Top 9 # Xem Nhiều Nhất Cách Khắc Phục Bị Rụng Tóc Mới Nhất 3/2023 # Top Like

Tuổi thọ của mỗi sợi tóc kéo dài từ 2 tới 6 năm. Trung bình một tháng, mỗi sợi tóc dài thêm được khoảng 1cm. Khoảng 90% số lượng tóc trên da đầu cùng nhau phát triển vào một thời điểm, và chỉ có khoảng 10 % là “chững lại” và không phát triển. Sau từ 2 đến 3 tháng những sợi tóc “chững lại” đó sẽ bị rụng đi và thay vào đó là những sợi tóc mới.

Rụng tóc không phải là một chứng bệnh hiếm, nó có thể “tấn công” bất kỳ đối tượng nào cho dù bạn là nam, nữ, người già, đã trưởng thành hay trẻ nhỏ.

Bình thường, mỗi ngày tóc của bạn sẽ rụng từ 50 đến 100 sợi tóc. Bạn cũng có thể kiểm tra xem tóc khỏe hay yếu bằng cách cầm một nắm tóc nhỏ, khoảng 15 hay 20 sợi giữa ngón cái và ngón trỏ. Nắm chặt và kéo từ từ. Sau lần thử đó nếu có nhiều hơn sáu sợi bị rụng tức là mái tóc của bạn đang gặp rắc rối, rất có thể bạn đã mắc chứng rụng tóc.

Căng thẳng sẽ gây ra rối loạn chu kỳ tóc, khiến có nhiều tóc hơn bị rơi vào giai đoạn rụng, bác sỹ Marc Glashofer, một bác sỹ da liễu tại thành phố New York nói. Rụng tóc thường xuất hiện từ 3 đến 6 tháng sau khi chấn thương.

2. Do thừa vitamin A

Bạn nên làm gì? Nên tạo cho mình tâm lý vui vẻ, giải tỏa stress.

Lạm dụng vitamin A chứa trong các dược phẩm có thể gây rụng tóc. Theo quy định của Học viện Da liễu Mỹ, lương vitamin A hằng ngày vào khoảng 5000 IU cho người lớn và trẻ em trên 4 tuổi.

Nếu lượng vitamin A vào cơ thể quá nhiều sẽ khiến cơ thể không hấp thụ và xử lý hết, dẫn đến rối loạn hoạt động trao đổi chất và gây ra tác dụng phụ là rụng tóc.

3. Do thiếu protein

Bạn nên làm gì? Nếu đây là nguyên nhân gây rụng thì hãy ngừng sử dụng vitamin A, tóc bạn sẽ mọc trở lại.

Nếu trong bữa ăn của bạn không có đủ vitamin A, cơ thể bạn sẽ không đủ protein để nuôi tóc, theo Học viện Da liễu Mỹ. Bạn sẽ bị rụng tóc khoảng 2- 3 tháng sau khi giảm lượng protein trong khẩu phần ăn.

4. Do yếu tố di truyền

Bạn nên làm gì? Có rất nhiều nguồn protein tuyệt vời cho bạn, bao gồm cá, thịt và trứng. Nếu bạn không ăn thịt và sản phẩm động vật, hãy tìm những nguồn protein chay.

Chứng rụng tóc ở nữ được gọi là androgen – phiên bản nữ của chứng hói đầu. Nếu bạn được sinh ra từ một gia đình có những người phụ nữ bị hói đầu ở một độ tuổi nhất định, bạn có nguy cơ cũng bị hói như thế, tiến sỹ Glashofer nói.

5. Do Thay đổi hormone

Bạn nên làm gì? Bạn có thể dùng kem bôi hoặc thuốc uống để duy trì tóc của mình.

Cũng như sự thay đổi hormone trong thai kỳ có thể gây ra rụng tóc, vì vậy khi xuất hiện rụng tóc, hãy thay đổi hoặc ngừng sử dụng thuốc tránh thai. Thay đổi hormone kích thích cơ thể tiết ra telogen effluvium gây rụng tóc.

