Top 10 # Xem Nhiều Nhất Chỉ Nha Khoa Và Cách Sử Dụng Mới Nhất 2/2023 # Top Like | Thaiphuminh.com

Cách Sử Dụng Chỉ Nha Khoa

Các mảng bám và vôi răng lâu ngày chính là nguyên nhân chính cho vi khuẩn làm sâu răng phát triển. Không những thế, nó còn có thể gây phát các bệnh lý về nướu, nặng hơn là bệnh viêm nha chu gây mất xương và làm lệch cấu trúc nâng đỡ răng. Để chữa các bệnh này, chúng ta cần rất nhiều chi phí và thời gian chữa trị.

Việc đánh răng hai lần mỗi ngày đôi khi là chưa đủ. Các bác sĩ hiện nay khuyến cáo nên dùng chỉ nha khoa sau khi chải răng để tăng khả năng ngăn ngừa các bệnh lý về răng và nướu.

Chỉ nha khoa trong những năm gần đây đã trở nên phổ biến hơn với cộng đồng người Việt. Sản phẩm này lần đầu tiên được nhắc đến bởi một nha sĩ người Mỹ Levi Spear Parmly vào năm 1819. Tuy nhiên, tới đến năm 1962 mới được cấp bằng sáng chế lần đầu tiên bởi Asahel M.Shurtleff. Chỉ nha khoa thời kỳ này có hình thức gần giống với chỉ nha khoa hiện nay.

Chỉ nha khoa được làm từ một hoặc nhiều sợi dây mảnh và mềm. Đặc biệt có độ đàn hồi và co dãn tốt. Chỉ được làm từ nhựa hoặc nylon nên khó bị đứt.

Khác với thời kỳ trước, ngày nay chỉ nha khoa được chia thành 2 loại hoàn toàn riêng biệt:

Các hình thức chỉ nha khoa tại nước ta hiện nay?

Ngày nay, chỉ nha khoa đang được bày bán trên thị trường với hai hình thức sau:

Dạng tăm với sợi chỉ ngắn được đặt cố định trên một cung nhỏ hình chữ C.

Dạng cuộn tròn trong hộp nhỏ. Người dùng có thể cắt ra theo độ dài phù hợp.

Theo các chuyên gia, tất cả mọi người thậm chí cả trẻ em đều nên sử dụng chỉ nha khoa mỗi ngày. Việc này sẽ giúp loại bỏ các mảng bám cũng như các loại thức ăn thừa giữa các kẽ răng.

Chỉ đánh răng 2 lần mỗi ngày là chưa đủ, vì các mảng bám sẽ không thể được làm sạch. Việc sử dụng chỉ nha khoa mỗi ngày sẽ góp phần tích cực giúp loại bỏ thức ăn thừa và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại. Chỉ với chỉ nha khoa, bạn có thể kiểm soát và làm sạch từng chiếc răng của mình, từ đó phòng ngừa tối đa các bệnh về răng nướu.

Cách sử dụng chỉ nha khoa cho người mới

Để phát huy được công dụng tối đa, bạn nên tiến hành làm sạch kẽ răng bằng chỉ nha khoa trước khi vệ sinh răng miệng bằng bàn chải. 20 tới 30 phút sau khi dùng chỉ nha khoa, bạn nên đánh răng để làm sạch hoàn toàn thức ăn và các mảng bám.

Để làm sạch bạn cần biết cách sử dụng chỉ nha khoa đúng.

Bạn cũng có thể dùng sự hỗ trợ của ngón tay cái cho hàm răng trên và ngón tay trỏ cho hàm răng dưới để thực hiện làm sạch răng bằng chỉ nha khoa.

Chỉ nha khoa chỉ nên dùng một lần. Không tiếp tục dùng chỉ nha khoa đã qua sử dụng.

Có thể thoải mái lựa chọn chỉ nha khoa. Tuy nhiên không nên sử dụng chỉ cứng và to so với kẽ răng của người sử dụng. Chỉ nên sử dụng chỉ loại nhỏ, mềm, các nhãn hàng có tên tuổi và có chất lượng.

Rửa tay sạch sẽ trước khi tiến hành làm sạch răng bằng chỉ nha khoa.

Nên nhẹ nhàng và không nên mạnh tay.

