Top 11 # Xem Nhiều Nhất Công Dụng Và Cách Dùng Omega 3-6-9 Mới Nhất 2/2023 # Top Like | Thaiphuminh.com

Cách Dùng Omega 3 6 9 Hiệu Quả Phát Huy Tối Đa Công Dụng

Uống omega 3 6 9 như thế nào cho đúng cách phát huy tối đa công dụng là xu thế chung của những người hiện đại quan tâm tới chăm sóc sức khoẻ. Tuy nhiên, cách dung Omega 3 6 9 như thế nào cho đúng, cho đủ liều lượng thì không phải ai cũng đã biết. Khi dùng omega 3 6 9 cần chú ý tới nguy cơ chảy máu, nhất là ở những người có rối loạn đông máu hoặc dùng thuốc chống đông.

Top 3 loai omega 3 6 9 được xem là tốt nhất hiện nay

1. Dầu hạt lanh flaxseed oil omega 3 6 9 1400mg của Mỹ

Dầu hạt lanh flaxseed oil có tác dụng đặc biệt trong việc hỗ trợ tuần hoàn não, bảo vệ tim mạch, phòng chống các bệnh về tim mạch, ngăn ngừa cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch. Trong các thực phẩm hỗ trợ tốt cho tim mạch thì tinh dầu hạt lanh, dầu oliu, dầu cây rum và cá Flaxseed Oil Nature made giúp bổ sung hàm lượng Omega 3 6 9 tốt nhất, chăm sóc cơ thể một cách toàn diện cho trái tim của bạ, ngoài ra chúng còn giúp duy trì nồng độ chất béo trung tính cho cơ thể, bảo vệ chức năng của não cũng như sức khỏe tim mạch.

Cách sử dụng dầu hạt lanh flaxseed oil

Cách sử dụng hiệu quả nhất, nên uống 1 viên/ ngày, trong hoặc sau bữa ăn đều được.

*Lưu ý: omega 369 flaxseed oil là một loại thực phẩm chức năng không thể thay thế thuốc chữa bệnh

Omega 3 6 9 supports heart health là sự kết đặc biệt giữa 3 loại: Omega-3, Omega-6 bà Omega-9, chúng đều là nguồn dưỡng chất cần thiết cho hoạt động của các tế bào tim và quá trình chuyển hóa tạo năng lượng trong cơ thể.

Trí não và tim mạch có vai trò quan trọng trong hệ thống các cơ quan nuôi dưỡng cơ thể. Để trí não phát triển tim mạch hoạt động hiệu quả và ngăn ngừa các bệnh tim mạch chúng ta nên bổ sung supports heart health đều đặn.

Việc bổ sung omega thông qua thuoc supports heart health cung cấp hai dương chất quan trọng đó là EPA và DHA (có trong dầu cá), EPA và DHA giúp duy trì lượng mỡ trong máu ở mức bình thường, ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Cách sử dụng supports heart health omega 3 6 9

Uống 2 viên mỗi ngày trong bữa ăn chính.

Dùng cho độ tuổi từ 16 tuổi trở lên.

Omega 3 6 9 Healthy Care với thành phần giàu Omega 3, cung cấp các dưỡng chất quan trọng cho trí não. ngoài ra omega 3 trong dầu cá còn giúp bảo vệ tim mạch, tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa được nhiều bệnh tật.

Cách sử dụng Omega 3 6 9 Healthy Care

Đối với người mắc bệnh vẩy nến viêm da và khô da, các triệu chứng của viêm khớp, các triệu chứng tiền kinh nguyệt: Uống 3 viên/ ngày, chia ra 3 lần để uống.

Bệnh Eczema nặng: Uống 3 đến 4 viên/ngày

Bệnh viêm khớp và vảy nến: Uống 3 đến 4 viên/ngày và sau khi bệnh đã giảm hãy uống 2-3 viên/ngày để duy trì kết quả.

Đối với những người muốn duy trì một hệ thống tim mạch khỏe mạnh, hệ thần kinh và chức năng của não v: Uống 2 viên chia là 2 lần uống mỗi ngày

Hội chứng mệt mỏi mãn tính: Uống 3 viên mỗi ngày

Trước, trong và sau thời kỳ mãn kinh: Uống 3 viên mỗi ngày.

Nếu bạn có nhu cầu sử dụng Omega 3 6 9 thì nên chọn những địa chỉ uy tín như chúng tôi Đầy là đơn vị được người người dân tin dùng sử dụng nhiều nhất. Nếu bạn có thời gian hãy ghé một lần chắc chắn bạn sẽ hài lòng.