Bạn cũng có thể bị rụng tóc nếu trong gia đình bạn cũng đang phải đối mặt với vấn đề này. Sự thay đổi trong cân bằng nội tiết tố xảy ra ở thời kỳ tiền mãn kinh cũng gây nên vấn đề tương tự. Các nội tiết tố androgen ( nội tiết tố nam) ở da đầu sẽ hoạt động – bác sĩ Mark Hammonds – một bác sỹ da liễu ở Scott & White Clinic tại Round Rock, Texas lý giải. Lúc này, các nang lông sẽ thu hẹp lại và sau đó bạn sẽ bị rụng tóc nhiều hơn.

6.Do suy giảm tuyến giáp

Bạn nên làm gì? Nếu thuốc tránh thai bạn đang sử dụng gây nên rụng tóc thì hãy nói chuyện với bác sĩ để có một loại thuốc tốt hơn.

Suy giảm tuyến giáp là thuật ngữ chỉ một tuyến giáp không khỏe mạnh. Tuyến giáp nhỏ nằm ở cổ giúp bạn sản xuất hormone quan trọng trao đổi chất, tăng trưởng và phát triển. Khi cơ thể không được cung cấp đủ hormone, sự trao đổi chất trong cơ thể bị cản trở và hậu quả là bạn rất dễ bị rụng tóc.

7. Rối loạn hệ miễn dịch

Bạn nên làm gì? Bạn nên dùng dược phẩm hỗ trợ tuyến giáp để giúp giải quyết vấn đề này. Khi tuyến giáp của bạn trở lại hoạt động bình thường, tóc bạn sẽ mọc trở lại.

Khi hệ miễn dịch trong cơ thể bị rối loạn (ví dụ như miễn dịch hoạt động quá mức) thì cơ thể có thể bị nhầm lẫn và cho rằng tóc là yếu tố “ngoại xâm” và cần được loại bỏ. Chính vì vậy, sự đào thải tóc diễn ra thường xuyên hơn, gây ra tình trạng rụng tóc.

8. Bệnh lao da

Bạn nên làm gì? Bạn nên đi khám để biết tình trạng sức khỏe của mình và được bác sĩ điều trị, ngừa rụng tóc.

Giống như các bệnh tự miễn khác, bênh lao da có thể gây rụng tóc. Hệ tự miễn của cơ thể đã có nhầm lần, các tế bào miễn dịch đã tấn công tóc. Thật không may, tóc rụng trong trường hợp này sẽ không mọc trở lại.

9. Giảm cân quá nhiều

Bạn nên làm gì? Nếu tóc rụng ít, bạn nên thử một kiểu tóc mới để ngụy trang, tóc ngắn thì sẽ khỏe hơn tóc dài, vì vậy, hãy cắt ngắn tóc để trông khá hơn.

Giảm cân đột ngột là một dạng chấn thương vật lý dẫn đến tóc mỏng. Việc ăn uống thiếu hụt vitamin và khoáng chất có thể dẫn đến rụng tóc. Rụng tóc cùng với giảm cân có thể là dấu hiệu của việc rối loạn ăn uống như chán ăn, hoặc ăn quá nhiều.

10.Hội chứng buồng trứng đa nang

Bạn nên làm gì? Giảm cân đột ngột có thể gây sốc cho cơ thể bạn và bạn phải mất 6 tháng để cơ thể cũng như tóc của bạn kịp thích nghi và phục hồi.

Hội chứng buống trứng đa nang là sự mất cân bằng hormone giới tính nam và nữ. Sự dư thừa nội tiết tố androgen có thể dẫn đến u nang buồng trứng, tăng cân, tăng nguy cơ bị tiểu đường, rối loạn kinh nguyệt, vô sinh cũng như làm tóc mỏng đi. Sự tăng vọt của hooc mon nam có thể làm xuất hiện nhiều lông hơn trên mặt và cơ thể bạn.