Nếu gặp các vấn đề về răng nướu khi sử dụng chỉ nha khoa, cần dừng sử dụng và tới gặp trực tiếp nha sĩ để có lời khuyên.

Theo nhiều chuyên gia nha khoa nổi tiếng, việc sử dụng chỉ nha khoa chỉ là một biện pháp vệ sinh răng bổ sung. Ngoài việc sử dụng chỉ nha khoa, bạn cũng cần chải răng hàng ngày với kem đánh răng hoặc sử dụng nước súc miệng diệt khuẩn đúng cách để có hàm răng khỏe mạnh và hơi thở thơm mát, tự tin suốt cả ngày.

Tác Dụng Của Chỉ Nha Khoa Là Gì? Cách Dùng Chỉ Nha Khoa Đúng Cách

Chỉ nha khoa là một dụng cụ xỉa răng được hàng triệu nha sĩ khuyên dùng để thay thế cho tăm tre từ ngàn đời nay. Chỉ nha khoa được cấu tạo chính là một sợi dây siêu mỏng để luồn vào từng kẽ răng và lấy đi thức ăn thừa còn sót lại một cách hiệu quả.

– dental floss pick: chỉ nha khoa

– floss pick: chỉ nha khoa có cán

– regular floss: chỉ tơ nha khoa

– wooden toothpick: tăm gỗ; bamboo toothpick: tăm tre.

II – Những điều bạn cần biết về chỉ tơ nha khoa

Chỉ nha khoa được làm từ các sợi tơ nylon đã được tiệt trùng và kiểm định chất lượng của Bộ y tế. Tuy nhiên, chúng được làm từ nhiều sợi tơ nylong nên dễ bị tước hoặc rách.

Ngoài ra, nó có thể được làm bằng chỉ đơn sợi (PTFE – một loại nhựa teflon) có thể trượt qua kẽ răng một cách dễ dàng.

Tác dụng của chỉ nha khoa là loại bỏ mảng bám, vi khuẩn và cặn thức ăn từ trong kẽ răng, đường viền nướu và bề mặt nhai của răng – những nơi mà bàn chải đánh răng không thể chạm đến được.

Ngoài ra, công dụng của chỉ nha khoa còn giúp làm giảm nguy cơ chảy máu chân răng, tụt lợi, thưa kẽ, và hạn chế các bệnh răng miệng như: viêm nướu, sâu răng, hôi miệng,…đặc biệt tốt với người niềng răng.

Có hai loại chỉ nha khoa chính đó là: chỉ nha khoa dạng cây (chỉ nha khoa có tay cầm, có cán) và chỉ tơ nha khoa.

– Chỉ tơ nha khoa là dạng cơ bản và truyền thống chỉ với một sợi dây duy nhất để làm sạch kẽ răng và nướu răng.

Tuy nhiên, nhược điểm của chỉ nha khoa truyền thống này là khá bất tiện cho người dùng, nhất là khi sử dụng chỉ tơ nha khoa cho răng hàm.

– Que chỉ nha khoa có tay cầm được làm bằng thân nhựa, trong đó một đầu được thiết kế sẵn đoạn chỉ dài khoảng 1,5 cm, một đầu được thiết kế dạng nhọn tương tự như tăm tre để làm sạch răng một cách tốt nhất.

Thân của chỉ nha khoa dạng cây này được uốn mềm mại để dễ dàng cầm đưa vào những ngóc ngách tận cùng bên trong răng.

4. Có nên dùng chỉ nha khoa không? Nên dùng chỉ nha khoa khi nào?

Có nên sử dụng chỉ nha khoa thường xuyên không là thắc mắc của rất nhiều người. Sản phẩm được khuyến cáo là nên sử dụng hằng ngày để làm sạch răng triệt để, ngăn ngừa vi khuẩn tấn công và bảo vệ răng tốt nhất.

Nên dùng chỉ nha khoa khi nào thì câu trả lời là ngay sau mỗi bữa ăn, kể cả ăn chính hay ăn phụ, đặc biệt là những loại thức ăn dễ để lại vụn hay sợi mắc vào răng.

→ Chị Nguyễn Thanh Trà (Hà Nội) chia sẻ:

“Nhiều người hỏi mình dùng chỉ nha khoa có hại không thì mình nghĩ là không. Mình thấy nó giúp cho việc xỉa răng của mình dễ dàng và hiệu quả hơn. Hơn nữa, mình mua tăm chỉ nha khoa của Mỹ chính hãng nên thấy rất yên tâm về chất lượng”.

