Đề Xuất 2/2023 # Kinh Nghiệm Dùng Tretinoin Đúng Cách Để Tránh Tiền Mất Tật Mang # Top 7 Like | Thaiphuminh.com

Đề Xuất 2/2023 # Kinh Nghiệm Dùng Tretinoin Đúng Cách Để Tránh Tiền Mất Tật Mang # Top 7 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Kinh Nghiệm Dùng Tretinoin Đúng Cách Để Tránh Tiền Mất Tật Mang mới nhất trên website Thaiphuminh.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Khái niệm về Tretinoin

Tretinoin (retinoic acid) là một trong những dẫn xuất của vitamin A đã được chuyển hóa thành acid (còn gọi là retinoids). Tretinoin được FDA Mỹ công nhận kiểm duyệt đầu tiên với cái tên Retin-A.

Tretinoin thuộc nhóm thuốc da liễu, không phải mỹ phẩm có thể sử dụng tùy ý. Ở các nước Châu Âu hay Mỹ, tretinoin chỉ được mua khi có đơn của bác sĩ. Nhưng ở một số nước Châu Á người tiêu dùng có mua sản phẩm tretinoin tại hiệu thuốc với các nồng độ 0,025%, 0,05% và 0,1%.

Tretinoin là một loại kem hoặc gel bôi có độ mạnh theo toa. Tretinoin nổi lên như một loại cure-all tức giải quyết gần như tất tần tật da như điều trị mụn trứng cá, da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời hay làn da xuất hiện các nếp nhăn nhỏ…

Cơ chế hoạt động của tretinoin là tăng tốc sản sinh tế bào mới. Đào thải các tế bào chết nhanh chóng, giảm thiểu hoạt động tuyến nhờn giúp da sạch sâu, ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả.

Song song đó, tretinoin hoạt động chống lão hóa, cải thiện nếp nhăn bằng cách hạn chế sự hình thành các enzymes làm suy yếu collagen, giúp da tăng cường sản sinh collagen, là phẳng các nếp nhăn hiệu quả…

Sự khác biệt giữa tretinoin và retinol là gì?

Trong họ retinoids còn có thêm Retinol. Đây cũng là thành phần trị mụn, chống lão hóa không kém cạnh gì tretinoin. tretinoin và retinol đều là các sản phẩm chăm sóc da tại chỗ; có thể điều trị các tình trạng giống nhau.

Có thể các bạn chưa biết, retinol và tretinoin đều có tên gọi chung là retinoids, chúng chỉ khác nhau ở nồng độ.

+ Nồng độ Retinol hiện có trong mỹ phẩm là từ 0.01%; 0.03%; 0.1%; 0.5% cho đến 1%.

+ Nồng độ Tretinoin hiện có trong mỹ phẩm: 0,025%; 0,05% đến 0,1%.

Ngoài ra, Tretinoin và Retinol còn có điểm khác biệt như:

+ Tretinoin là một phiên bản tổng hợp của vitamin A, mạnh hơn retinol và chỉ có sẵn trong các toa thuốc. Với những làn da nhạy cảm thì không được dung nạp tốt.

+ Với retinol, đây là một dạng tự nhiên của vitamin A. Dịu nhẹ và ít gây kích ứng cho da nhạy cảm. Có sẵn mà không cần kê toa và được tìm thấy trong nhiều mỹ phẩm không kê đơn cũng như các sản phẩm chăm sóc da.

Nếu bạn đã thử retinol nhưng không thấy nó có tác dụng, hãy hỏi ý kiến bác sĩ da liễu liệu xem tretinoin có thể giúp giải quyết các vấn đề về da của bạn hay không.

Nên dùng retinol hay tretinoin?

Việc bạn chọn retinol hay tretinoin sẽ còn tùy thuộc vào mục tiêu của bạn là gì?

Nếu bạn muốn cải thiện làn da căng mọng, ngăn chặn một số dấu hiệu lão hóa mà không gặp bất kỳ vấn đề lớn nào cần giải quyết thì retinol là lựa chọn thiết thực.

Bạn có thể tìm kiếm retinol trong các phương pháp điều trị như kem dưỡng ẩm, kem trị liệu mắt hay huyết thanh.

Đối với những ai quan tâm vấn đề mụn trứng cá, mụn đầu đen hay các vấn đề về sắc tố, các nếp nhăn sâu hơn thì Tretinoin sẽ giải quyết hiệu quả hơn. Tretinoin dễ gây kích ứng hơn Retinol nhưng nó không cần phải trải qua quá trình chuyển hóa, không cần ở mức pH nhất định mới hoạt động như Retinol.

Bạn cần đến các bác sĩ da liễu kê đơn, cần có thời gian để quen dần với tretinoin. Và việc dùng tretinoin lâu dài, bạn sẽ nhận được kết quả ấn tượng sử dụng.

Tổng quan tretinoin có khả năng giải quyết các vấn đề lớn của da như:

+ Tẩy tế bào chết. Trị mụn. Cải thiện kích thước lỗ chân lông.

+ Tái tạo da chống lão hóa, xóa nếp nhăn.

+ Cải thiện sức khỏe làn da do bị thương tổn bởi ánh nắng mặt trời.

+ Trị thâm nám, làn da không đều màu.

+ Loại bỏ cảm giác da sần sùi, làm mềm mịn da hiệu quả.

Bên cạnh đó, Tretinoin hoạt động chống lão hóa bằng cách tăng cường sản sinh collagen, giảm thiểu nếp nhăn, kích thích tuần hoàn máu và sự hình thành các mạch máu mới, cho da hồng hào khỏe mạnh.