Cách khắc phục khi bị rung tóc nhiều

Bạn nên làm gì? Điều trị hội chứng buồng trứng đa nang giúp cân bằng nội tiết tố và đảo ngược một số rối loạn. Phương pháp điều trị bao gồm chế độ ăn uống, tập thể dục, thuốc tránh thai cũng như sự các liệu pháp cụ thể để tránh khả năng bị vô sinh hoặc nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Để hạn chế hiện tượng bị rụng tóc nhiều, bạn có thể tham khảo một vài cách sau đây:

Cách 1 : Sử dụng dầu dừa thoa lến khắp da đầu và mát xa nhẹ nhàng từ chân tóc. Trong dừa có chứa một lượng lớn các dưỡng chất chất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc nên tóc bạn sớm nhận được dinh dưỡng để tóc phát triển. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng viên nén vitamin E thay thế cho dầu dừa cũng đem lại hiệu quả tương tự.

Cách 2 : Gội đầu bằng trà, bạn có thể pha 50g trà với 1 lít nước sôi để âm ấm, sau khi gội đầu xong dùng nước trà gội lại một lần nữa.

Cách 3 . Sử dụng dấm rượu táo hâm nóng để bôi đều lên da đầu. Khoảng 1 giờ sau gội sạch. Cách làm này không chỉ có tác dụng ngăn ngừa chứng rụng tóc mà còn kích thích giúp tóc mọc nhanh hơn.

Cách 4 . Để tăng cường sức đề kháng cho tóc và giảm nguy cơ gãy rụng, bạn nên uống 1/3 cốc nước ép lô hội. Ngoài ra, cũng với lá cây lô hội bạn có thể tự “chế” thuốc bôi giúp ngừa chứng rụng tóc, bằng cách lấy khoảng 1 thìa nhựa của cây lô hội (hoặc lô hội đã được chiết xuất), sau đó thêm 1 chút nước ép của lá cây thìa là Ai Cập. Dùng hỗn hợp này để thoa lên vùng tóc bị rụng ít nhất khoảng 3 lần mỗi ngày, nên làm trong vòng 3 – 4 tháng.

Cách 5 . Sử dụng nước ép từ lá rau rền đắp lên da đầu để kích thích giúp tóc mọc nhanh trở lại.

Cách 6. Tán nhuyễn hạt chanh cùng với hạt tiêu đen, trộn đều với một chút nước để tạo thành hỗn hợp. Dùng loại hỗn hợp này bôi lên da đầu, bạn có thể sẽ phải chịu đựng cảm giác hơi nóng rát nhưng chỉ sau một thời gian ngắn tóc của bạn sẽ không bị gãy rụng nữa, mà thay vào đó là những lọn tóc mới chắc khỏe hơn.

Cách 7 : Gội đầu với hỗn hợp đun từ vừng tươi và nước vo gạo để giúp tóc chắc khỏe hơn. Lấy khoảng 40 – 100 gam vừng tươi, đun với 2,5 – 3 lít nước vo gạo. Để hơi ấm rồi gội đầu. Sau khi tóc khô, dùng nước sạch gội lại. Mỗi ngày gội 1 lần.

Nguốn sưu tầm bởi chúng tôi

Trang chủ ” Khỏe mỗi ngày ” Cách khắc phục chứng rụng tóc

Trứng: Thường xuyên dưỡng tóc với protein là vô cùng cần thiết nếu bạn muốn sở hữu mái tóc khỏe và dày. Với phương pháp dưỡng tóc bằng protein, nguyên liệu tuyệt vời nhất chính là trứng.

Cách 1: Dùng 1 hoặc 2 quả trứng gà (tùy theo độ dài của mái tóc) và đánh đều, thoa đều trứng lên tóc ướt trong 5 – 10 phút rồi xả lại với nước ấm và dầu gội. Dùng 2 – 3 lần/tuần.

Cách 2: Trộn đều lòng đỏ 1 quả trứng với 1 thìa bất cứ loại tinh dầu dành cho tóc nào bạn ưa thích và 2 thìa nước. Dùng hỗn hợp này massage trên toàn bộ da đầu. Thực hiện 1 lần/tuần.