Hiệp hội Nha khoa Canada (CDA) khuyên bạn nên dùng chỉ nha khoa trước khi đánh răng như một phương pháp hiệu quả hơn để ngăn ngừa sâu răng và bệnh nướu răng.

Việc làm sạch các kẽ răng trước khi đánh răng sẽ cho phép che phủ và thâm nhập nhiều fluoride có trong kem đánh răng hơn là sử dụng sau khi đánh răng.

Cách xem hạn sử dụng của chỉ nha khoa tùy thuộc vào từng loại. Thông thường, hạn sử dụng sẽ được in trên bao bì, đáy hộp hoặc thông tin đính kèm của mặt sau của sản phẩm.

Nếu hộp chỉ nha khoa được nhập khẩu hoặc sản xuất tại Việt Nam sẽ có ghi “HSD” – hạn sử dụng kèm ngày, tháng, năm. Nếu sản phẩm là hàng xách tay thì sẽ được ký hiệu “Exp” kèm ngày, tháng năm hết hạn.

II – Cách dùng chỉ nha khoa đúng cách như thế nào?

Với chỉ nha khoa có cán thì bạn chỉ cần mở hộp rồi sử dụng trực tiếp là được. Riêng với chỉ tơ nha khoa thì cách lấy chỉ nha khoa ra khỏi hộp phức tạp hơn một chút.

Bạn mở nắp hộp, sau đó kéo ra một đoạn chỉ khoảng 45 – 60 cm. Tiếp theo, miết sợi dây vào phần dao cắt kim loại bên phải trên nắp hộp. Ấn mạnh để sợi dây đứt ra là xong.

Sau khi biết cách lấy chỉ nha khoa ra khỏi hộp, bạn có thể áp dụng các bước như sau:

– Bước 1: Kéo căng sợi dây, sau đó cuộn 2 đầu vào 2 ngón tay giữa của bạn cho đến khi đoạn dây còn khoảng 4 cm.

– Bước 2: Dùng ngón trỏ và ngón cái cầm vào đoạn chỉ ở giữa, sau đó từ từ luồn vào từng kẽ răng, lần lượt từ răng cửa vào trong. Nhẹ nhàng kéo sợi chỉ lên xuống để lấy đi cặn bẩn trong kẽ răng.

– Bước 3: Để sợi chỉ chạm vào nướu rồi uốn cong sợi chỉ theo hình chữ C, massage nhẹ nhàng vùng chân răng để đẩy hết mảng bám, thức ăn thừa từ răng và nướu. Lưu ý: Nên làm đối với cả mặt trong và mặt ngoài của răng.

– Bước 4: Nhấc sợi chỉ ra và làm tương tự với các răng còn lại.

– Bước 5: Súc miệng lại với nước sạch là xong.

Với cách sử dụng chỉ nha khoa có cán sẽ đơn giản hơn rất nhiều.

– Bước 1: Lấy que chỉ nha khoa ra ngoài. Cầm vào giữa thân của tăm chỉ rồi ấn đầu chỉ vào từng kẽ răng.

– Bước 2: Chuyển động chỉ nha khoa lên xuống tại đường viền nướu và kẽ răng để làm sạch tương tự như chỉ tơ nha khoa. Nhấc chỉ lên một cách nhẹ nhàng và sử dụng chỉ nha khoa đối với các răng còn lại.

– Bước 3: Soi gương và dùng đầu nhọn của chỉ nha khoa để gạy thức ăn trong kẽ răng mà phần chỉ không thể làm sạch.

– Bước 4: Súc miệng lại với nước sạch và đánh răng là hoàn thành.

Cách xài chỉ nha khoa cho răng hàm không khác biệt nhiều so với răng cửa hay răng nanh bên ngoài. Tuy nhiên, răng hàm nằm sâu bên trong nên bạn sẽ khó khăn hơn một chút.

Với chỉ tơ nha khoa, bạn tháo bớt 2 đầu để sợi dây dài hơn, dễ dàng cho thao tác thực hiện.

Với chỉ nha khoa hình cây thì bạn cầm dài cán ra một chút và đưa lay sâu hơn vào bên trong. Đùng quên vệ sinh nướu và bề mặt bên nhai của răng bởi đây là những nơi rất dễ mắc các bệnh răng miệng.

