa đằm thắm ở lại lâu hơn có thể kéo dài từ 2 -6 tiếng tùy loại. Hương cuối là những hương có mùi đậm và giữ lại lâu nhất, có khi đến cuối ngày bạn vẫn thấy phảng phất mùi hương ấy.

2. Làm sao để chọn nước hoa khô thích hợp theo mùa?

Nước hoa mang đậm phong cách cá nhân của mỗi người. Có người thích một mùi tinh tế nhẹ nhàng, có người lại thích mùi vị của sự mạnh mẽ. Thế nhưng đôi khi đặc điểm của thời tiết sẽ ảnh hưởng tới mùi hương ban đầu vốn có, chính vì vậy bạn cần biết chọn lựa mùi hương phù hợp theo mùa để tránh trở nên phản cảm trong mắt người đối diện.

Mùa hè là lúc thời tiết oi bức khiến mồ hôi đổ nhiều trên da, do đó hương nước hoa sẽ bay hơi và phát tan nhanh chóng. Nếu chọn một mùi quá hắc nồng đôi lúc sẽ khiến bạn trở thành thảm họa. Thế nên, chúng ta chỉ nên chọn một mùi dịu nhẹ, sảng khoái như hương trái cây đủ để phảng phất nhẹ nhàng và không xông vào tận óc người khác khiến người khác phải nhăn mặt.

Mùa đông lại là trường phái đối lập với mùa hè. Bởi hương thơm của nước hoa sẽ bám mùi lâu và bay hơi chậm hơn. Chính vì thế, trong cái thời tiết giá rét đó bạn có quyền chọn cho mình một thứ hương thơm nồng nàn, ấm áp và đậm sâu như mùi gỗ hoặc mùi xạ hương (tên gọi xạ hương bắt nguồn từ tuyến dịch của con hươu xạ đực có thể phát tán hương thơm, xạ hương là thành phần rất phổ biến trong các loại nước hoa ngày nay).

Mùa hè và mùa đông là hai khoảng thời gian kéo dài và rõ rệt nhất, trong khi đó mùa xuân và mùa thu ngắn ngủi như là một bước chuyển giao vì thế hương vị nước hoa phù hợp chính là sự pha trộn của mùa hè và mùa đông. Mùi hương hoa hay hương quế thực sự phù hợp sẽ giúp bạn cảm thấy sự hưng phấn và thư giãn. .

3. Những điểm để thoa nước hoa khô trên cơ thể

Có bao giờ bạn tự hỏi rằng mình đã thoa rất nhiều nước hoa mà sao lại không thơm và không giữ mùi lâu như người khác đang xài. Có thể bạn chưa biết vài điều sau đây.

Muốn mùi hương thơm của nước hoa khô giữ được lâu thì cần phải thoa sáp nước hoa vào những điểm mạch trên cơ thể ( cổ tay, vành tai, gáy, trên ngực…) Đây là những chỗ có cấu tạo da mỏng vì vậy mạch máu rất sát với bề mặt da nên có xu hướng tỏa nhiệt cao hơn. Nhờ đó các phân tử hương sẽ có khả năng khuếch tán mạnh và lưu mùi lâu hơn.

Cách áp dụng khá đơn giản:

Bạn chỉ cần dùng đầu ngón tay trỏ chà xát lên lớp sáp thơm theo hình tròn.

Lớp nước hoa khô trên cùng sẽ tan ra, sau đó nhẹ nhàng chấm vào các điểm có mạch đập như trên là mùi hương sẽ từ từ lan tỏa dễ chịu.

Ngoài ra nếu không thích sử dụng đầu ngón tay, bạn có thể thay thế bằng một cây bông tăm sạch để chấm sáp lên cơ thể.

Tuy nước hoa khô đa phần được làm từ thiên nhiên, lành tính với đa số các trường hợp . Nhưng chính vì có yếu tố cơ địa nên không phải ai cũng dùng được nước hoa hay những sản phẩm có mùi thơm nói chung.

Chính vì vậy nếu bạn thuộc những đối tượng có cơ địa dị ứng và nhạy cảm như trên thì không nên sử dụng nước hoa và bất kỳ sản phẩm nào có mùi thơm nói chung, đặc biệt là hương liệu tổng hợp.

4. Phải chăng, thoa càng nhiều thì mùi hương càng lâu?

Liều lượng không phải là yếu tố chính quyết định độ lưu hương của nước hoa, thế nên dù cho bạn có thoa thêm nhiều lớp sáp đi chăng nữa thì cũng chỉ giúp tăng thêm tối đa 10% thời gian lưu giữ mùi so với thông thường.

Độ giữ hương của nước hoa khô dạng sáp thường kéo dài từ 2h đến 12h phụ thuộc rất lớn vào phần trăm tinh dầu mà nhà sản xuất sử dụng cũng như cơ địa da của từng người, biết được điều này sẽ giúp bạn tránh những sai lầm cũng như lãng phí nước hoa quá nhiều gây khó chịu cho những ai bên cạnh.