Lô hội: Ép lấy gel từ 1 hoặc 2 lá lô hội tươi và chà xát gel lô hội lên da đầu, để trong nửa giờ trước khi xả lại với nước ấm, gel lô hội giúp chân tóc chắc khỏe hơn. Bạn cũng có thể trộn gel lô hội với 1 quả trứng và 1 ít rượu trắng, thoa hỗn hợp lên da đầu và sau 10 – 15 phút, gội lại với dầu gội. Bạn cũng có thể uống 1 thìa nước ép lô hội mỗi ngày trước bữa ăn sáng để có thể có được mái tóc suôn mượt, óng ả và làn da mịn màng hơn.

Quả bơ:

Cách 1: Lấy 1/2 quả bơ chín và 1 quả chuối nghiền nát và dùng hỗn hợp đó massage da đầu rồi ủ trong nửa giờ, xả sạch lại tóc với dầu gội và dầu xả. Khi tóc khô, bạn sẽ nhận thấy mái tóc trở nên thật sự mềm mại, bóng mượt và khỏe khoắn.

Cách 2: Dùng 2 thìa dầu ô liu trộn cùng 1 quả bơ chín nghiền nát. Thoa hỗn hợp lên tóc đã được gội sạch và ủ trong 20 phút. Cuối cùng xả sạch lại hoàn toàn và sử dụng thêm 1 ít dầu xả.

Nước cam: Cam có thể được sử dụng để loại bỏ gàu cũng như dầu thừa trên da đầu và làm cho tóc chắc khỏe hơn. Lấy vỏ cam nghiền và ngâm với nước để tạo thành 1 hỗn hợp sền sệt. Sử dụng hỗn hợp này như 1 loại mặt nạ dưỡng tóc 1 lần/tuần. Bạn cũng có thể trộn đều 1 lượng bằng nhau nước cam và nước táo, thoa đều lên tóc, để nửa giờ rồi xả sạch với nước. Làm 1 lần/tuần và bạn sẽ sớm cảm nhận được 1 mái tóc dày hơn, suôn mượt hơn.

Dầu dừa: Đun ấm dầu dừa và dùng đầu ngón tay massage da đầu theo chuyển động tròn sẽ giúp tăng lưu thông tuần hoàn máu – một yếu tố quan trọng thúc đẩy mọc tóc. Sau đó ủ tóc bằng 1 chiếc khăn đã được làm ẩm với nước ấm trong nửa giờ rồi gội sạch lại tóc với dầu gội như bình thường. Thực hiện 1 lần/tuần để có thể được tận hưởng mái tóc dày dặn, sáng bóng, suôn mượt.

An Ngọc

Theo SKDS

Sinh con là một thiên chức kỳ diệu của người phụ nữ. Tuy nhiên, sau sinh người phụ nữ phải thay đổi rất nhiều, một trong số đó là sự thay đổi về ngoại hình như tăng cân, nám da và đặc biệt là rụng tóc…

Tình trạng tóc thưa dần và tóc rụng nhiều sau sinh xảy ra rất nhiều với chị em phụ nữ, khiến chị em mặc cảm bởi vẻ bề ngoài không được như lúc xưa, thêm vào đó là việc chăm con vất vả nên không có nhiều thời gian chăm sóc cho bản thân.

Áp lực, mệt mỏi sau sinh khiến các mẹ bỉm sữa rơi vào tình trạng trầm cảm. Điều này không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến tinh thần khiến suy nhược cơ thể gây rụng tóc và bạc tóc sớm…

Vì vậy chị em hãy tập thói quen giữ tư tưởng lạc quan nhất để chăm sóc bé và chăm sóc bản thân thật tốt. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tận dụng triệt để thời gian rảnh rỗi để tập luyện những bài tập thể dục nhẹ nhàng

Vào thời gian này, chị em nên hạn chế càng ít tác động lên tóc càng tốt, bạn cần giữ vệ sinh để giúp thông thoáng da đầu và tóc.