Với người niềng răng, bạn càng cần xem kỹ hướng dẫn dùng chỉ nha khoa khi niềng răng bởi các mắc cài niềng răng rất dễ bị dắt thức ăn và nếu không được vệ sinh cẩn thận sẽ là nguyên nhân gây sâu răng hay viêm nướu.

Cách sử dụng chỉ nha khoa khi niềng răng vẫn có đầy đủ những bước phía trên. Tuy nhiên, bạn cần luồn chỉ nha khoa xuống phía dưới dây cung rồi mới đưa lên răng.

Đừng quên vệ sinh cả dây cung với thao tác chuyển động lên xuống và dùng đầu nhọn để lấy đi thức ăn dính trên mắc cài.

III – Chỉ nha khoa loại nào tốt nhất? 5 loại chỉ nha khoa tốt nhất

Chỉ nha khoa Oral b là sản phẩm “quốc dân” hiện nay bởi Oral B là một hãng nổi tiếng chuyên về chăm sóc sức khỏe răng miệng. Sản phẩm đã phủ sóng khắp toàn thế giới và được rất nhiều người ưa chuộng.

Hiện nay nhà sản xuất vẫn không ngừng cho ra các sản phẩm mới nên chưa thể xác định chỉ nha khoa Oral B có mấy loại. Tuy nhiên, có thể kể đến một số sản phẩm chính như: chỉ nha khoa Oral B essential floss, chỉ nha khoa Oral b satin floss,…

Chỉ nha khoa Oral B Ireland hay của Đức có bao bì khác nhau nhưng chức năng và chất liệu tương tự nhau. Cách sử dụng chỉ nha khoa oral-b khá đơn giản, bạn có thể xem phần hướng dẫn sử dụng chỉ tơ nha khoa phía trên.

Chỉ nha khoa Glide là một loại tăm chỉ nha khoa của Mỹ cũng đến từ nhà sản xuất Oral B. Trong đó, chỉ nha khoa dạng sợi là sản phẩm bán chạy nhất của hãng với chiều dài hơn 40 m được cuộn tròn rất dễ sử dụng. Sợi chỉ mỏng mềm nhưng đủ chắc khỏe để làm sạch răng miệng mà không bị rách, xước.

Tinh chất bạc hà giúp sát trùng miệng, loại bỏ vi khuẩn và để lại mùi hương dễ chịu sau khi sử dụng. Sản phẩm chỉ nha khoa Oral b Glide Pro Health dạng cầm tay được ra đời sau vẫn giữ được những tính năng cũ nhưng dễ dàng hơn cho người sử dụng.

Có hai dòng sản phẩm chỉ nha khoa Nhật Bản khá nổi tiếng đó là Okamura và Oraltana. Đây là loại chỉ nha khoa có cán rất tiện lợi và dễ sử dụng.

Với loại chỉ nha khoa giá thành siêu rẻ và được sản xuất trực tiếp tại Việt Nam nên chúng được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng. Tuy nhiên, vấn đề mà sản phẩm này gặp phải đó là được làm bằng sợi tơ nilon nên dễ bị đứt hoặc xước.

Chỉ nha khoa Dentana là sản phẩm chất lượng cao của Việt Nam được thiết kế hình hộp chữ nhật, với màu xanh mát mắt.

Bên trong chứ cuộn chỉ nha khoa được làm bằng sợi PTFE nên không gặp phải tình trạng tưa đứt như các sản phẩm khác.

Sợi chỉ mỏng và dai giúp trượt qua từng kẽ răng và chân răng dễ dàng, giúp lấy đi hầu hết mảng bám và cặn thức ăn còn sót lại.

Đây là sản phẩm đến từ nhà sản xuất Plackers – chuyên cung cấp các loại tăm chỉ thông minh cho người tiêu dùng. Sản phẩm có màu xanh ngọc khác biệt hoàn toàn so với các loại chỉ nha khoa có mặt trên thị trường.

Đầu chỉ được làm cong hình parabol để dễ dàng luồn vào từng kẽ răng hơn. Cán cung được thiết kế nhám sần để vệ sinh và dễ cầm hơn.

Sợi chỉ được làm chắc chắn giúp dễ dàng đi vào từng kẽ răng và nướu, hạn chế chảy máu chân răng và thưa kẽ cho bạn. Đầu nhọn của tăm chỉ nha khoa được làm gập vào trong để tránh gây tổn thương khi sử dụng.

