Đề Xuất 2/2023 # Hướng Dẫn Sử Dụng Apple Watch Hiệu Quả Số 1 Cho Người Mới # Top 9 Like | Thaiphuminh.com

Đề Xuất 2/2023 # Hướng Dẫn Sử Dụng Apple Watch Hiệu Quả Số 1 Cho Người Mới # Top 9 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Hướng Dẫn Sử Dụng Apple Watch Hiệu Quả Số 1 Cho Người Mới mới nhất trên website Thaiphuminh.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Trên thị trường công nghệ, Apple là một thương hiệu vô cùng lớn đặt nền móng cho sự phát triển đa dạng sản phẩn ngày nay chính là những chiếc điện thoại iPhone. Cùng với sự thành công vô cùng vang dội này Apple đã tung ra thị trương hàng loạt những sản phẩm có giá trị vô cùng cao như: Apple Watch, MacBook,… Sản phẩm Apple Watch chính là những chiếc đồng hồ thồng minh, chúng có nhiều khả năng vô cùng vượt trội. So với nhiều sản phẩm SmartWatch của những hãng đồng hồ khác thì iWatch chính là sản phẩm chất lượng hàng đầu cũng chính vì thế giá thành, cũng như độ khó khi sử dụng của chúng khá là cao. Chính vì thế, chúng tôi đã tổng hợp bài viết Hướng dẫn sử dụng Apple Watch để giúp cho các bạn có thể hiểu rõ hơn về cách chiếc đồng hồ được vận hành.

Giới thiệu về một số các nút và chức năng bên ngoài:

Chúng ta trước khi đi vào tìm hiểu các chức năng bên trong của chiếc Apple Watch thì đầu tiên bạn hãy tìm hiểu về chức năng của một số nút bấm bên ngoài của chiếc đồng hồ Apple Watch.

: Nút xoay của đồng hồ Apple Watch, ở những chiếc đồng hồ thông thường nút xoay dùng để chỉnh ngày giờ, còn ở Apple Watch nút – Digital CrownDigital Crown có tác dụng hơn thế nhiều, có thể gọi nó là nút hôm của Apple Watch.

Chức năng của nút home này khá giống với nút Home ở iPhone, nó có khả năng chuyển về màn hình chính khi chúng ta nhấn vào nó, có thể chuyển sang ứng dụng khác một cách dễ dàng trên Apple Watch cũng chỉ bằng 2 lần nhấp nút Digital Crown

Zoom in và zoom out màn hình

Nói chuyện với Siri

Cuộn Apple Watch đi khắp nơi

Chụp màn hình Apple Watch

Điều chỉnh âm lượng khi nghe nhạc

Điều chỉnh thời gian như những chiếc đồng hồ cơ

– Force Touch: Một cảm biến nhỏ tân tiến mới, giúp đo được việc bạn sử dụng lực mạnh hay nhẹ để ấn vào màn hình cảm ứng hay thời gian nhấn.

– Dây đeo cho đồng hồ Apple Watch: có thể thay đổi dễ dàng và rất nhiều lựa chọn

Hướng dẫn sử dụng Apple Watch

Hướng dẫn cách kết nối Apple Watch với iPhone

– Cách 1: Kết nối tự động Apple Watch với iPhone

Khởi động và bắt đầu kết nối, chọn “Start Pairing”

– Cách 2: Kết nối thủ công Apple Watch với iPhone

Nếu như bạn không kết nối tự động Apple Watch với iPhone được do một số lỗi như: camera hỏng, chức năng kết nối tự động hỏng,… Thì bạn vẫn có thể sử dụng chức năng kết nối thủ công như sau.

Nhấn vào “i” ở trên màn hình đồng hồ Apple Watch

Khi giao diện kết nối hiện lên bạn chỉ cần làm theo hướng dẫn.

Để có thể kết nối giữa Apple Watch với iPhone thì chúng ta cần một số điều kiện sau:

Apple Watch series 1: Chỉ kết nối với iPhone 5 trở lên, chạy iOS 8.2 trở lên.

