Top 12 # Xem Nhiều Nhất Chứng Rụng Tóc Và Cách Khắc Phục Mới Nhất 3/2023 # Top Like

Trang chủ ” Khỏe mỗi ngày ” Cách khắc phục chứng rụng tóc

Trứng: Thường xuyên dưỡng tóc với protein là vô cùng cần thiết nếu bạn muốn sở hữu mái tóc khỏe và dày. Với phương pháp dưỡng tóc bằng protein, nguyên liệu tuyệt vời nhất chính là trứng.

Cách 1: Dùng 1 hoặc 2 quả trứng gà (tùy theo độ dài của mái tóc) và đánh đều, thoa đều trứng lên tóc ướt trong 5 – 10 phút rồi xả lại với nước ấm và dầu gội. Dùng 2 – 3 lần/tuần.

Cách 2: Trộn đều lòng đỏ 1 quả trứng với 1 thìa bất cứ loại tinh dầu dành cho tóc nào bạn ưa thích và 2 thìa nước. Dùng hỗn hợp này massage trên toàn bộ da đầu. Thực hiện 1 lần/tuần.

Lô hội: Ép lấy gel từ 1 hoặc 2 lá lô hội tươi và chà xát gel lô hội lên da đầu, để trong nửa giờ trước khi xả lại với nước ấm, gel lô hội giúp chân tóc chắc khỏe hơn. Bạn cũng có thể trộn gel lô hội với 1 quả trứng và 1 ít rượu trắng, thoa hỗn hợp lên da đầu và sau 10 – 15 phút, gội lại với dầu gội. Bạn cũng có thể uống 1 thìa nước ép lô hội mỗi ngày trước bữa ăn sáng để có thể có được mái tóc suôn mượt, óng ả và làn da mịn màng hơn.

Quả bơ:

Cách 1: Lấy 1/2 quả bơ chín và 1 quả chuối nghiền nát và dùng hỗn hợp đó massage da đầu rồi ủ trong nửa giờ, xả sạch lại tóc với dầu gội và dầu xả. Khi tóc khô, bạn sẽ nhận thấy mái tóc trở nên thật sự mềm mại, bóng mượt và khỏe khoắn.

Cách 2: Dùng 2 thìa dầu ô liu trộn cùng 1 quả bơ chín nghiền nát. Thoa hỗn hợp lên tóc đã được gội sạch và ủ trong 20 phút. Cuối cùng xả sạch lại hoàn toàn và sử dụng thêm 1 ít dầu xả.

Nước cam: Cam có thể được sử dụng để loại bỏ gàu cũng như dầu thừa trên da đầu và làm cho tóc chắc khỏe hơn. Lấy vỏ cam nghiền và ngâm với nước để tạo thành 1 hỗn hợp sền sệt. Sử dụng hỗn hợp này như 1 loại mặt nạ dưỡng tóc 1 lần/tuần. Bạn cũng có thể trộn đều 1 lượng bằng nhau nước cam và nước táo, thoa đều lên tóc, để nửa giờ rồi xả sạch với nước. Làm 1 lần/tuần và bạn sẽ sớm cảm nhận được 1 mái tóc dày hơn, suôn mượt hơn.

Dầu dừa: Đun ấm dầu dừa và dùng đầu ngón tay massage da đầu theo chuyển động tròn sẽ giúp tăng lưu thông tuần hoàn máu – một yếu tố quan trọng thúc đẩy mọc tóc. Sau đó ủ tóc bằng 1 chiếc khăn đã được làm ẩm với nước ấm trong nửa giờ rồi gội sạch lại tóc với dầu gội như bình thường. Thực hiện 1 lần/tuần để có thể được tận hưởng mái tóc dày dặn, sáng bóng, suôn mượt.

An Ngọc

Theo SKDS

Một mái tóc dày, thoải mái dùng keo, gôm tạo kiểu tóc, không gầu, không bết… là ước mong của rất nhiều các bạn thanh niên. Thế nhưng ước mong giản dị đó dường như trở nên xa vời khi bạn trẻ bị mắc chứng viêm chân tóc.