IV – Những thắc mắc khi sử dụng chỉ nha khoa

Tại các quầy thuốc trên toàn quốc: các dược sĩ sẽ tư vấn cho bạn mua chỉ nha khoa loại nào tốt cụ thể cho bạn.

Tại các siêu thị như: Vinmart, siêu thị Thành Đô, Big C,…

Tìm kiếm trên google với nội dung như “chỉ nha khoa oral b mua ở đâu” hoặc “mua chỉ nha khoa ở đâu Hà Nội“, sẽ có rất nhiều kết quả hiện ra cho bạn lựa chọn. Các trang bán hàng uy tín sẽ xuất hiện kết quả đầu tiên, bạn chỉ cần ấn vào và làm theo hướng dẫn.

Bạn có thể tìm mua chỉ nha khoa lazada, trên shopee hoặc tiki – những trang thương mại điện tử lớn hiện nay.

Đây là sản phẩm sử dụng hằng ngày nên bạn không cần lo lắng chỉ nha khoa bao nhiêu tiền bởi giá thành của chúng rất rẻ.

Với chỉ tơ nha khoa, mức giá dao động từ 30.000 – 60.000 đồng/1 hộp khoảng 50 mét. Riêng với các sản phẩm cao cấp như chỉ nha khoa glide, giá sẽ dao động khoảng 75.000 – 140.000 đồng/1 hộp 40 mét.

Với chỉ nha khoa có cán, giá khoảng 30.000 – 60.000 đồng/1 hộp 80 chiếc.

Nhiều người vẫn còn nghi ngờ dùng chỉ nha khoa có hại không? Có làm thưa răng không? Về cơ bản, dùng chỉ nha khoa đúng cách sẽ không làm thưa răng bởi sợi chỉ rất mềm và tác động nhẹ nhàng vào kẽ răng theo chiều dọc.

Cách xài chỉ nha khoa là dịch chuyển lần lượt qua từng kẽ răng nên khó có thể làm răng thưa ra được. Tuy nhiên, nếu sử dụng loại chỉ nha khoa có sợi quá to hoặc dụng lực ấn mạnh vào có thể khiến kẽ răng bị thưa hơn.

Sử dụng chỉ nha khoa sai cách không những không thể làm sạch mảng bám mà còn có thể gây chải máu chân răng.

Do đó, bạn cần đọc kỹ hướng dẫn dùng chỉ nha khoa để ngăn hậu quả xấu có thể xảy ra. Khi bị chảy máu, hãy súc miệng bằng nước lạnh rồi dừng việc xỉa răng lại.

Sau đó, bạn nên đến cơ sở nha khoa gần nhất để được các bác sĩ hướng dẫn thực hiện đúng cách, cũng như vệ sinh răng miệng chuyên nghiệp.

!Chú ý:

Cách xỉa răng bằng chỉ nha khoa chỉ là một phần trong chu trình chăm sóc và vệ sinh răng miệng của bạn. Chúng chỉ có tác dụng loại bỏ bớt một phần cặn bẩn trên răng mà không thể thay thế cho việc lấy cao răng thường xuyên tại các phòng nha. Các cặn bẩn, cao răng lâu ngày sẽ tích tụ vi khuẩn gây sâu răng, hôi miệng và đau nhức răng.

Hướng Dẫn Cách Sử Dụng Chỉ Nha Khoa Đúng Cách

Bên cạnh việc đánh răng hàng ngày, các Bác sĩ nha khoa còn khuyên chúng ta nên kết hợp dùng chỉ nha khoa để chăm sóc răng miệng hiệu quả hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng chỉ nha khoa đúng kỹ thuật. Một số sai lầm khi sử dụng chỉ nha khoa cũng có thể gây tổn thương răng và nướu.

1. Chỉ nha khoa là gì?

Chỉ nha khoa được nhắc đến lần đầu tiên từ năm 1819 bởi nha sĩ người Mỹ tên Levi Spear Parmly. Năm 1962, chỉ nha khoa được cấp bằng sáng chế lần đầu tiên bởi Asahel M.Shurtleff, có hình thức gần giống với chỉ nha khoa hiện nay.