Đặc biệt, hãy lựa chọn những loại dầu gội có thành phần tự nhiên cao hoặc thành phần dưỡng chất tốt cho tóc yếu, tóc gãy rụng. Đặc biệt là hạn chế uốn, ép, sấy nhuộm tóc.

Sau khi gội, bạn nên lấy khăn lau nhẹ nhàng và kết hợp với massage da đầu để máu lưu thông, thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc mới.

Chế độ ăn uống cần đủ dưỡng chất để lợi sữa cho con bú và tốt cho sức khỏe của người mẹ. Với chị em tóc rụng nhiều trong giai đoạn này cần hạn chế đồ ngọt, uống nhiều nước, ăn nhiều rau, trái cây tươi, hải sản, cá, trứng, các loại đậu, những thực phẩm chứa kẽm, sắt, canxi, vitamin nhóm B…

Đối với phụ nữ vừa sinh con, việc mệt mỏi do mất máu và mất sức là không thể tránh khỏi. Vì vậy cần bổ sung dưỡng chất qua đường ăn uống có thể chưa đáp ứng đủ trong trường hợp này, chị em nên chủ động tìm đến những nguồn vitamin và dưỡng chất được điều chế thành dạng thực phẩm bảo vệ sức khỏe, giúp cung cấp nguồn dưỡng chất đảm bảo để cơ thể khỏe mạnh, cải thiện vóc dáng và mái tóc.

Phụ nữ bị rụng tóc sau khi sinh cần lưu ý tìm đến những chế phẩm chứa các vitamin và dưỡng chất tốt cho tóc:

Thảo dược thiên nhiên tốt cho tóc: Hà thủ ô, lô hội, dầu dừa…

Vitamin B5 nuôi dưỡng tóc chắc khỏe

Biotin: Giúp tóc, móng khỏe, chắc, kích thích mọc nhanh, giảm gãy rụng

Hãy gọi về hotline 1800 9215 (miễn phí cước) để được tư vấn và mua hàng uy tín

Hoặc mua hàng trực tiếp tại website: chúng tôi

Mái tóc khỏe đẹp không bị rụng là mơ ước của các chị em phụ nữ

Đầu tiên bạn phải nhận diện được mái tóc bị rụng

Trung bình trên đầu chúng ta có khoảng 10.000 sợ tóc. Một ngày sẽ có khoảng 30-100 sợi tóc rụng tùy theo độ tuổi. Cứ lượt tóc cũ rụng đi thì lượng tóc con lại mọc lên. Cho dù tóc bạn khỏe đến mấy thì việc rụng tóc xảy ra hàng ngày là điều hoàn toàn bình thường.

Tuy nhiên nếu bạn có những dấu hiệu sau thì rất có thể bạn đang mắc chứng rụng tóc:

Trung bình tóc rụng mỗi ngày khoảng trên 100 sợi.

Tóc rụng nhiều khi ngủ dậy chải đầu.

Tóc rụng nhiều cả khi ướt và khô.

Rụng tóc trong một thời gian dài.

Không có dấu hiệu tóc con mọc.

Rụng tóc từng mảng, gây hói nhẹ (ở nam)

Tóc con mọc lên yếu, mềm, mảnh, xoăn…

Hoặc bạn cũng có thể kiểm tra dấu hiệu bị rụng tóc bằng cách lấy khoảng 20 – 30 sợi tóc, đặt chúng giữa ngón cái và ngón trỏ, rồi kéo từ từ có lực hơi mạnh dần xuống. Nếu có trên 6 sợi tóc rụng tức tóc bạn đang yếu và có khả năng bị rụng tóc nhiều.

Các nguyên nhân gây rụng tóc

Khi kiểm tra các dấu hiệu trên nếu phát hiện mình đang có biểu hiện của chứng rụng tóc thì tiếp theo bạn cần xem xét các nguyên nhân có thể khiến bạn bị rụng tóc.