Apple Watch series 2: Chỉ kết nối với iPhone 5 trở lên, chạy iOS 10 trở lên

Apple Watch series 3 GPS: Chỉ kết nối với iPhone 5S trở lên, chạy iOS 11 trở lên

Apple Watch series 3 LTE: Chỉ kết nối với iPhone 6 trở lên, chạy iOS 11 trở lên

Apple Watch series 4 GPS: Chỉ kết nối với iPhone 5S trở lên, chạy iOS 12 trở lên

Apple Watch series 4 LTE: Chỉ kết nối với iPhone 6 trở lên, chạy iOS 12 trở lên

Apple Watch series 5 GPS/LTE: Chỉ kết nối với iPhone 6s trở lên, chạy iOS 13 trở lên

Hướng dẫn ngắt kết nối Apple Watch với iPhone

Nếu như bạn không muốn kết nối với Apple Watch của mình với chiếc điện thoại hiện tại bạn cũng có thể hủy ghép đôi chúng bằng cách:

Bạn có thể đặt lại mật khẩu Apple Watch bằng cách:

Chọn phần “Setting” trên Apple Watch

Tiếp theo là “Turn Passcode On”

Cuối cùng bạn chỉ cần nhập hai lần mật khẩu của mình là song.

Khi bạn sử dụng Apple Watch thì bạn có thể không cần đến việc nhập lại mật khẩu nếu như bạn liên tục đeo đồng hồ trên tay, nhưng nếu như bạn tháo đồng hồ ra khỏi tay thì những lần bạn đeo lại nó sẽ yêu cầu bạn phải nhập lại mật khẩu. Ngoài ra, bajnc cũng có thể thay đổi mật khẩu Apple Watch thông qua điện thoại iPhone.

Có thể nhiều người không biết khi chúng ta muốn mở khóa Apple Watch thì cứ nghĩ bắt buộc phải mở bằng Apple Watch, nhưng không phải điểu đó là đúng 100% chúng ta cũng có thể mở khóa Apple Watch trên iPhone nếu bạn muốn.

Khởi động ứng dụng Apple Watch trên iPhone

Sau đó chọn “Unlock with iPhone”

Thế là Apple Watch đã được mở khóa thành công.

Xóa, thay, thêm mặt đồng hồ cho Apple Watch

Một điều rất hay của chiếc đồng hồ thông minh này là bạn có thể tùy ý thay đổi cũng như thêm những mặt đồng hồ mới một cách dễ dàng.

Thay mặt đồng hồ mới cho Apple Watch

Vào phần Force Touch để có thể mở bộ sưu tập các mặt đồng hồ có sẵn.

Sau đó chọn “Customize” để chúng ta có thể thay đổi mặt đồng hồ mới, chọn lướt sáng bên trái hoặc bên phải để có thể chọn mặt đồng hồ phù hợp.

Thêm mặt đồng hồ mới cho Apple Watch

Mở ộ sưu tập mặt đồng hồ lên

Vuốt sang trái tới khi nào xuất hiện “+” (tùy chọn “new“) thì chọn vào

Sau đó sử dụng Digital Crown trên Apple Watch để thêm mặt mới vào

Xóa mặt đồng hồ trên Apple Watch

Chúng ta mở bộ sưu tập mặt đồng hồ lên

Cách thêm cũng như xóa một ứng dụng trên Apple Watch cũng khá là đơn giản bạn chỉ cần thực hiện qua vài bước.

Phần xóa ứng dụng trên Apple Watch rất đơn giản nó giống như trên điện thoại iPhone vậy. Bạn chỉ cần nhấn giữ vào biểu tượng của App đó cho đến khi có chữ “x” hiện lên nhấn vào chữ “x” là có thế xóa ứng dụng rồi.

Nếu chúng ta muốn tắt một số thông báo không cần thiết của một số ứng dụng trên Apple Watch các bạn chỉ cần thao tác vào Apple Watch trên iPhone chọn vào phần Notifications, sau đó tìm và tắt thông báo ứng dụng đó đi.

Bạn nhận được quá nhiều thông báo mà không muốn đọc chúng thì hãy xóa chúng đi để khiến cho bạn không bị mất tập trung. Gạt thông báo sang bên trái sau đó chọn Clear.