Ngoài ra, nhờ khả năng kích thích hoạt động và quá trình tái tạo da, tretinoin còn là phương pháp hữu hiệu để điều trị tình trạng da không đều màu, giúp giảm vết thâm, nám do tia cực tím, giúp da sáng mịn đều màu.

Tretinoin có tác dụng phụ nào không?

Hãy nhớ rằng, tretinoin có thể gây kích ứng một chút khi mới bắt đầu sử dụng. Trong vài tuần đầu điều trị. Da có thể bị mẩn đỏ, khô, bong tróc và ngứa từ nhẹ đến trung bình là điều bình thường. Những tác dụng phụ này sẽ giảm bớt khi làn da của bạn thích nghi với tretinoin.

Ngưng sử dụng tretinoin và hỏi ý kiến bác sĩ nếu tình trạng kích ứng da không cải thiện trong vài tuần và các biểu hiện này ngày một nặng hơn:

+ Kích ứng dai dẳng.

+ Da phồng rộp, đóng vảy.

+ Đỏ da quá mức.

Phụ nữ mang thai, cho con bú hoặc có kế hoạch mang thai trong vòng 6 tháng tới thì tuyệt đối không nên dùng.

Kinh nghiệm dùng tretinoin đúng cách

Khi mới bắt đầu chỉ nên dùng một lượng bằng hạt đậu

Vì tretinoin là hoạt chất mạnh. Nên khi mới bắt đầu sử dụng, bạn chỉ nên dùng 1 lượng bằng hạt đậu để tránh kích ứng. Khi thoa hãy đảm bảo toàn bộ mặt đều được phủ đều một lớp mỏng sản phẩm.

Ngoài ra, khi sử dụng tretinoin bạn “tuyệt đối” không được bỏ qua kem chống nắng, vì thành phần này sẽ làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng. Nhưng cho dù bạn có sử dụng tretinoin hay không thì bước bôi kem chống nắng vẫn cực kỳ quan trọng. Bạn cũng biết đấy, tia UV chính là nguyên nhân hàng đầu hủy hoại và gây ra các vấn đề về da của bạn.

Khi da đã quen với tretinoin thì bạn có thể sử dụng một lượng bằng 1 đốt lóng tay để đạt kết quả tốt nhất.

Ở độ tuổi nào không quan trọng. Tretinoin được sinh ra để giải quyết các vấn đề về da, nên tùy thuộc vào tình trạng da mà bạn có thể cân nhắc việc sử dụng sớm hay không. Trường hợp bạn bị mụn quá nặng mà các thành phần khác không thể xử lý được hoặc bạn cần chống lão hóa, trị thâm nám… thì tầm 20 tuổi là đã có thể dùng Tretinoin.

Nồng độ thích hợp khi bắt đầu sử dụng tretinoin

Theo kinh nghiệm dùng tretinoin đúng cách sẽ có 2 cách để bạn bắt đầu sử dụng:

1. Nồng độ từ thấp đến cao: đây chính là cách sử dụng an toàn nhất. Nếu da bạn vừa bị bào mòn bởi rượu thuốc hoặc da đang quá nhạy cảm, dễ kích ứng, đồng thời trước đó chưa từng sử dụng sản phẩm đặc trị nồng độ cao với BHA, AHA thì bạn nên bắt đầu với nồng độ thấp nhất 0.025% rồi tăng dần kết hợp với các sản phẩm có tác dụng phục hồi da.

Hiện nay, sản phẩm Obagi Tretinoin 0.025% đang là lựa chọn số một cho những ai mới bắt đầu dùng tretinoin, với khả năng giảm mụn kết hợp chống lão hóa cực kỳ hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo nhẹ dịu với làn da.

2. Nồng độ từ cao đến thấp: nếu như da bạn đã quá quen với các sản phẩm đặc trị mạnh. Và bạn cũng đã từng kinh qua retinol trong thời gian dài nhưng da không có phản ứng gì hoặc chưa cảm nhận thay đổi nào lớn lao thì có thể bắt đầu từ nồng độ cao nhất (0.1%) để đạt hiệu quả tối đa. Sau khi da đã đạt tới mức căng bóng như mong muốn, bạn có thể giảm nồng độ xuống để duy trì.

Lưu ý: Để sử dụng tretinoin đúng cách, khi mới bắt đầu dùng bạn chỉ nên dùng từ 1-2 lần/tuần. Và tăng dần dần lên để da làm quen. Theo dõi và cảm nhận phản ứng của da để điều chỉnh tần suất dùng.

Sử dụng tretinoin cho da nhạy cảm

Dù là hoạt chất mạnh nhưng da nhạy cảm vẫn có thể sử dụng được. Nhưng để tránh kích ứng, kinh nghiệm dùng tretinoin đúng cách cho da nhạy cảm là bạn nên thoa kem dưỡng ẩm trước khi dùng tretinoin. Hoặc mix hoạt chất này với kem dưỡng để bôi. Buổi sáng bạn cần tăng cường sử dụng thêm các loại serum có tác dụng phục hồi để nền da được khỏe hơn.

Tretinoin nên tránh kết hợp với những hoạt chất nào?

Vì đây là một hoạt chất mạnh, nên nếu bạn muốn kết hợp với vitamin C, BHA, AHA…thì tốt nhất vẫn nên nên sử dụng cách ngày hoặc cách buổi để hạn chế da bị tác động quá đà, gây đỏ, khô và bong tróc.