Rụng tóc do nguồn nước bẩn, môi trường ô nhiễm, tiếp xúc nhiều với hóa chất

Rụng tóc do thiếu sắt, kẽm.

Rụng tóc sau sinh hoắc thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ.

Rụng tóc do thói quen làm đẹp không đúng cách: buộc tóc quá chặt, duỗi ép không đúng cách.

Rụng tóc do dùng các loại thuốc chữa bệnh mà gây tác dụng phụ.

Rụng tóc vì đang mắc bệnh ung thư phải hóa , xạ trị.

Nếu bạn đang bị bệnh tiểu đường, rối loạn nội tiết tố, mất cân bằng tuyến giáp cũng gây nên bệnh rụng tóc.

Các phương pháp chữa bệnh rụng tóc

Bệnh rụng tóc cũng không dễ chữa trị tận gốc. Nếu bị rụng tóc bệnh lý nếu chúng ta không phát hiện và điều trị sớm thì rất khó chữa trị dứt điểm. Một số trường hợp bị hói đầu hoặc rụng tóc vĩnh viễn vì để tình trạng rụng tóc quá lâu làm cho nang tóc thái hóa không mọc lại được.

Sử dụng các loại mặt nạ làm cho tóc khỏe mạnh và giảm gãy rụng

– Chế độ ăn uống cũng cần phải khoa học điều độ thì hiện tượng tóc rụng cũng có thể được khắc phục. Bạn nên bổ xung các loại thực phẩm giàu sắt và kẽm là những khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Các thực phẩm chứa nhiều sắt là các loại thịt đỏ, cá, rau cải xoong, cải xoắn, và các loại ngũ cốc

– Bổ xung Protein để hỗ trợ tái tạo một mái tóc bóng mượt và khỏe mạnh. Protein có nhiều trong thịt gia cầm, trứng và các sản phẩm từ trứng, sữa và các loại đậu.

– Bổ xung vitamin C: để cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn. Các thực phẩm chứa nhiều vitamin C gồm các loại trái cây có vị chua, rau lá xanh, cà chua… Rau củ và trái cây luôn tốt cho sức khỏe và mái tóc của bạn

– Axit béo Omega-3: Sẽ đóng vai trò duy trì độ ẩm và hạn chế sự gãy rụng cho tóc. Axit béo Omega 3 có nhiều trong các loại cá ngừ, cá hồi, cá thu ..

– Vitamin B sẽ giúp tóc khỏe mạnh hơn. Vitamin B có nhiều trong men bia, lúa mì, đậu lăng, hạt hướng dương, đậu nành…

Ngoài ra bạn cũng cần hạn chế căng thẳng và stress. Khi tinh thần mệt mỏi , mất ngủ não không được nghỉ ngơi sẽ làm cho các tế bào không được phục hồi , cơ thể không hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng khiến mái tóc bị suy yếu và gãy rụng. Vì vậy cần duy trì một lối sống, tinh thần sảng khoái, và biết những cách chăm sóc mái tóc thì bạn sẽ không còn phải lo âu, buồn phiền vì mái tóc nữa.

Bí quyết chăm sóc tóc đúng cách.

– Không nên thường xuyên sấy tóc, hạn chế uốn, ép, nhuộm tóc trong thời gian ngắn vì khi tóc tiếp xúc với các hoá chất và nhiệt độ cao sẽ làm cho các dưỡng chất protein trong tóc bị suy yếu, tóc bị khô, mỏng và dễ gãy rụng hơn.

– Gội đầu đúng cách. Khi gọi đầu bạn nên chọn các loại dầu gội phù hợp với mái tóc. Mát xa và gãi nhẹ nhàng da đầu để không bị làm bong tróc chân tóc. Không nên chải tóc khi gội vì khi tóc ướt sẽ rất yếu và dễ bị rụng. Cũng không nên lau chà tóc mạnh tay với khăn lau vì sẽ làm ảnh hưởng đến lớp protein bao bọc quanh tóc làm tóc yếu hơn.

– Sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên như mặt nạ mật ong, dầu dừa, oliu, trứng gà để giúp tóc khỏe mạnh, bóng mượt hơn.