Chúng ta có hai cách có thể kích hoạt Siri đó là:

: Đưa tay đeo Apple Watch lên gần miệng và nói “Cách 1Hey Siri”

: Nhấn giữ nút Cách 2Digital Crown bên cạnh đồng hồ cho đến khi dòng “What can I help you with” xuất hiện

Bạn có thể dễ dàng sử dụng list nhạc trên Apple Watch, chúng ta có thể nghe chúng một cách dễ dàng thay vì phải bật điện thoại, nhưng hạn chế duy nhất là chúng ta phả sử dụng tai nghe Bluetooth để nghe thay vì tai nghe có dây.

Quy trình đồng bộ và nghe nhạc trên Apple Watch

Bật Bluetooth và kết nối điện thoại với Apple Watch, sau đó đồng bộ list nhạc trên iPhone với Apple Watch

Gắn đồng hồ Apple Watch vào cáp sạc

Mở ứng dụng Apple Watch trên điện thoại iPhone

Sau đó chọn “Sync Playlist”

Chọn những bài nhạc muốn đồng bộ, sau đó chờ đồng bộ song là chúng ta đã có thể nghe nhạc.

Lưu ý:

Khi bạn đồng bộ nhạc trên iPhone với Apple Watch bạn chỉ có thể chọn tối đa là một Playlist để chơi nhạc.

Giới hạn dung lượng của những bài nhạc tổng chỉ là 1GB trên Apple Watch.

So với đồng bộ nhạc, sử dụng Apple Watch đồng bộ hình có vẻ dễ dàng hơn nhiều. Khi đồng bộ hình, bạn cũng không cần phải cắm cáp sạc Apple Watch.

Bạn có thể dễ dàng đồng bộ hình trên điện thoại với Apple Watch, không cần dùng tới cáp sạc hay gì cả. Thông thường khi mới kết nối Apple Watch với điện thoại thì iWatch sẽ mặc định chọn album Favourites trên điện thoại để làm hình nền.

Nếu bạn không muốn những hình đó làm hình nền bạn cũng có thể chọn những bức hình khác trong album khác như sau:

Vào ứng dụng Apple Watch trên điện thoại

Cuối cùng chọn album bạn thích, chờ đồng bộ ảnh hoàn tất là song.

Khi bạn sử dụng Apple Watch thời gian quá lâu chắc chắn những hiện tượng đơ lag sẽ xuất hiện, thậm chí nhiều khi khiến cho bạn rất bực bội. Nếu xuất hiện những hiện tượng khó chịu này bạn cần reset lại đồng hồ bằng cách: giữ Digital Crown và Force Touch trong vài giây. Đồng hồ của bạn sẽ nhanh chóng restart, tắt máy đi và khởi động lại giúp bạn.

Vuốt liên tục sang bên trái cho tới khi bạn thấy màn hình iPhone của mình

Sau đó hãy nhấp vào biểu tượng đó

Lúc này, iPhone của bạn sẽ liên tục đưa ra những tiếng kêu giúp bạn có thể tìm kiếm dễ dàng.

Khi bạn có bị thất lạc iPhone chỉ cần chiếc iPhone đó còn nằm trong phạm vi kết nối với Apple Watch thì chiếc điện thoại sẽ phát ra tiếng kêu dù đó có là khi đã để chế độ im lặng.

Đồng hồ Apple Watch không được trang bị camera nên nó không thể có chức năng chụp hình được nhưng chúng ta có thể sử dụng nó để biến nó thành một thiết bị điều khiển từ xa cho điện thoại chụp hình.

Khi bạn bật chế độ camera trên điện thoại và đồng hồ cũng thời điểm thì trên màn hình của chiếc đồng hồ sẽ xuất hiện một nút bấm chụp hình và bạn có thể sử dụng nó thay vì phải nhấn trên điện thoại.