Uống và bôi thuốc chỉ thấy đỡ

Tuần qua, Tòa soạn Báo KH&ĐS nhận được thư của bạn Nguyễn Văn Tuấn (Tiền Hải, Thái Bình) với những tâm sự như sau: ” Hai năm gần đây em bị rụng tóc rất nhiều, chỗ chân tóc có hạt trắng như nhân trứng cá. Ngày nào em cũng phải gội đầu 1-2 lần vì tóc rất nhanh bết. Cách đây ba tháng em đã đi khám ở bệnh viện Da liễu, bác sỹ nói em bị rụng tóc do viêm chân tóc. Em uống và bôi thuốc chỉ thấy đỡ rất ít. Em rất lo, xin các chuyên gia của Báo KH&ĐS giúp đỡ em để sớm khắc phục tình trạng trên.”

Nguyên nhân chủ yếu do tụ cầu vàng

Trao đổi vấn đề trên, chúng tôi Phạm Văn Hiển, nguyên Viện trưởng Viện da liễu quốc gia, nguyên chủ tịch Hội Da liễu Việt Nam cho biết, viêm chân tóc (sycosis) là tình trạng viêm phần nang tóc, nguyên nhân chủ yếu do tụ cầu vàng có tên khoa học Staphylococcus aureus gây nên, ngoài ra còn một số tác nhân khác như: vi khuẩn Gram âm, nấm.

Các yếu tố thuận lợi gây viêm chân tóc gồm có: khí hậu nóng, độ ẩm cao, môi trường bị ô nhiễm, bụi bẩn, bịt kín da đầu (đội mũ kín). Những người có nguy cơ cao bị bệnh này là những người dùng thuốc ức chế miễn dịch (corticoid), kháng sinh trong thời gian dài hoặc mắc các bệnh như tiểu đường, suy giảm miễn dịch… Bệnh thường dai dẳng, khó chữa và tái đi tái lại nhiều khi không loại được các yếu tố thuận lợi trên. Tùy theo mức độ viêm nông hay sau mà điều trị khác nhau, tại chỗ bôi thuốc, kết hợp điều trị toàn thân (thuốc uống).

Lựa chọn thuốc nào cần theo chỉ định của bác sỹ để đảm bảo hiệu quả của thuốc, tránh sự đề kháng thuốc và các tác dụng không mong muốn khác. Bệnh này khó có thể điều trị dứt điểm, bạn nên kiên trì uống, bôi thuốc theo hướng dẫn.

Ngoài ra, với trường hợp này có thể kết hợp dùng Maxxhair để giảm nhờn và kích thích tóc nhanh mọc hơn. Bạn bị da đầu nhiều bã nhờn, trong Maxxhair có L- carnitin fumarat và biotin giúp đốt cháy chất béo dư thừa nên giảm nhờn nhanh chóng. Đồng thời Maxxhair có chứ các vitamin cần thiết giúp tóc sinh trưởng và phát triển. Tuy nhiên, để chứng rụng tóc này không tái phát, thì bạn trẻ cần cải thiện môi trường sống, giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, tăng sức đề kháng cho cơ thể và cho tóc từ các thực phẩm giàu dinh dưỡng.

Bạn đọc có thể gọi về tổng đài miễn cước gọi 1800.1506 (trong giờ hành chính) để được tư vấn thêm về căn bệnh rụng tóc, tóc bết. Hà Linh

Bổ sung dinh dưỡng cho tóc

Thực tế, hơn 95% dưỡng chất nuôi tóc là do máu mang lại. Vì vậy, phụ nữ sau sinh cần ăn uống đầy đủ và đa dạng các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng cho tóc như protein, canxi, sắt, kẽm, vitamin A, B, C, E, H,… và uống nhiều nước để dưỡng ẩm. Protein và chất béo omega-3 là những chất giúp da đầu khỏe và tóc luôn dày mượt. Vì vậy các mẹ nên ăn bổ sung các loại thực phẩm giàu đạm và omega 3 như cá ngừ, cá hồi, lòng đỏ trứng, v.v…

Các loại vitamin A, C, E, H tăng cường chất keratin khiến tóc chắc khỏe; vitamin B5, B6 và B8 giúp tóc nhanh mọc trở lại. Chúng có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa, các loại rau xanh, hạt đậu và trái cây,… Sau khi dung nạp vào cơ thể, dưỡng chất sẽ theo máu đến nuôi tóc từ chân đến ngọn.