Nên sử dụng tretinoin trong bao lâu

Theo kinh nghiệm dùng tretinoin đúng cách, có thể ban đầu da bạn sẽ có những phản ứng không mấy đẹp với tretinoin. Nhưng nếu bạn dùng đúng cách và liều lượng thì da bạn sẽ sớm được thích nghi. Sau một thời gian sử dụng, bạn sẽ thấy sự biến đổi khó tin của làn da.

Theo dõi phản ứng của da

Thông thường khi sử dụng tretinoin, nếu da có nhiều mụn ẩn, bạn sẽ thấy mụn nổi nhiều hơn trong một vài tuần đầu. Lúc này đừng quá lo lắng, hãy tiếp tục kiên trì dùng, tình trạng này sẽ được cải thiện. Bên cạnh đó, một số da sẽ gặp phải phản ứng là khô, bong tróc, đỏ ngứa. Bạn chỉ cần tăng cấp nước, phục hồi và bổ sung ẩm cho da vào buổi sáng, hoặc buổi tối khi không dùng tretinoin để khắc phục. Nhưng nếu sau 18 tuần mà da bạn vẫn không hết đỏ, ngứa, rát…tức là da bạn đang không đáp ứng với nồng độ và thành phần đó. Giải pháp là chuyển sang các nồng độ nhẹ hơn, giãn thời gian, liều lượng sử dụng. Hoặc dùng các thể nhẹ hơn như retinaldehyde hay retinol.

Kinh Nghiệm Dùng Retinol Đúng Cách Chi Tiết Nhất

Kinh nghiệm dùng Retinol đúng cách

Bắt đầu chậm – Kinh nghiệm dùng Retinol

Đa phần toàn bộ mọi người chỉ dùng đơn giản bôi retinoid ngoài da vào ban đêm. Tuy nhiên, bí quyết tối ưu để sử dụng retinoid là thoa chúng thật ít trong vài tuần đầu tiên và sau đó từ từ tăng dần.

Với lần đầu sử dụng retinoid, nên bôi 3 ngày/ lần trong 1-2 tuần đầu tiên. Sau khi làn da thích nghi với sản phẩm mới tăng số lần sử dụng, dần dần có khả năng chuyển sang sử dụng hằng ngày.

Nên chọn loại retinoid yếu để thích nghi, sau đó có khả năng chọn loại mạnh hơn nếu như thiết yếu. Những loại yếu hơn không có nghĩa là không hề có hiệu quả mà thời gian phát huy hiệu lực có khả năng lâu hơn.

Thứ tự từ yếu tới mạnh của một số retinoids thông dụng:

Dùng mặt hàng nhiều hơn sẽ không giúp hoạt chất công việc nhanh hơn mà chỉ góp phần gây kích ứng da nhiều hơn.

Cho lượng mặt hàng bằng hạt đỗ vào đầu ngón tay trỏ và thoa đều trên mặt. Cần chắc chắn cả khuôn mặt đều được phủ đều một lớp mỏng sản phẩm.

Vùng mắt là vùng nhạy cảm hơn tuy nhiên vẫn có thể sử dụng retinoid dưới vùng mắt để tránh nếp nhăn ở đó. Trong lần đầu tiên tiếp tục sử dụng retinoid dưới mắt, có khả năng vết nhăn sẽ hiện rõ hơn, tuy nhiên nếp nhăn sẽ cải thiện sau một thời gian. Nếu như mắt quá nhạy cảm với retinoid, không được sử dụng xung quanh mắt.

Retinoid sẽ làm cho làn da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì thế nên sử dụng vào ban đêm. Bên cạnh đó còn có một số bằng chứng cho thấy retinoid tự nhiên độc hơn khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

Các retinoid chỉ cần bôi 1 lần/ngày để giảm bớt kích ứng. Dùng retinoid và sun cream là phối hợp luôn đi kèm với nhau.

Các hoạt chất như BHA và AHA làm retinoid mạnh hơn và nhiều năng lực gây kích ứng cho làn da.

Tuy nhiên, nếu như da đã quen với retinoid và muốn tăng thêm treatment, có khả năng chia ra dùng retinoid vào buổi tối, BHA hoặc AHA vào buổi sáng. Bên cạnh đó có thể nâng cao hiệu quả của retinoid bằng cách sử dụng AHA trước khi apply retinoid và theo sau với kem dưỡng ẩm.

Gợi ý công thức nâng cao khi da đã dung nạp tốt với retinoids:

Tận dụng các bước đệm đối với da nhạy cảm / da mới sử dụng Retinoids

Không dùng trực tiếp mà đệm retinoid hạn chế kích ứng trên da hơn. Có các bí quyết như sau:

– Bôi kem dưỡng ẩm và sau đấy mới bôi retinoid. – Bôi retinoid lên da sạch và bôi kem dưỡng ẩm ngay sau đó (mà không cần chờ đợi). – Trộn retinoid với một loại kem dưỡng ẩm hoặc serum.

Toàn bộ những phương pháp này giúp giảm bớt tính thấm/nồng độ của retinoid (giảm sự thấm của hoạt chất), làm da nhẹ dịu hơn.

Khi tiếp tục phải sử dụng retinoid cần phải dùng liên tục và nhất quán để phát huy tác dụng và phải sử dụng dài hạn bởi vì sau khi dừng sử dụng da sẽ không để lại hưởng lợi từ tác dụng chống mụn và đẩy lùi lão hóa nữa.

Tuy nhiên, khi nhận được kết quả mơ ước (tức là các retinoid có hiệu quả tốt trong việc tốt lên làn da hay nếp nhăn), người sử dụng có khả năng chuyển sang chế độ kéo dài. Thay vì dùng mỗi đêm có khả năng hạ số lần lặp lại sử dụng xuống mà vẫn nhận được những ích lợi cũng giống như.