Đây là bài hướng dẫn sử dụng Apple Watch chi tiết cơ bản cho những bạn đang chưa nắm rõ được hết các chức năng của chiếc đồng hồ mình đang dùng. Chắc hẳn các bạn đã bỏ thời gian để đọc một bài viết có ích bạn sẽ không phải hối tiếc khi đã đến với HBstore chúng tôi.

Nhắn Tin Trên Apple Watch: Hướng Dẫn Từ A Đến Z Cho Người Mới Sử Dụng

Cách tạo tin nhắn mới

Để tạo được tin nhắn trên chính chiếc đồng hồ Apple Watch đeo ở cổ tay mình, bạn chỉ cần thực hiện lần lượt theo các bước sau:

Mở biểu tượng Tin nhắn trên đồng hồ;

Chạm vào Tin nhắn mới;

Chạm vào lệnh “Thêm liên hệ“, sau đó vào một liên hệ trong danh sách cuộc hội thoại xuất hiện trong thời gian gần. Bạn có thể chọn một trong các lựa chọn như:

Chạm vào biểu tượng chiếc micro để tìm kiếm người nào đó trong danh bạ hoặc để đọc chính tả số điện thoại;

Chạm vào để chọn từ danh sách liên hệ đầy đủ;

Chạm vào để nhập số điện thoại.

Cách trả lời tin nhắn

Cách soạn tin nhắn trên Apple Watch

Apple tạo ra khá nhiều tiện ích để giúp việc soạn thảo tin nhắn trên đồng hồ của người dùng trở nên dễ dàng hơn. Bạn có thể lựa chọn một trong cách hình thức sau:

Gửi câu trả lời thông minh

Apple Watch có soạn sẵn các câu trả lời để giúp người dùng tiết kiệm thời gian gửi tin nhắn trong những tình huống cố định. Điều này có nghĩa là bạn chỉ cần chạm vào một trong các câu trả lời đã có sẵn trên mặt đồng hồ.

Tính năng trả lời thông minh của Apple Watch

Ngoài ra, người dùng cũng có thể tự soạn cho mình hệ thống câu trả lời riêng để sử dụng khi cần thiết. Để làm được điều này, bạn mở ứng dụng Apple Watch trên iPhone, chọn ” Đồng hồ của tôi“, đi tới mục Tin nhắn › Trả lời mặc định › Thêm câu trả lời.

Cách nhắn tin bằng giọng nói trên Apple Watch

Đầu tiên, bạn mở ứng dụng Apple Watch trên iPhone ra, chọn Đồng hồ của tôi › Tin nhắn › Tin nhắn được đọc chính tả › chọn Bản chép lại, âm thanh hay Bản chép lại hoặc âm thanh.

Nếu bạn chọn âm thanh, thì đối phương sẽ nhận được văn bản đọc dưới dạng clip âm thanh. Còn nếu bạn chọn Bản chép lại hoặc âm thanh, thì bạn sẽ được tùy ý lựa chọn định dạng tin nhắn trước khi gửi đi.

Cách viết chữ trên Apple Watch

Để soạn được tin nhắn bằng văn bản trên Apple Watch thì bạn cần chạm vào biểu tượng , sau đó bắt đầu viết tin nhắn. Lưu ý là bạn cần xoay Digital Crown để xem các tùy chọn văn bản đoán trước, sau đó lựa chọn một trong các tùy chọn đó. Cuối cùng bạn chạm vào “Gửi” để gửi tin đi.

Mẹo nhắn tin trên Apple Watch

Cách xóa tin nhắn trên Apple Watch

Để xóa bỏ một cuộc hội thoại không cần thiết trên đồng hồ, bạn chỉ cần vuốt cuộc hội thoại cần xóa sang bên trái. Khi xuất hiện biểu tượng thùng rác thì bạn ấn vào đó là xong.

Chia sẻ vị trí của bạn qua tin nhắn trên Apple Watch

Cách thực hiện việc chia sẻ vị trí qua tin nhắn trên Apple Watch: Bật tính năng Chia sẻ vị trí trong Cài đặt › [tên của bạn] › Tìm › Chia sẻ vị trí của tôi trên iPhone đã ghép đôi với thiết bị (đối với bản Apple Watch GPS). Hoặc ở bản Apple Watch LTE bạn có thể vào trực tiếp mục Cài đặt › Quyền riêng tư › Dịch vụ định vị › Sau đó chọn Chia sẻ vị trí của tôi.