Omega 369 Là Gì? Phân Biệt Omega 3 6 9 Và Cách Dùng Hiệu Quả?

Omega 369 là một loại omega tổng hợplà một dưỡng chất cực kỳ có lợi cho cơ thể. Đây là một axit béo có liên kết đôi bền vững. Nói dễ hiểu chúng là axit không bão hòa. Vì thế, chúng hoàn toàn không gây cho cơ thể như những axit béo khác.

Tên gọi khác thường dùng khác là omega 3 6 9 hoặc omega 3-6-9

Thành phần có trong omega 369 là gì ?

Đây là loại axit béo không bão hòa đa (PUFA) và là chất béo thiết yếu đối với cơ thể, cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được Omega 3 vì vậy phải bổ sung từ thực phẩm.

Theo Tổ chức Y Tế Thế giới (WHO) đã khuyến cáo thì mỗi người nên dùng ít nhất 2 phần cá dầu mỗi tuần, bởi vì chúng rất giàu Omega 3 EPA và DHA.

Các loại Omega 3 phổ biến:

Axit béo chuỗi dài: EPA, DHA, … các axit béo này chỉ có trong thực phẩm nguồn gốc động vật đặc biệt là từ biển.

Axit béo chuỗi ngắn: ALA – loại này chủ yếu có ở thực vật và một số ít các loài động vật. ALA có thể chuyển thành EPA và DHA nhưng việc chuyển hóa lại rất kém đồng thời nó chỉ hoạt động được trong cơ thể khi mà chuyển hóa được thành EPA và DHA.

Theo các nghiên cứu báo cáo về lợi ích của các axit béo trong màng tế bào của con người, chất béo Omega 3 là một phần rất quan trọng và rât nhiều lợi ích khác từ chế độ ăn giàu Omega 3, chẳng hạn như:

Cải thiện sức khỏe tim mạch: Omega 3 làm giảm nguy cơ tử vong do tim mạch, làm tăng HDL cholesterol “tốt”, giảm triglyceride, huyết áp và sự hình thành cấc mảng xơ vữa động mạch. Nó còn có tác dụng làm giảm các loạn nhịp tim, những người bịu nhồi máu cơ tim khi bổ sung Omega 3 sẽ làm giảm nguy cơ bị nhồi máu cơ tim tái phát hoặc đột quỵ

Hỗ trợ sức khỏe tinh thần:

Omega 3 giúp giảm những triệu chứng của trầm cảm trong những rối loạn lưỡng cực. Nó cũng giúp làm giảm nguy cơ rối loạn tâm thần cho những người có nhiều nhiều nguy cơ.

Có thể giúp cải thiện trí nhớ và sự chú yhs, làm chậm sự suy giảm chức năng não khi có tuổi, cải thiện trí nhớ ở người già, giúp ngừa bệnh Elzheimer và chứng mất trí nhớ đồng thời cũng đóng vai trò rất quan trọng cho sự phát triển trí não ở trẻ sơ sinh.

Làm giảm chứng viêm trong cơ thể mà có thể gây ra một số bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường, ung thư, cải thiện các triệu chứng của viêm khớp dạng thấp bằng cách bổ sung dầu cá có DHA và EPA.

Giảm cân nặng và kích thước vòng eo:

Omega 3 đóng một vai trò quan trọng trong việc quản lý cân nặng và giúp làm giảm chu vi vòng eo.

Cải thiện sức khỏe tiền sản:

Bổ sung DHA và EPA trong thai kỳ không chỉ giúp thai nhi phát triển toàn diện mà còn giúp mẹ bầu luôn khỏe mạnh và tránh được những nguy cơ sau sinh. DHA quan trọng cho sự phát triển của não bộ và thị lực của trẻ nhỏ.

Giảm lượng mỡ thừa trong gan.

Chống lại tổn thương võng mạc và thoái hóa điểm vàng.

Phòng ngừa các triệu chứng hen suyễn:

Đặc biệt là trong các thời kì đầu.

Thúc đẩy sức khỏe xương và cơ bắp:

Giúp tăng mật độ khoáng chất xương và làm giảm các triệu chứng của u nang.

Các loại thực phẩm giàu Omega 3

Động vật: có nhiều trong các loại cá như cá hồi, cá cơm, cá mòi, cá trích, cá ngừ, cá kiếm, cá bơn, con trai và trứng cá muối. Ngoài ra còn có một lượng nhỏ trong các cơ quan của các loài động vật trên cạn như mỡ.

Thực vật: Hạt chia, dầu hạt chia, quả óc chó, dầu quả óc chó, hạt lanh, dầu hạt lanh, quả bồ đào, hạt cây gai dầu, hạt bí ngô, đậu nành, cải xoăn, cải bó xôi, súp lơ.