Lưu ý: Retinoid không được dùng trong thai kỳ.

Retiniod cần có thời gian để phát huy hiệu quả, khoảng 10 đến 12 tuần hoặc 2-3 tháng. Hầu hết mọi người không thể thấy bất kỳ hậu quả nào trong vài tháng đầu tiên, nhưng làn da của mỗi người lại thay đổi khác nhau.

Trong 4-6 tuần trước tiên, bùng phát mụn là rất rộng rãi, lột da và kích ứng. Thế nên, cực kì khó để kiên nhẫn sử dụng trong một vài tuần đầu, tuy nhiên ở tuần thứ 12 thì đạt kết quả tốt trên da có thể được cải thiện rõ nét. Làn da của mỗi người là không giống nhau, do đó đây chỉ là một chỉ dẫn chung.

Tóm lại

– Nếu da nóng đỏ và sần ngay bây giờ một khi áp dụng retinoid, có khả năng đây là một bức xúc dị ứng.

– Da bị kích ứng tuy nhiên dần dịu đi sau 2-3 ngày không sử dụng retinoid, thì có thể chỉ cần cắt giảm tần số sử dụng.

– Da vẫn còn khó chịu ngay cả một khi ngừng dùng retinoid một tuần, có thể retinoid không nên dung nạp trên da.

Mỹ Phượng-Tổng hợp

Chia Sẻ Kinh Nghiệm Sử Dụng Sơ Can Bình Vị Tán Để Mang Lại Hiệu Quả Tối Đa

Gần 4 năm trời chung sống với viêm hang vị dạ dày, từng thử nhiều cách từ dân gian đến Tây y nhưng bệnh tình vẫn không thuyên giảm. 4 tháng trước, đọc được thông tin về bài thuốc Sơ can Bình vị tán và quyết định lựa chọn bài thuốc này. Đến nay, sau khi kết thúc 3 tháng điều trị, tôi mới thực sự bất ngờ về hiệu quả của y học cổ truyền.

Nhiều người hỏi tôi làm thế nào mà đến 4 năm phải chịu các cơn đau nhưng nay đã khỏe trở lại. Ngày hôm nay, do nhu cầu của mọi người nên tôi xin được chia sẻ về kinh nghiệm sử dụng bài thuốc Sơ can Bình vị tán mà tôi đã áp dụng.

15 ngày đầu bắt đầu nhận thấy sự thay đổi tích cực

Cũng như bao người bệnh khác, tôi luôn băn khoăn về hiệu quả điều trị của các bài thuốc Đông y. Trước giờ tôi chưa bao giờ dùng Đông y cả, kể cả chỉ hơi đau đầu, viêm họng hay đau bụng thì tôi luôn tìm đến Tây y đầu tiên. Nhưng xã hội ngày càng phát triển thì con người cũng sẽ thay đổi tư duy nhiều hơn. Hàng ngày báo đài, thực sự không ngừng cảnh báo về những hậu quả của việc lạm dụng thuốc Tây, xem nhiều tôi cũng thấy e sợ.

Tôi cũng tự nhủ rằng, dù cho nó có hiệu quả hay không thì hơn hết nó vẫn an toàn, không gây tác dụng phụ nên cũng an tâm phần nào.

Một lần trong lúc tìm hiểu về các địa chỉ chữa dạ dày uy tín tại Hà Nội thì tôi có đọc được thông tin về Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc. Thấy rằng ở đây được nhiều người phản hồi tốt và cũng là đơn vị uy tín không dính vụ lùm xùm nào nên tôi đã quyết định lựa chọn đến đây khám bệnh.

Tại đây nổi tiếng với bài thuốc Sơ can Bình vị tán mà tôi cũng đã từng có dịp được đọc trên báo. Được biết bài thuốc được bào chế từ những thảo dược do trung tâm trồng và thu hái tại nhiều vườn chuyên canh trên cả nước nên tôi cũng yên tâm phần nào về tính an toàn và sạch.

Tôi được bác sĩ kê cho liệu trình sử dụng trong 1 tháng gồm 2 bài thuốc nhỏ dùng kết hợp là Sơ can Bình vị – Viêm loét HP và Cao Bình vị. Bác sĩ nói rằng vì tôi đã bị bệnh thời gian khá lâu nên sẽ cần dùng khoảng 3 tháng để dứt bệnh và để bệnh ổn định, hạn chế khả năng tái phát. 3 tháng so với khoảng thời gian 4 năm tôi phải chung sống với viêm hang vị dạ dày thì cũng không thấm là bao.

Tôi cứ nghĩ rằng mọi chuyện sẽ diễn ra êm đẹp nhưng 7 ngày đầu tiên đã khiến tôi thực sự lo sợ. Uống thuốc được khoảng 3 ngày tôi thấy bụng mình chương cứng lên, lúc nào cũng cảm thấy đầy bụng và thậm chí còn thấy đau hơn. 3 ngày thì cả 3 ngày không ăn được cơm chỉ có thể ăn cháo. Tôi lo vì nghĩ rằng liệu đây có phải là thuốc giả hay kém chất lượng không? Liệu có phải mình đã bị lừa và những thông tin trên báo chỉ là giả mạo?

Tôi gọi điện đến trung tâm để hỏi bác sĩ về vấn đề này thì được bác sĩ giải thích rằng đây chỉ là hiện tượng công thuốc bình thường. Khoảng sau 1 tuần là hết. Bác sĩ trấn an và khuyên tôi vẫn phải tiếp tục sử dụng, không nên bỏ giữa chừng. Hiện tượng công thuốc chứng tỏ là thuốc đang ngấm và có tác dụng đối với cơ thể.