Hạn chế stress

Nuôi con vất vả khiến phụ nữ thường gặp nhiều vấn đề về tâm sinh lý, rơi vào trạng thái căng thẳng, thậm chí mắc hội chứng trầm cảm sau sinh. Stress là kẻ thù tàn phá mái tóc và làn da của bạn. Vì vậy, bạn cần giữ tinh thần thoải mái, tránh lo âu quá mức, vận động cơ thể nhẹ nhàng và ngủ đủ giấc,… Hãy dành một chút thời gian trong lịch trình bận rộn để thực hiện các bài tập thiền và thở, rèn luyện các môn thể dục thể thao nhẹ nhàng, duy trì sự cân bằng về thể chất lẫn tinh thần nhằm góp phần giúp mái tóc khỏe đẹp hơn.

Nhẹ tay khi gội và chải tóc

Sau sinh, sự thay đổi nội tiết tố khiến chân tóc yếu và dễ gãy rụng. Chỉ cần vuốt nhẹ mái đầu, chị em cũng có thể thấy tóc rụng cả nắm trên bàn tay. Thức dậy, có thể thấy tóc vương đầy trên gối. Sau tắm gội, tóc có thể rụng nhiều đến mức gây bít tắc đường thoát nước. Vì vậy, động tác gội và chải nên thực hiện nhẹ nhàng, đặc biệt không nên chải tóc khi còn ướt; không được chà gãi da đầu mạnh, đồng thời cũng không buộc tóc quá chặt khiến tóc hao hụt thêm.

Tránh lạm dụng nhiệt và hóa chất

Tóc sẽ rụng nhiều hơn khi tiếp xúc với nguồn nhiệt cao (máy ép, máy sấy, máy cuốn lô) và hóa chất. Dù nóng lòng muốn làm đẹp sau sinh, bù đắp cho 40 tuần thai kỳ không được thỏa sức tạo kiểu tóc như ý, chị em cũng nên kiên nhẫn chờ đợi đến khi mái tóc phục hồi ổn định trở lại. Khi gội, nên để tóc khô tự nhiên là tốt nhất, hoặc có thể dùng máy sấy chế độ tạo gió để làm khô từ từ. Nên dùng lược gỗ chải đầu, hoặc dùng tay massage da đầu nhẹ nhàng để kích thích tuần hoàn máu, từ đó nuôi dưỡng và phát triển tế bào mầm tóc khỏe mạnh. Ngoài ra, chị em có thể cắt tóc ngắn để trông dày và giảm rụng hơn, sau 6 tháng có thể tự tin uốn xoăn nhẹ lọn tóc.

Dùng dầu gội và dưỡng chuyên biệt

Gội đầu với các dược liệu như hà thủ ô, bồ kết, trứng gà, tầm gửi, dâu tằm, dầu ô liu, củ sả,… là những mẹo dân gian mà phụ nữ sau sinh thường làm, nhằm cải thiện chứng tóc rụng. Tuy nhiên, những cách làm này hiệu quả không cao, bất tiện khi tìm kiếm nguyên liệu và sơ chế.

Để chăm sóc tóc hiệu quả và thuận tiện hơn, chị em nên sử dụng dầu gội và dưỡng đặc trị dành cho tóc rụng. Khi tìm mua, chị em nên chọn sản phẩm chiết xuất từ thảo dược an toàn với da đầu, tiêu biểu như Bộ sản phẩm dầu gội và xả hỗ trợ mọc tóc Bách Niên Xuân của Phòng chuẩn trị Y học Cổ truyền Minh Y Đường. Bách Niên Xuân chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên quý hiếm: Hà thủ ô, cỏ mần trầu, hương nhu, nhọ nồi, bồ kết và một số thảo dược quý bí truyền. Bởi vậy, bộ sản phẩm này có tác dụng làm sạch và tái tạo da đầu, cung cấp dưỡng chất cho tế bào nang chân tóc, từ đấy giúp mái tóc chắc khỏe, tăng cường melanin giúp chuyển hóa màu tóc. Đây là thành quả suốt hơn 30 năm nghiên cứu của nhà thuốc, dựa trên thành công của hàng ngàn bệnh nhân.