Lỗi nhắn tin thường gặp trên Apple Watch

Tiếp theo, bạn mở ứng dụng Watch trên điện thoại và chọn My Watch › chọn General › nhấn vào Apple ID và cuối cùng là kiểm tra đăng nhập.

Nếu cách làm trên chưa đạt được hiệu quả thì bạn có thể thực hiện khởi động lại iMessages trên iPhone bằng cách vào Setting › Messages › Send & Receive › Sign Out › Setting and Messages. Bạn tắt iMessages sau đó bật lại, rồi quay về Send & Receive và nhập Apple ID vào iMessage. Bạn đăng nhập lại là đồng hồ sẽ hoạt động như bình thường.

Hướng Dẫn Cách Sử Dụng Apple Watch Mới Nhất 2022

1.Hướng kéo bắt đầu cho người dùng Apple Watch

Apple Watch nâng cấp tính năng kiềm hãm mở (Nguồn: aolcdn.com)

2. phương pháp dùng đồng hồ Apple Watch nâng cao

mẹo thêm, xóa hoặc đổi mặt đồng hồ Apple Watch

Để refresh mặt đồng hồ: lựa chọn Customize để thay đổi hoặc vuốt sang trái/phải để thấy thêm nhiều mẫu không giống

Để thêm hoặc xóa mặt đồng hồ: Bạn vuốt sang trái, tới khi nào thấy tùy chọn “new” thì nhấp vào

dùng Digital Crown trên Apple Watch để thêm mặt; Còn nếu mong muốn xóa mặt đồng hồ đó bạn chỉ cần vuốt lên trên

cách đổi mặt Apple Watch (Nguồn: blogspot.com)

Để thực hiện được tính năng này trong hướng dẫn sử dụng đồng hồ Apple Watch, ta thực hiện thao tác khá đơn giản gần giống với trên iPhone: nhấp và giữ áp dụng đó cho đến khi bên góc trái của biểu tượng hiện ảnh dấu “x”, bạn chỉ cần nhấp vào dấu “x” là vận dụng đã bị xóa.

gắn kết đồng hồ với điện thoại (Nguồn: youtube.com)

bên cạnh đó nếu mong muốn thêm vận dụng, thì bạn cần thực hiện trên điện thoại iPhone: vào ứng dụng Apple Watch, lựa chọn phần ứng dụng mà bạn muốn cài trên Apple Watch, sau đó bạn bật Show App on Apple Watch

mẹo xóa thông báo trên Apple Watch: Sau khi Apple Watch vừa mới được liên kết với iPhone thì điện thoại của bạn cũng sẽ nhật được thông báo về máy, đọc thông báo này bằng hướng dẫn vuốt từ trên xuống dưới. muốn xóa được thông báo thì vuốt sang trái và lựa chọn “clear”. Trong trường hợp mong muốn xóa toàn bộ thì Force Touch lên màn ảnh thông báo, rồi lựa chọn “clear all”

3. phương pháp sử dụng đồng hồ Apple Watch nâng cao hơn

Thông tin được yêu cầu được gửi đến các máy chủ của Apple để xử lý chày – và thông tin được send đến đồng hồ để trả lời cho bạn. Apple Watch của bạn cần được kết nối qua Bluetooth hoặc Wifi với iPhone)

tính năng này thật sự cần thiết vì rất nhiều trường hợp bạn bất cẩn k nhớ ra mình vừa mới để quên điện thoại iPhone của mình ở chỗ nào!

chức năng chụp ảnh bằng Apple Watch (Nguồn: 9to5mac.com)