Tin tưởng bác sĩ nên tôi vẫn tiếp tục uống dù vẫn còn chút lo sợ. Nhưng quả thật sang đến ngày thứ 5, các hiện tượng đầy bụng, chướng bụng bắt đầu giảm dần. Sau 7 ngày, triệu chứng đau cũng giảm rất nhiều. Tôi thở phào nhẹ nhõm vì cuối cùng mình cũng không bị làm sao cả. Sau 15 ngày, các cơn đau đã không còn dữ dội, chỉ nhâm nhẩm vào buổi sáng và khi đói.

Tiếp tục tuân thủ đến hết liệu trình 1 tháng đầu tôi nhận thấy rất rõ sự thay đổi. Bụng nhẹ hẳn. Tôi cũng quen với việc uống thuốc và không thấy dấu hiệu bất thường nào khác. Cứ hết 1 tháng tôi lại tái khám và bốc thuốc một lần. Đến giờ đây khi dùng hết 3 tháng Sơ can Bình vị tán, tôi đến bệnh viện nội soi, xét nghiệm lại thì thấy các vết viêm đã lành hẳn, vi khuẩn HP cũng giảm tối thiểu và bác sĩ kết luận không thể phát triển được nữa.

Không chỉ riêng tôi, khi tìm hiểu thông tin tôi cũng được biết nhiều bệnh nhân chia sẻ thuốc có tác dụng sau khoảng 1-2 tuần đầu tiên. NS Thu Hà chia sẻ sau khi sử dụng bài thuốc:

“Sử dụng thuốc Sơ can Bình vị tán, trong tuần đầu tiên tình trạng bệnh có tiến triển. Triệu chứng đỡ khi tôi sử dụng khoảng 2 tuần. Cơn đau nóng rát vùng thượng, ợ hơi, ợ chua thuyên giảm hẳn. Sử dụng đến 1 tháng bệnh cải thiện đến 80%, sau 3 tháng sử dụng, tôi chấm dứt bệnh của mình”

Hay Chú Nguyễn Bá Thành cũng chia sẻ khi sử dụng thuốc

“Tôi bị bệnh trào ngược lâu năm, sử dụng thuốc tôi bắt đầu thấy có tác dụng là khi sử dụng khoảng 2 tuần. Sử dụng hết liệu trình đầu tiên, bệnh thuyên giảm hẳn. Sau 3 liệu trình sử dụng tôi may mắn chữa khỏi bệnh dạ dày”

Liên hệ ngay để được tư vấn liệu trình phù hợp nhất với tình trạng bản thân

1. Cách sử dụng thuốc

– Sơ can Bình vị – Viêm loét HP: Ngày uống 5 viên chia làm 3 bữa, sáng 2 viên, trưa 1 viên và tối 2 viên sau bữa ăn 30 phút.

– Cao Bình vị: Ngày uống 2 lần, mỗi lần sử dụng 1 thìa café hòa tan với 100ml nước sôi 100 độ C, dùng sau bữa ăn 30 phút.

2. Chế độ ăn uống, kiêng khem

– Các thực phẩm nên ăn: Thịt nạc, cá, thịt gia cầm, sữa và các loại chế phẩm từ sữa như sữa đậu nành, sữa chua, cải bẹ, cải xoăn, cải bắp, măng tây, việt quất, táo, trà xanh…

– Các thực phẩm cần kiêng: Bia, rượu, cà phê, ca cao, nước trà, tiêu, ớt, bột ngọt, gừng khô, cà ri, đồ nướng chiên xào, cam, quýt, xoài xanh, khế, me, giấm, mù tạt, ớt cay, hàu, cua, ốc hến…

3. Một số lưu ý khác

– Uống thuốc đúng giờ, đúng liều lượng, không tự tăng hoặc giảm liều dùng khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ.

– Uống nhiều nước để thuốc ngấm sâu và nhanh hơn vào cơ thể.

– Không tự ý bỏ thuốc giữa chừng ngay cả khi gặp phải hiện tượng công thuốc.

– Tránh thức khuya, căng thẳng, làm việc quá sức sẽ khiến đau hơn ảnh hưởng đến quá trình điều trị.

– Nên đến các bệnh viện lớn với trang thiết bị hiện đại để làm các xét nghiệm, nội soi trước khi đến Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc để bác sĩ có thể chẩn đoán bệnh và kê liệu trình chính xác, phù hợp nhất.

– Nên đặt lịch khám trước tại website chúng tôi để tránh phải chờ đợi khi đến trung tâm.

– Tái khám sau khi hết liệu trình để các bác sĩ đánh giá kết quả và đưa ra liệu trình phù hợp cho tháng tiếp theo.

Sơ can Bình vị tán – lựa chọn số 1 của bệnh nhân đau dạ dày

Sơ can Bình vị tán được nghiên cứu và bào chế bởi Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng thuốc dân tộc. Bài thuốc được giới chuyên gia đánh giá cao, người bệnh tin tưởng với nhiều ưu điểm vượt trội.

Tiếng lành đồn xa, bài thuốc được nhiều trang báo uy tín nhắc đến như: Đời sống pháp luật, Dân chí, Tiền Phong,.. giới thiệu hiệu quả bài thuốc và nhiều bệnh đã khỏi bệnh dạ dày. Đặc biệt, bài thuốc được BS Tuyến Lan giới thiệu trên chương “Vì sức khỏe người Việt” trên VTV2.