Giải thích ngắn gọn thì yếu tố cơ địa riêng của mỗi người đều cho khả năng giữ mùi khác nhau cho dù là dùng cùng một loại. Mỗi người đều có nhiệt độ cơ thể khác nhau, độ ẩm làn da khác nhau và tính tương tác hóa học với nước hoa khác nhau nên tất nhiên sẽ dẫn đến khả năng giữ mùi khác nhau trên từng cá nhân. Ví dụ như bạn có cơ địa thích hợp với nốt hương hoa hồng, thì những loại nước hoa có thành phần này khi lên cơ thể của bạn sẽ cho độ giữ mùi tốt hơn so với những người bình thường khác.

Nước hoa khô thường được làm từ các thành phần hữu cơ thiên nhiên.Do đó chúng thường không chứa các hợp chất như cồn, paraben, chất bảo quản. Chính vì thế đối tượng dù là bà bầu cũng có thể an toàn sử dụng.

Tuy nhiên, chính vì là những sản phẩm thiên nhiên nên có đời sống ngắn hơn. Nếu sau khi mở nắp thời gian sử dụng có thể chỉ khoảng vài tháng đến 1 năm.

Nước hoa khô không phải là dung dịch mà nó ở dạng sáp nên bạn không phải lo lắng nếu như sợ nó bị rơi vỡ, bạn hoàn toàn có thể thoải mái đặt trong túi xách, vali mang theo tới bất cứ đâu dù là trên máy bay.

Cách Sử Dụng Sâm Wisconsin Hoa Kỳ Hiệu Quả Nhất

Sâm Hoa Kỳ có ưu thế về bổ dưỡng phế âm, thanh hư hỏa, dưỡng vị sinh tân nên đặc biệt thích hợp trong mùa hè, khi thời tiết nóng nực, cơ thể dễ mất nhiều mồ hôi, làm phát sinh các chứng miệng khô họng khát, mệt mỏi, sức làm việc giảm sút, chán ăn, tiểu tiện sẻn đỏ, đại tiện dễ táo kết. Bạn có thể chế biến để dùng như sau:

Trà sâm: sâm Hoa Kỳ thái lát mỏng, hãm với nước sôi trong bình kín, sau 20 phút có thể dùng được, uống thay trà trong ngày, lần cuối ăn cả bã.

Bột sâm: Chọn củ tốt, thái phiến, sao qua rồi tán thành bột, đựng trong lọ kín để dùng dần, mỗi ngày uống từ 3-6 g.

Cao sâm: Dùng nhân sâm Hoa Kỳ đơn thuần hoặc phối hợp với một số vị thuốc khác, ngâm trong nước lạnh cho nở rồi hấp cách thủy với đường thành dạng cao. Ví dụ: Để điều trị chứng mất ngủ, mệt mỏi, hay quên, hồi hộp… do khí huyết hư nhược, có thể dùng Hoa Kỳ sâm và long nhãn theo tỷ lệ 1/5 cho vào bát, ngâm nước rồi hấp cách thủy thành cao, uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 1 thìa.

Cháo sâm: Dùng độc vị nhân sâm Hoa Kỳ hoặc phối hợp với một số vị thuốc khác đem nấu với gạo thành cháo, chia ăn vài lần trong ngày. Ví dụ, để điều trị các chứng ho kéo dài, hen, ho ra máu, sốt dai dẳng không rõ nguyên nhân… do khí âm lưỡng hư, có thể dùng Hoa Kỳ sâm 3 g, mạch môn 10 g đem nấu với 100 g gạo tẻ thành cháo, ăn trong ngày.

Cơm sâm: Để điều trị các chứng suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, chán ăn, phù thũng…, dùng bột nhân sâm Hoa Kỳ 10 g, đại táo 50 g sắc chung, khi đại táo nổi lên thì cho 250 g gạo vào nấu thành cơm, khi ăn có thể trộn thêm một chút đường.

Hầm gà ác, thịt heo...: Nhân sâm Hoa kỳ 10g, gà ác 1 con, gừng 3 lát cho vào nồi hầm 30 phút, sau đó cho ít muối vào nêm cho vừa ăn.

Ngâm rượu: cho 100g Hoa Kỳ sâm ngâm cùng với 1 – 2 lít rượu trắng. Công dụng: bổ khí, ôn phế. Ngâm với rượu sau 20 ngày trở đi là dùng được. Mỗi ngày uống 2-3 lần sau bữa ăn, mỗi lần 15-30 ml.

Liều dùng sắc uống: Mỗi ngày 2 – 9g.

Lưu ý:

Những người có tiền sử cao huyết áp nên tự tìm cho mình liều lượng thích hợp với cơ thể để dùng bằng cách dùng với liều lượng từ 3g/ ngày, sau đó tăng dần đến liều lượng thích hợp.

Tác dụng có thể thay đổi tùy theo cơ địa mỗi người.

Kiêng kỵ: Không dùng cho người có chứng dương hư, hàn thấp ở tràng vị, tỳ vị hư hàn với các triệu chứng như: sợ lạnh, chân tay lạnh, phù, đại tiện phân lỏng). Không dùng chung với Lê Lô (tên một vị thuốc trong Đông y) hoặc củ cải trắng.

Bác sĩ Đông y Nguyễn Hữu Trường

Bạn đang đọc nội dung bài viết 5 Điều Bạn Nên Biết Khi Sử Dụng Nhân Sâm Hoa Kỳ trên website Thaiphuminh.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!