Bằng những chỉ dẫn về cách sử dụng đồng hồ Apple Watch, bạn đã có thêm những hiểu biết cho bản thân về chiếc đồng hồ này ntn rồi đúng không? Với những tut mẹo sử dụng đồng hồ Apple Watch vậy còn chần chừ gì mà không sắm ngay cho mình một chiếc đồng hồ thông minh này. Hy vọng bạn sẽ có những thử nghiệm thú vị trên thiết bị này và tạo điều kiện cho cuộc sống của bạn trở nên không khó khăn hơn

nguồn: https://blog.adayroi.com

Hướng Dẫn Sử Dụng Workout Trên Apple Watch

Bài viết này dành riêng cho những ai chưa tận dụng triệt để được ứng dụng Workout trên Apple Watch của mình. Đặt mục tiêu thon gọn hơn hoặc mạnh mẽ hơn, sau đó ứng dụng thể lực này sẽ giúp bạn đọc luôn đi đúng hướng và hoàn thành mục tiêu của mình!

Với một loạt các tính năng tập trung vào sức khỏe & thể lực như ECG và Fall Recognition, Apple Watch hiện đang thống lĩnh thị trường đồng hồ thông minh. Là một người thích tập thể dục, ứng dụng Workout trên Apple Watch là một phần không thể thiếu để bạn theo dõi các bài tập trong nhà và cả ngoài trời của mình.

Bạn đang tập thể dục chăm chỉ để lấy lại vóc dáng?Bạn là biểu tượng thể hình cho nhiều người nhờ nhiều giờ tập luyện vô cùng nghiêm túc ?

Vậy thì còn gì hữu ích hơn ứng dụng đa tính năng Workout trên Apple Watch. Từ việc tính toán chính xác lượng calo bị đốt cháy đến theo sát tiến trình tập luyện của người dùng không hề kém cạnh một huấn luyện viên thông minh. Ứng dụng đảm bảo bạn luôn đi đúng hướng để đạt được mục tiêu của mình.

Cách khởi động ứng dụng

Ứng dụng Workout có thể theo dõi các bài tập như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, các bài tập với máy elip, rower, cầu thang bộ, HIIT, bơi lội, xe lăn, yoga và đi bộ đường dài.

Không tìm thấy bài tập phù hợp? Không sao cả. Bạn hoàn toàn có thể thêm một bài tập khác vào danh sách các bài tập cần được theo dõi. Cách làm như sau:

Bước #1. Mở Workout app trên đồng hồ Apple Watch.Bước #2. Kéo lên và xuống để kiểm tra các loại bài tập có sẵn.

Khi đã chọn được một bài tập, hãy nhấn vào ba dấu chấm ngang để đặt mục tiêu tập luyện. Tiếp theo, đặt bao nhiêu calo bạn muốn đốt cháy, nhập khoảng cách và thời gian. Sau đó, nhấn Start (Bắt đầu) để bắt đầu tập luyện.

Lúc này, đồng hồ sẽ đếm ngược 3 giây. Người dùng cần canh thời gian để khởi động. Bạn có thể chạm nhẹ vào màn hình để bỏ qua đếm ngược.

Nếu không muốn đặt mục tiêu cho các bài tập, hãy nhấn vào loại bài tập để bắt đầu tập ngay lập tức.

Nếu bạn muốn thực hiện một bài tập khác không có trong ứng dụng, kéo xuống đến mục Other (Khác), sau đó nhấn vào ba dấu chấm để tùy chỉnh mục tiêu, sau đó nhập tên bài tập đó vào. Nếu ứng dụng đang chạy, hãy vuốt sang phải rồi nhấn End (Kết thúc) → nhấn vào Name Workout (Tên bài tập)→ nhập tên và nhấn Save (Lưu).

Nếu muốn điều chỉnh bằng Siri, bạn có thể tiến hành các thao tác đơn giản sau đây. Chỉ cần gọi trợ giúp ảo và nói những câu lệnh như “Bắt đầu chạy bộ”. Sau đó, nhấn vào chế độ chạy bộ ngoài trời hoặc chạy bộ trong nhà trong ứng dụng để bắt đầu bài tập.

Lần tới, nếu người dùng tập luyện các bài tập tương tự, ứng dụng sẽ tự động cài đặt bài tập này ở chế độ mặc định.