Đừng bỏ lỡ cơ hội thoát khỏi bệnh ngay hôm nay cùng đội ngũ chuyên gia hàng đầu

Xin cảm ơn mọi người đã lắng nghe chia sẻ của tôi và cảm ơn chúng tôi

Retin A Và Tretinoin Là Gì? Kinh Nghiệm Phân Biệt Và Sử Dụng Hiệu Quả Nhất

Nếu bạn từng quan tâm đến những vấn đề trị mụn hay chống lão hóa chắc hẳn không còn xa lạ gì với Tretinoin và Retin A?

Vậy 2 tên gọi này có phải là một không? Và tác dụng của nó lên da chúng ta là gì, làm thế nào để có thể đạt được hiệu quả sử dụng tốt nhất mà không cần quá lo lắng về kích ứng, căng đỏ?

Retin A là gì? Tretinoin là gì?

Tretinoin hay chính xác hơn là Retionic Acid , đây một trong những dẫn xuất thuộc nhóm Retinoids (Vitamin A sử dụng trong các sản phẩm mỹ phẩm), một số cái tên khác trong nhóm này cũng rất nổi bật như Retinol, retinyl palmitate.

Tuy nhiên nếu xét về hiệu quả thì Tretinoin là mạnh nhất, để giải thích điều này bạn cần nắm được nguyên tắc hoạt động của các retinoids trên da theo thứ tự:

Vậy, hiệu quả thấp nhất chính là Retinyl Pallmitate vì nó phải qua đến 3 bước phân giải, và mạnh nhất chính là Tretinoin, vì bản chất nó chính là Retionic Acid có thể tác dụng trực tiếp mà không cần qua bất cứ giai đoạn nào.

Tuy nhiên, cũng vì có tác dụng mạnh, hiệu quả cao nên Tretinoin gây kích ứng mạnh mẽ hơn rất nhiều so với những dẫn xuất khác, bởi vậy bạn chỉ có thể sử dụng thành phần này khi da đã khỏe và cần dùng với một nồng độ nhất định.

Tác dung của Tretinoin

Theo đó, Tretinoin là dẫn xuất của Vitamin A, bởi vậy nó là một trong những hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ nhất trong tự nhiên, nhờ khả năng đó Tretinoin sẽ giảm tối đa gốc tự do trên da của bạn, ức chế tình trạng viêm da do mụn, do ánh nắng mặt trời giúp bảo vệ hoạt động của tế bào da và ngăn ngừa sự hình thành của các enzyme phá hủy collagen, elastin và hyaluronic acid( sản phẩm của quá trình viêm và của một số loại vi khuẩn)

Kết quả là Tretinoin sẽ kích thích tế bào keratinocyte sản sinh lớp tế bào da mới ở lớp biểu bì và nguyên bào sợi sản sinh collagen, elastin ở lớp trung bì, giúp loại bỏ nhanh lớp da chết phía trên giúp, giúp da lớp bì trở nên dày hơn, làm mờ nếp nhăn, vết chân chim giúp da căng mịn và trẻ trung và quan trọng là khỏe hơn để có thể chống trọi với các tác nhân từ bên ngoài.

Thực tế khi thấy được tác dụng ngăn ngừa lão hóa da vượt trộn của Tretinoin, rất nhiều nghiên cứu đã được thực hiện, Một nghiên cứu được công bố trên NCBI với 20 người tham gia, là những người đã bị tổn thương da mãn tính do ánh nắng mặt trời cho thấy, việc sử dụng kem bôi chứa 0,05% Tretinoin trong vòng 12 tuần giúp cải thiện đáng kể nếp nhăn quanh mắt, nếp nhăn quanh miệng và má, nếp nhăn ở vùng da tay và tình trạng vàng da tay.

Quan trọng hơn hết, sau những nghiên cứu thì FDA Mỹ đã công nhận khả năng chống lão hoá da và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa của Tretinoin, và đây cúng là thành phần thuộc nhóm Retinoids đầu điên được công nhận, điều đó cho thấy mức độ hiệu quả không cần bàn cãi của “thần dược” này.

Tái tạo tế bào da: Chính khả năng tái tạo của Tretinoin giúp cho lớp tế bào mới ở dưới đáy nhanh chóng được đẩy lên thay thế và loại bỏ lớp tế bào chết trên da, giúp da thay nhanh hơn, đó là vì sao da bạn sẽ trắng và khỏe hơn. Điều này cũng đồng nghĩa với khả năng giảm tắc nghẽn của lỗ chân lông.

Ức chế bài tiết bã nhờn: Retinoids có khả năng ức chế ảnh hưởng của Androgen trên da, từ đó ức chế hoạt động của tuyến bã nhờn, kết hợp với việc loại bỏ tế bào chết, sẽ giúp da thông thoáng, tạo môi trường ổn định, ngăn chặn quá mức của các loại vi khuẩn gây mụn như P.acnes.

Đây cũng là lý do vì sao Tretinoin Retinol, nhất là isotretinoin được sử dụng hiệu quả trong việc trị các loại mun do rối loạn nội tiết.

Chống viêm: Bản thân Tretinoin đã là một chất oxy hóa mạnh nên có khả năng chống viêm, ngăn chặn sự sản sinh của các gốc tự do rất tốt. Bên cạnh đó, khi da của bạn được trẻ hóa chính hệ miễn dịch của da cũng được củng cố, tất cả giúp ức chế các loại vi khuẩn, ngăn chặn tình trạng viêm, không chỉ là bởi vi khuẩn mà quan trọng hơn chính là ánh nắng mặt trời.