Chỉ tơ nha khoa là sợi dây mảnh, mềm, độ đàn hồi tốt, được làm từ nylon hoặc nhựa. Chỉ nha khoa được phân chia thành 2 loại:

Chỉ nha khoa đa sợi: được làm từ nhiều sợi nylon mảnh nhỏ, được bao phủ sáp hoặc không, có mùi thơm mát nhẹ, khá mảnh, đàn hồi tốt, dễ bị tưa và rách các sợi chỉ nhỏ khi thực hiện.

Chỉ nha khoa đơn sợi (còn được gọi là chỉ PTFE): được làm từ 1 sợi nhựa PTFE khá mảnh, khá trơn, đường kính nhỏ, dễ trượt qua kẽ răng, kể cả những kẽ răng hẹp, không dễ bị tưa khi sử dụng .

Chỉ nha khoa sợi PTFE có giá thành cao hơn, trượt dễ dàng giữa các răng

Hiện nay, chỉ nha khoa được bán trên thị trường có 2 hình thức phổ biến:

Tùy theo thói quen và sở thích, mỗi người có thể lựa chọn loại chỉ nha khoa phù hợp, không gây tổn hại nướu răng trong quá trình sử dụng.

Tất cả mọi người đều nên sử dụng chỉ nha khoa, kể cả trẻ em để loại bỏ mảng thức ăn thừa ở giữa các kẽ răng mà bàn chải đánh răng không thể làm sạch được. Từ đó ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và sự tích tụ của các mảng bám. Dùng chỉ nha khoa, chúng ta có thể kiểm soát và làm sạch từng chiếc răng một, phòng ngừa hiệu quả các bệnh về nướu răng.

2. Hướng dẫn cách sử dụng chỉ nha khoa đúng cách

Cắt một đoạn chỉ dài khoảng 30 – 45 cm để thoải mái dịch chuyển giữa các khe răng.

Cách kiểm soát chỉ: Quấn chặt sợi chỉ vào ngón giữa của 2 tay và giữ lại bằng ngón cái. Nên sử dụng ngón tay cái cho hàm răng trên, ngón giữa cho hàm răng dưới.

Đối với hàm trên: đặt 2 ngón cái cách nhau khoảng 2.5 cm, đưa chỉ nha khoa vào kẽ răng, một ngón tay cái đứng yên và ngón cái kia thực hiện chuyển động lên, xuống dọc theo các răng, tạo thành chuyển động nhẹ nhàng loại bỏ vi khuẩn ra khỏi kẽ răng.

Đối với hàm dưới: 1 ngón tay giữa giữ đứng yên, ngón giữa còn lại dịch chuyển lên, xuống giữa các răng, tương tự như hàm trên.

Thời gian cho toàn bộ quá trình làm sạch kẽ răng bằng chỉ nha khoa mất 1 phút. Nên dùng chỉ nha khoa sau khi đánh răng, và nên súc miệng sau khi thực hiện xong.

Nếu cảm thấy quá khó trong việc giữ sợi chỉ, bạn có thể sử dụng chỉ nha khoa dạng tăm rất hữu dụng.

Theo nhiều người, cách sử dụng chỉ nha khoa dạng tăm dễ dàng hơn

3. Những sai lầm khi vệ sinh răng miệng bằng chỉ nha khoa

Quá mạnh tay: Nhiều người dùng chỉ nha khoa không quen nên dùng lực mạnh quá đà, sợi chỉ cắt vào nướu, gây tổn thương mô mềm, dẫn đến chảy máu hoặc tách chân bám của nướu với răng.

Quá tiết kiệm: Một đoạn chỉ ngắn nên được dùng để vệ sinh từng kẽ răng. Một số trường hợp vì tiết kiệm đã dùng chung một đoạn chỉ cho tất cả kẽ răng. Điều này vô tình làm vi khuẩn lan trên diện rộng, dễ gây ra tình trạng hôi miệng. Hơn nữa, độ dài sợi chỉ nha khoa nên trên 30 cm để dễ dàng kiểm soát.

Không nên dùng đi dùng lại một đoạn chỉ nha khoa đã cũ

Dùng loại chỉ to và xơ cứng: Sợi chỉ to, xơ cứng không khác gì tăm xỉa răng, nếu dùng lâu ngày có thể làm thưa răng. Thay vì vậy, bạn nên chọn loại chỉ nhỏ, mềm và mịn để tránh tổn thương men răng.