Cách cài đặt/tắt nhắc nhở tập luyện

Nếu đồng hồ nhận thấy người dùng đang tập thể dục, nó sẽ tiếp xúc với cổ tay của bạn và gửi thông báo. Sau đó, bạn có thể chọn loại tập luyện, thay đổi và bắt đầu theo dõi bài tập của mình.

Nếu không muốn ghi lại bài tập, người dùng có thể xóa các thông báo đó đi. Một số bài tập mà đồng hồ sẽ nhắc nhở tập luyện bao gồm: đi bộ trong nhà, đi bộ ngoài trời, chạy trong nhà, chạy bộ ngoài trời, tập với các máy hình elip, rover, bơi ở hồ bơi và bơi lội ngoài trời.

Người dùng có thể tắt Start Workout Reminder (Nhắc nhở tập luyện) khi không cần chức năng này. Thao tác như sau:

Bước #1. Mở Settings (cài đặt) trên đồng hồ Apple Watch → Nhấn vào General (Cài đặt chung).

Bước #2. Nhấn vào Workout → Lựa chọn OFF/ON bên cạnh mục Start Workout Reminder (Nhắc nhở tập luyện).

Trong trường hợp đang đi bộ ngoài trời và đột nhiên muốn chuyển sang chạy bộ, người dùng hoàn toàn có thể nhập thêm bài tập mới mà không cần phải dừng phiên tập hiện tại.

Cách thay đổi bài tập trong một phiên tập

Bước #1. Giả sử người dùng đang tập chạy bộ, hãy mở ứng dụng Workout, sau đó vuốt sang phải.

Bước #2. Nhất vào biểu tượng “+” rồi sau đó chọn bài tập mà bạn muốn.

Người dùng cũng có thể tạm dừng phiên tập để nghỉ ngơi một lát. Bên cạnh đó, Apple Watch cũng có tùy chọn tự động tạm dừng chạy bộ trong nhà hoặc ngoài trời khi người dùng không di chuyển.

Cách tạm dừng tập luyện

Bước #1. Mở ứng dụng Workout trên đồng hồ Apple Watch.

Bước #2. vuốt sang phải và nhấn Pause (tạm dừng).

Nếu muốn bật chức năng tự động tạm dừng khi người dùng ngừng di chuyển khi đang chạy bộ trong nhà hoặc ngoài trời, tiến hành như sau:

Mở ứng dụng Apple Watch trên iPhone của bạn → My Watch (Đồng hồ của tôi) → Nhấn vào Workout (Tập luyện) → Bật Running Auto Pause (Tự động tạm dừng chạy bộ).

Khi đã hoàn thành bài tập của mình, người dùng có thể dễ dàng kết thúc phiên tập.

Cách kết thúc tập luyện

Bước #1. Mở ứng dụng Workout App trên Apple Watch, sau đó vuốt sang phải.

Bước #2. Nhấn vào End (Kết thúc).

Cài đặt nhắc nhở ngừng tập để tránh tập luyện quá sức

Apple Watch luôn theo dõi phiên tập của bạn. Khi nhận thấy đã tập luyện đủ, đồng hồ sẽ chạm nhẹ vào cổ tay người dùng và thông báo người dùng cần ngừng tập luyện và có thể nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nếu không muốn, người dùng có thể bỏ qua cảnh báo này và tiếp tục tập luyện.

Cách bật/tắt nhắc nhở tập luyện

Bước #1. Mở Settings (Cài đặt) trên Apple Watch → General (Cài đặt chung).

Bước #2. Nhấn Workout → Lựa chọn OFF/ON bên cạnh mục End Workout Reminder (Ngừng tập luyện).

Cách theo dõi tập luyện

Trong quá trình tập luyện, nếu muốn kiểm tra một chỉ số nào đó, hãy nâng cao cổ tay và sau đó xoay Digital Crown để phóng to chỉ số đó ra.

Trong phiên tập đi bộ hoặc chạy bộ, mỗi km hoặc mỗi dặm đi được, thiết bị sẽ chạm nhẹ vào cổ tay của người dùng để thông báo. Ngoài ra, màn hình đồng hồ cũng hiển thị các chỉ số được cập nhật để người dùng tiện theo dõi. Nếu người dùng đạp xe thì thiết bị sẽ chạm vào cổ tay 5km/dặm một lần.