Tất cả những lý do trên giải thích vì sao Tretinoin luôn là gợi ý cho những bạn thường xuyên gặp phải mụn, nhưng tất nhiên, vì tỷ lệ kích ứng của Tretinoin quá cao nên da đã tổn thương quá nhiều vì mụn hoặc hóa chất thì lại không thích hợp để sử dụng ngay, lúc đó bạn nên quan tâm đến những dẫn xuất nhẹ hơn như Retinyl Pallmitate và Retinol.

Quan trọng hơn nữa, Tretinoin hay các dẫn xuất khác đều là chất dinh dưỡng tốt cho da, có thể gây kích ứng ban đầu nhưng sau đó sẽ tái tạo, tăng cường sức khỏe của làn da, không giống như những thành phần trị mụn khác như Benzoyl Peroxide, Lưu huỳnh, kháng sinh thường sản sinh khá nhiều gốc tự do, khiến da khô mỏng đi.

Bởi vậy Tretinoin có thể sử dụng liên tục suốt cuộc đời mà không cần lo về tác dụng phụ, thật tuyệt vời phải không?

Về hiệu quả, một nghiên cứu đã chỉ ra hiệu quả khi kết hợp Tretinoin và Clindamycin 1% gel vượt trội hơn so với Benzoyl Peroxide 2,5% gel và Padifloxacin 1%, đồng thời giảm tổn thương trên da một cách đáng ngạc nhiên, từ mức 13,70 ± 4,80 xuống còn 1,30 ± 2,95 chỉ sau 12 tuần điều trị.

Nguyên nhân của tác dụng này chính là khả năng kích thích tái tạo da mạnh mẽ từ đó nhanh chóng loại bỏ những lớp da trên bề mặt đã nhiễm melanin, bởi vậy khi sử dụng đúng cách và nhanh chóng bạn sẽ thấy da trắng và mịn màng hơn rõ rệt.

Cách sử dụng Tretinoin đúng cách và hiệu quả

Thực tế thì khi làm quen với tretinoin bạn chỉ nên bắt đầu với nồng độ thấp nhất là 0.025%, mức này so với Retinol nồng độ thấp nhất là đã có phản ứng mạnh hơn khá nhiều rồi.

Sauk hi da làm quen dần, bạn có thể tăng nồng độ lên khoảng 0.05 rồi 0.1% để tăng hiệu quả, và đó cũng là mức cao nhất của Tretinoin.

Vì Tretinoin là hoạt chất có khả năng gây kích ứng cao nên bạn không nên kết hợp thành phần này với những sản phẩm kích ứng cao tương tự như AHA, BHA, Benzoyl Peroxide , nếu có cần phải cách nhau ít nhất là 30 phút, để tránh da bị kích thích quá mức. Và tốt nhất là bạn nên sử dụng xen kẽ.

Những thành phần nên sử dụng cùng Tretinoin là những hoạt chất có tác dụng giảm kích ứng, bảo vệ da, dưỡng ẩm như Niacinamide, Hyaluronic aicd, Glycerin.

Tretinoin chính là Retinoic Acid nên bạn không cần quan tâm chuyển hóa nên cũng không cần quan tâm tới độ pH khi dùng, bạn có thể sử dụng ngay sau bước tẩy da chết vật lý, hoặc cân bằng da.

Ngược lại như đã nói, nếu bạn sử dụng tẩy da chết hóa học với AHA, BHA bạn cần đợi khoảng 30 phút để tránh kích ứng quá mức.

Vì đây là sản phẩm trị mụn bạn có thể thoa với một lớp thật nhẹ. Khi mới làm quen, tùy theo mức độ thích ứng của da, bạn có thể sử dụng Tretinoin trong khoảng 1-3 lần/ tuần, sau đó tăng dần và dùng hàng ngày.

Tretinoin có thể làm cho da bạn có cảm giác khô, căng, nếu dùng lâu dài đa phần mọi người sẽ thấy những phản ứng này sẽ giảm đi, tuy nhiên bạn vấn nên dùng thêm một loại kem dưỡng ẩm, nhất là trong giai đoạn làm quen.

Và một điều cần đặc biệt quan trọng đó là bạn tuyệt đối không được quên sử dụng kem chống nắng với SPF 30 đến 50, vì Tretinoin rất dễ bị giảm tác dụng bởi ánh nắng mặt trời, không những vậy da sau khi dùng Tretinoin cũng sẽ bị kích ứng với ánh nắng mặt trời hơn nhiều.

Đây là tình trạng mà đa số mọi người sẽ gặp phải trong giai đoạn đầu sử dụng, những biểu hiện bao gồm châm chích, ửng đỏ, đau rát, ngứa, nặng hơn là bong tróc, những phản ứng này thường kéo dài khoảng 3-4 ngày.

Mức độ kích ứng của da tùy thuộc vào loại da, và nồng độ sản phẩm, bởi vậy bạn nên chọn những sản phẩm có nồng độ từ thấp đến cao, một số da nhạy cảm, da quá mỏng, da bị tổn thương quá nặng không nên bắt đầu với Tretinoin.

Để giảm tình trạng này những sản phẩm dưỡng ẩm, mặt nạ nha đam có thể sẽ giúp da dịu đi.

Hiệu ứng đẩy mụn

Do tác dụng làm sạch bã nhờn sâu trong da nên bạn sẽ gặp phải tình trạng mụn đẩy lên rất nhiều, da sần sùi, lúc này da bạn đang được làm sạch, hiện tượng sẽ hết sau khoảng vài ngày đến vài tuần.