Mỗi chúng ta, hãy học cách sử dụng chỉ nha khoa theo đúng kỹ thuật và thực hiện hàng ngày để chăm sóc và bảo vệ răng miệng tốt nhất.

4. Thông tin liên hệ nha khoa Dr. Care

Để hiểu rõ hơn về phương pháp cấy ghép Implant và những kiến thức về trồng răng giả, vui lòng liên hệ Nha khoa Dr. Care – Nha khoa chuyên trồng răng đầu tiên dành riêng cho người trung niên tại Việt Nam.

Địa chỉ: Park 3 – SH08, Vinhomes Central Park, 208 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Q. Bình Thạnh, TP. HCM.

Điện thoại: Hotline tư vấn MIỄN PHÍ: Giờ làm việc: 090 94 78910 028 6674 8910

+ Thứ 2 – Thứ 7: 8:00 AM – 9:00 PM

+ Chủ Nhật: 8:00 AM – 5:00 PM.

Cách Sử Dụng Chỉ Nha Khoa “Chuẩn” Đơn Giản Hiệu Quả Nhất

Sử dụng chỉ nha khoa đúng cách không chỉ là yêu cầu bắt buộc trong việc vệ sinh răng miệng mà còn đảm bảo an toàn cho hàm răng khỏe mạnh bền lâu. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dùng chỉ nha khoa cho răng hàm và các răng một cách chuẩn xác nhất. Tham khảo ngay hướng dẫn cách dùng tăm chỉ nha khoa đúng cách, an toàn và hiệu quả sau:

Chỉ cần thực hiện đúng các thao tác trong cách sử dụng chỉ nha khoa và lắp lại nhiều lần để tạo thành thói quen làm sạch răng miệng nhanh chóng và dễ dàng.

– Nên mua kích cỡ chỉ phù hợp với kẽ răng của mình, thường thì chỉ nhỏ sẽ tốt, dễ đưa vào trong kẽ răng hơn. Các loại chỉ có đường kính to hơn kẽ răng sẽ dễ gây thưa răng và làm chảy máu nướu răng do bạn phải dùng lực lớn mới đẩy vào kẽ răng được.

+ Chỉ ống là sợi chỉ dài đựng trong ống nhựa mà mỗi làn sử dụng bạn cần cắt một đoạn vừa đủ, khoảng 45cm để sử dụng.

+ Tăm chỉ nha khoa là dạng chỉ được gắn sẵn trên một dụng cụ bằng nhựa dạng cung, có tay cầm dễ sử dụng.

– Để làm sạch răng, bác sĩ nha khoa khuyên bạn nên sử dụng khoảng từ 30 tới 50 cm chỉ để vệ sinh từng kẽ răng. Tuy nhiên, nhiều người tiết kiệm chỉ sử dụng một đoạn chỉ ngắn và dùng chung cho tất cả kẽ răng. Điều này không những không làm sạch được các vụn bám trong kẽ răng mà còn vô tình gây ra tình trạng hôi miệng.

– Để đạt được hiệu quả và để có khuôn miệng sạch, không gây tổn thương cho các mô nướu, bạn nên sử dụng chỉ nha khoa chà nhẹ nhàng qua từng khe nướu một. Không nên quá mạnh tay gây chảy máu, làm tổn thương đến chân răng.

– Theo chuyên gia nha khoa, dùng chỉ nha khoa chỉ là một biện pháp vệ sinh răng bổ sung. Chúng ta cần chải răng hàng ngày với kem đánh răng có chứa fluor (công dụng ngừa sâu răng, viêm lợi…) hoặc kem có chứa hydroxyapatite và fluor (giúp bảo vệ men răng), súc miệng diệt khuẩn và vệ sinh lưỡi thường xuyên vì 70% diện tích vùng má, lưỡi là nơi trú ngụ của vi khuẩn. Bạn nên chăm sóc răng miệng đúng cách để có hàm răng khỏe mạnh và hơi thở thơm mát, tự tin suốt cả ngày.

Ngoài việc nắm rõ cách sử dụng chỉ nha khoa cho răng hàm, vệ sinh răng miệng thì việc kiểm tra răng miệng định kỳ cũng có vai trò to lớn để bảo vệ răng miệng lâu dài. Mọi vấn đề còn thắc mắc bạn có thể gọi ngay đến số 0902 68 55 99 để được tư vấn nhanh chóng, chính xác.