Sau đây là 10 mẹo đơn giản bạn cần biết để khắc phục tóc rụng nhiều

1. Trị rụng tóc nhiều với dầu dừa

Dầu dừa là một trong những bí quyết trị rụng tóc vô cùng quen thuộc. Dầu dừa cung cấp dinh dưỡng cho sợi tóc, giúp tóc chắc khỏe hơn cũng như giúp da đầu mềm mại, khỏe mạnh nhờ vậy mà giảm lượng tóc gãy rụng, khắc phục tình trạng rụng tóc nhiều. Bạn chỉ cần thoa dầu dừa lên tóc mỗi tuần 1 lần sau khi gội đầu xong, massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút sau đó gội sạch lại với nước ấm vừa.

2. Trị rụng tóc nhiều với Vitamin E

Vitamin E cũng có công dụng gần giống như dầu dừa vì vậy, thay vì dầu dừa bạn có thể sử dụng vitamin E để trị rụng tóc. Sau khi gội đầu sạch bạn cũng thoa viên nang vitamin E lên tóc, massage rồi gội lại với nước sau khoảng 15 phút.

3.Trị rụng tóc nhiều với trà xanh

4. Trị rụng tóc nhiều với giấm táo

Hoặc bạn có thể sử dụng giấm táo. Lấy một ít giấm táo, đun nóng để tạo thành hỗn hợp sền sền, thoa đều lên tóc sau khi gội đầu xong. Giấm táo vừa giúp trị rụng tóc lại kích thích tóc mọc nhanh hơn.

5. Trị rụng tóc nhiều với lô hội

Bạn có thể sử dụng gel lô hội thoa lên tóc sau khi gội xong để khắc phục tình trạng tóc rụng nhiều hoặc ép lô hội lấy nước để thoa lên tóc. Lô hội có chứa nhiều dinh dưỡng, cung cấp dưỡng chất cần thiết để tóc khỏe mạnh và hạn chế tình tóc gãy rụng, ngoài ra còn giúp tóc mềm mượt, óng ả hơn.

6. Trị rụng tóc nhiều với rau dền

7.Trị rụng tóc nhiều với hỗn hợp hạt chanh và hạt tiêu

Hoặc bạn có thể sử dụng hạt chanh và hạt tiêu xay nhuyễn để chữa rụng tóc. Mỗi lần sử dụng thì thêm một chút nước vào hỗn hợp này, trộn đều rồi bôi lên toàn bộ da đầu. Mặc dù hỗn hợp có thể gây nóng, rát nhưng chịu khó áp dụng bạn lại có thể có mái tóc óng ả, khỏe mạnh hơn.

8. Trị rụng tóc nhiều với vừng

9. Trị rụng tóc nhiều với dầu oliu

Dầu oliu có tác dụng dưỡng ẩm cũng như kìm dầu trên da đầu rất tốt nên cũng có thể giúp chữa trị rụng tóc hiệu quả. Sử dụng dầu oliu tương tự như dùng dầu dừa, chăm chỉ sử dụng thường xuyên bạn sẽ sở hữu mái tóc dày hơn, tình trạng rụng tóc được cải thiện rõ rệt.

10. Trị rụng tóc nhiều với xông hơi da đầu

Cuối cùng là xông hơi ra đầu. Cách này đơn giản hơn rất nhiều, bạn chỉ cần dùng khăn bông mềm thấm nước ấm nóng, vắt khô sau đó đắp lên da đầu. Xông hơi giúp đào thải độc tố, làm chân tóc chắc khỏe hơn đồng thời tăng cường hoạt động của các mao mạch máu dưới da, nhờ vậy mà giảm rụng tóc hiệu quả.

Những mẹo kể trên mặc dù có thể khắc phục tình trạng rụng tóc nhiều hiệu quả tuy nhiên khi áp dụng bạn cần lưu ý thực hiện chăm chỉ, kiên trì trong thời gian dài mới cho hiệu quả cao.