Cách thay đổi số liệu cho mỗi lần tập luyện

Bước #1. Mở ứng dụng Apple Watch trên iPhone → My Watch → Nhấn vào Workout → Workout View.

Bước #2. Chọn Single (Một chỉ số) hoặc Multiple Metric (Nhiều chỉ số).

Nếu chọn Multiple Metric (Nhiều chỉ số), người dùng chỉ được phép chọn tối đa chỉ số cho mỗi bài tập.

Nếu chọn Single Metric (Một chỉ số), người dùng có thể dùng Digital Crown cuộn đến các số liệu có sẵn.

Hướng dẫn chọn hiển thị Multiple Metric (Nhiều chỉ số) hoặc Single Metric (Một chỉ số)

Chúng tôi đã tổng hợp một bài hướng dẫn đầy đủ các cách tùy chỉnh Workouts trên Apple Watch. Đọc bài viết này nếu bạn muốn đọc muốn điều chỉnh.

Cách bật tính năng Water Lock (Chống thấm nước)

Khi đang bơi hoặc nếu muốn khóa màn hình để khỏi tình cờ chạm vào màn hình và nhấn vào các mục không cần thiết, người dùng nên khóa màn hình đồng hồ.

Bước #1. Giả sử người dùng đang tập luyện, hãy mở ứng dụng Workout.

Bước #2.Vuốt sang phải rồi nhấn Lock (khóa).

Để mở khóa màn hình Apple Watch, bạn cần vặn nút Digital Crown.

Nếu muốn cải thiện hiệu suất, người dùng nên theo dõi nghiêm ngặt lịch sử tập luyện của mình. Hoặc nếu muốn kiểm tra xem mình đã thích nghi với lộ trình tập luyện chưa, người dùng có thể mở ứng dụng Activity trên iPhone

Cách kiểm tra lịch sử Tập luyện

Bước#1. Mở ứng dụng Activity trên iPhone.

Bước #2. Nhấn vào Workouts.

Bước #3. Nhấn vào ngày tương ứng mà bạn muốn kiểm tra để xem và phân tích dữ liệu

Ứng dụng Workout chia sẻ dữ liệu với ứng dụng Activity để giúp người dùng theo dõi mục tiêu của mình dễ dàng hơn. Ngoài ra, tất cả dữ liệu của người dùng đều được lưu trữ trong ứng dụng Health (Sức khỏe) để khi cần, người dùng có thể chia sẻ với bên thứ 3 để sử dụng theo yêu cầu của mình.

Cách tiết kiệm thời lượng Pin khi đang tập luyện

Sử dụng ứng dụng Workout để theo dõi các bài tập sẽ khiến Apple Watch nhanh chóng cạn kiệt pin. Cách giảm tiêu thụ năng lượng:

Khi đang bật chế độ tiết kiệm năng lượng, chức năng Heart Rate Sensor (Cảm biến nhịp tim) sẽ tự động tắt để kéo dài thời lượng pin. Tuy nhiên, đồng hồ vẫn sẽ tiếp tục đếm tốc độ, khoảng cách, lượng calo hoạt động và thời gian tập luyện.

Thao tác trên Apple Watch

Bước # 1. Nhấn vào Settings (Cài đặt) → General (Cài đặt chung).

Bước # 2. Nhấn vào Workout →Cuộn xuống và nhấn vào Bật chế độ Power Saving Mode (Chế độ Tiết kiệm Pin).

Hoặc Thao tác trên iPhone

Bước#1.Mở ứng dụng Watch trên thiết bị iPhone được ghép đôi → My Watch → Nhấn vào Workout.

Bước #2. nhấn vào Bật bên cạnh chế độ Power Saving Mode (Chế độ Tiết kiệm Pin).

Kết luận

Bạn đang đọc nội dung bài viết Hướng Dẫn Sử Dụng Apple Watch Hiệu Quả Số 1 Cho Người Mới trên website Thaiphuminh.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!