Một trong những cách khắc phục chứng rụng tóc sau sinh hiệu quả, không rụng tóc trở lại được rất nhiều chị em ưa chuộng hiện nay đó chính là sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Green Hair Hoa Sen.

Nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh

Trước khi tìm hiểu cách khắc phục chứng rụng tóc sau sinh, chúng ta hãy đi tìm nguyên nhân gây ra hiện tượng này. Hơn 90% phục nữ sau khi sinh đều bị rụng tóc nên bạn không cần quá lo lắng. Và tình trạng này chủ yếu do các nguyên nhân sau:

– Rối loạn nội tiết tố: Sau khi sinh nở, lượng estrogen sẽ giảm nhanh và xuống mức quá thấp. Điều này khiến tóc mất cân bằng và phát triển chậm, đồng thời xuất hiện tình trạng rụng tóc.

– Rối loạn tâm lý: Stress là nguyên nhân hàng đầu, đồng thời các bà mẹ sau sinh còn dễ bị trầm cảm. Từ đó, quá trình trao đổi chất trong cơ thể sẽ bị rối loạn, máu lưu thông không ổn định, tóc không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất dẫn đến yếu dần và gãy rụng.

– Thiếu hụt chất dinh dưỡng: Lúc mang thai, hầu hết các dưỡng chất vào cơ thể sẽ được cung cấp cho thai nhi. Sau khi sinh con, lại tập trung cho bầu sữa nên cơ thể sẽ thiếu hụt chất dinh dưỡng. Từ đó, tóc cũng bị ảnh hưởng và không được cung cấp đầy đủ, dẫn đến rụng tóc.

Green Hair – cách khắc phục chứng rụng tóc sau sinh hiệu quả

Thấu hiểu những nỗi lo của các chị em, dược phẩm Hoa Sen đã cho ra đời dòng sản phẩm chăm sóc tóc mang tính đột phá: Viên uống dưỡng tóc Green Hair.

Đây được coi là một trong những cách khắc phục chứng rụng tóc sau sinh dễ thực hiện, tiết kiệm và hiệu quả nhất hiện nay. Green Hair sản xuất hoàn toàn từ những loại thảo mộc quý trong thiên nhiên như đương quy, bạch thược, nhung hươu, xuyên khung, hà thủ ô đỏ, đậu nành… Các loại thảo mộc này chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng, nhóm vitamin rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là tóc.

Cách khắc phục chứng rụng tóc sau sinh từ Green Hair còn được kiểm nghiệm tuyệt đối an toàn với sức khỏe và phù hợp với hầu hết các bà mẹ. Tinh chất đậu nành giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ, đặc biệt là estrogen. Ngoài ra, Green Hair còn bổ sung dồi dào các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và da đầu. Giúp hấp thu và chuyển hóa năng lượng lên nang tóc một cách hiệu quả.

Chỉ sau khoảng 2 tháng, hiện tượng tóc khô, tóc xơ rối sau sinh đã dần dần biến mất. Tóc bớt rụng và ngừng hẳn sau đó ít ngày tùy thuộc vào từng mức độ rụng của từng người. Nang tóc mới hình thành, phát triển nhanh hơn so với bình thường nhưng không gây ra các tác dụng phụ. Tóc bắt đầu mọc ra nhiều và đều, không còn tình trạng thưa thớt. Cho bạn một mái tóc chắc khỏe và óng mượt, tràn đầy sức sống, tự tin hơn trong sinh hoạt thường ngày. Khi sử dụng Green Hair nên kết hợp với các thực phẩm có ích cho tóc như trái cây, rau tươi,… Hạn chế suy nghĩ, lo âu và căng thẳng để mang lại kết quả tốt nhất.

Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen – cách khắc phục chứng rụng tóc sau sinh được các chị em ưa chuộng hàng đầu hiện nay. 12 năm bán ra thị trường chưa ghi nhận các phản hồi tiêu cực nào, vì thế, bạn hoàn toàn có thể an tâm sử dụng.