Dị ứng Tretinoin

Nếu tình trạng của bạn gặp phải là những nốt mụn mủ li ti, ngứa rát không thuyên giảm sau 2 tuần sử dụng mà ngày càng nặng trở thành mụn bọc, sưng đỏ đau rát dù ở nồng độ thấp nhất thì rất có thể bạn đang dị ứng với Tretinoin.

Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường, bất cứ thành phần nào cũng có một tỷ lệ dị ứng nhất định (ngay cả sữa mẹ còn có thể gây dị ứng), việc của bạn là ngưng sử dụng, sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm để da dịu dần và tìm kiếm một thành phần khác phù hợp hơn.

Một số sản phẩm chứa Tretinoin được tin dùng

Thành phần: Tretinoin, Water , Stearic Acid, Isopropyl Myristate, Polyoxyl 40 Stearate (PEG – 40 Stearate), Stearyl alcohol, Xanthan Gum, Sorbic Acid, Butylated Hydroxytoluene (BHT)

Đây là sản phẩm thông dung, tại Mỹ bạn cần mua theo đơn, nhưng tại Thái Lan thì không cần, có 2 dạng là gel và kem, trong đó dạng kem được ưa thích hơn vì giảm bong tróc với nồng độ 0.025%, 0.05%

Đa số khách hàng đều có cảm nhận tích cực về Retin – A, da không quá khô, quá kích ứng, khi sử dụng cần, chỉ cần chấm lên đầu mụn, khoảng 2-3 ngày mụn sẽ giảm sưng, gom cồi.

Giá của sản phẩm rất mềm, chỉ khoảng 120-150.000VNĐ/ tuýp

Thành phần: Tretinoin, Stearyl Alcohol, Isopropyl Myristate, MYS-40, (POE (40), monostearate, Xathan gum, Acid Sorbic , Stearic acid, Butylate Hydroxytoluen (BHT), Titanium dioxide, nước tinh khiết.

Thành phần tương tự Retin A, được bổ sung thêm Titanium dioxide giúp bảo vệ tốt hơn dưới ánh mặt trời, bạn có thể mua tại viện Da liễu HCM.

Giá: 70.000/ tuýp

Thành phần: Purified water, Macrogol 600, Liquid Parraffin, Ethanol 96%, Polyoxy hydrogenated castor oil, Carbopol 980, Alpha-Tocopherol Acetate, Methylparahydroxyl benzoate, Perfume, Trolamine, Sorbic Acid, Butylhydroxytoluene, Butylhydroxyanisole

Có chứa Ethanol 96% nên sản phẩm này lúc thoa sẽ có cảm giác mát nhưng sau đó là căng, rát, và đặc biệt khô.

Ngoài ra, sản phẩm còn chứa Butylhydroxyanisole, một thành phần bị cấm tại Châu Âu vì nghiên cứu cho thấy chúng độc hại với gan và hệ thần kinh. Kết luận, đây là sản phẩm không nên sử dụng.

Thành phần: Tretinoin (0.05%), Other: Stearic Acid, Isopropyl Myristate, Polyoxyl 40 Stearate, Stearyl Alcohol, Xanthan Gum, Sorbic Acid, Butylated Hydroxytoluene, Purified Water

Các bạn yêu skincare chắc không xa lạ gì với thương thương hiệu này, đây là một hãng chuyên về. treatment và sản phẩm nổi tiếng của hãng là retinol và tretinol. Bảng thành phần của sản phẩm cũng cho thấy đây là sản phẩm có thể sử dụng mà không lo lắng về các thành phần độc hại.

Tuy nhiên sản phẩm có giá khá cao, khoảng 1.800.000/20g.

Thành phần: Tretinoin, Erythromycin, Hydroxypropyl cellulose, Alcohol và Butylated hydroxytoluene

Thành phần của sản phẩm có chứa tới hơn 90% là cồn khô (Alcohol) nên có lẽ sẽ dễ gây tình trạng khô, rát, đỏ, bong tróc. Với da bị mụn thì thực sự thành phần này không phải là một gợi ý tốt.

Bù lại sản phẩm có giá khá rẻ, chỉ khoảng 53.000VNĐ/ tuýp 20g và có thể mua tại các hiệu thuốc trên toàn quốc.

Retin-A Micro (tretinoin gel) microsphere, 0.1% and 0.04% w/w purified water, carbomer 974P (0.04% formulation), carbomer 934P (0.1% formulation), glycerin, disodium EDTA, Propylene glycol, sorbic acid, PPG-20 methyl glucose ether distearate, cyclomethicone and dimethicone copolyol, benzyl alcohol, trolamine, and butylated hydroxytoluene

Nếu da bạn kích ứng quá mức với Tretinoin trong những sản phẩm trên, có thể xem xét sử dụng Retin-A Micro. Sản phẩm này đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ chấp thuận vào ngày 7 tháng 2 năm 1997 để điều trị mụn trứng cá.

Đặc điểm của sản phẩm là sử dụng công nghệ Microsponge với kích thước nhỏ hơn một phần nghìn inch, chỉ giữ một lượng nhỏ tretinoin hoạt động, ngăn ngừa sự tích tụ quá mức và gây kích ứng trong da, bởi vậy tỷ lệ kích ứng thấp hơn Retin – A.

Tretinoin có thể được xem là ” thần dược” dành cho da mụn và da lão hóa, nhưng để hiểu được và lựa chọn, sử dụng một cách đúng nhất mới là yếu tố quan trọng giúp bạn tận dụng hết những hiệu quả của thành phần.

Bạn đang đọc nội dung bài viết Kinh Nghiệm Dùng Tretinoin Đúng Cách Để Tránh Tiền Mất Tật Mang trên website Thaiphuminh.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!