Lượng Omega 3 đề nghị cho mỗi người

Ban thực phẩm và dinh dưỡng viện Y Khoa Hoa Kỳ đề nghị ở mức 1,6g đối với nam và 1,1g đối với nữ mỗi ngày.

Ngoài ra, tổ chức Y tế thế giới cũng khuyến cáo nên ăn ít nhất 2 khẩu phần cá béo mỗi tuần các loại cá như cá cơm, cá trích, cá hồi, cá mòi.

Cũng giống như Omega 3, Omega 6 là một loại axit béo không bão hòa đa (PUFA) và cũng là chất béo thiết yếu của cơ thể, nhưng nó vừa có tính kháng viêm lại vừa có thể là tác nhân gây viêm.

Các loại Omega 6 phổ biến:

LA (Linoleic Acid) có phổ biến trong các loại dầu thực vật như dầu hướng dương, dầu cải, dầu đậu nành, dầu ngô.

ARA hoặc AA (Axit arachidonic) giúp tang cường hệ miễn dịch , nó có nhiều trong não và gan đặc biệt là cơ xương, giúp chống viêm và gây viêm trong cơ thể.

Giúp giảm đau thần kinh

Làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, hạ huyết áp cao

Thúc đẩy sự phát triển của da và tóc

Giảm triệu chứng của ADHD

Giúp tăng khối lượng cơ bắp

Có một số đặc tính chống viêm, bổ sung GLA có thể làm giảm các triệu chứng của viêm khớp dạng thấp

Hỗ trợ cho xương chắc khỏe, giảm đau các khớp

Có khả năng giảm các cholesterol xấu trong cơ thể mạnh hơn so với khác axit béo khác

Giảm các triệu chứng khó chịu trước kỳ kinh nguyệt ở nữ giới.

Các loại thực phẩm giàu Omega 6

Omega 6 chủ yếu có trong các loại dầu thực vật (dầu hạt nho, dầu cây rum, dầu đậu nành, dầu ngô, dầu hạt hướng dương, dầu mè, dầu óc chó, dầu đậu phộng, …) và các loại hạt dinh dưỡng (hạt hoa hướng dương, hạt bắp, hạt mè, quả óc chó, hạt hạnh nhân, hạt đậu phộng, …).

Ngoài ra còn có trong đậu hũ, thịt gà, thịt heo đặc biệt là phần mỡ, da, lòng đỏ trứng, bơ, pho mat, sữa.

Lượng Omega 6 đề nghị cho mỗi người

Ban thực phẩm và dinh dưỡng viện y học Hoa Kỳ đề nghị đối với nam là 17g còn đối với nữ là 12g mỗi ngày (người lớn từ 19-50 tuổi).

Tỉ lệ tối ưu giữa Omega 6: Omega 3 là giữa 2:1 hoặc 4:1 tức ăn Omega 6 nhiều hơn 2-4 lần so với Omega 3.

Cần hạn chế lượng Omega 6 và tăng lượng Omega 3

Đây là loại axit béo không bão hòa đơn và không phải là chất béo thiết yếu, do chúng có thể được sản xuất bởi cơ thể khi chúng ta đã có đủ Omega 3, Omega 6 và đây cũng là chất béo dồi dào nhất trong phần lớn các tế bào của cơ thể.

Các loại Omega 9 phổ biến:

Oleic acid: là loại axit béo có nhiều thứ 2 trong cơ thể

Giúp tim khỏe mạnh

Có thể cải thiện chức năng hệ miễn dịch

Chống viêm, giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính, giản bớt các triệu chứng viêm khớp

Giúp xương chắc khỏe, hấp thu canxi hiệu quả hơn

Có thể giúp giảm cân

Giúp cải thiện cảm xúc, tâm trạng

Cải thiện độ nhạy insulin lúc đói, trong khi vẫn cải thiện lưu lượng máu

Làm giảm nguy cơ một số loại ung thư

Các loại thực phẩm giàu Omega 9

Chủ yếu là trong các loại hạt, dầu hạt, dầu thực vật, bơ, trứng, thịt heo, cá chim, cá hồi, cá thu.

Lợi ích dinh dưỡng của omega 369 là gì?

Omega 3 6 9 đem lại lợi ích dinh dưỡng khá dồi dào cho cơ thể. Nó cung cấp rất nhiều vitamin B, Magie, Protein, kẽm, chất xơ,… mà không một dưỡng chất nào có thể so sánh được.

Chính vì vậy, người ta đã tạo ra những viên uống omega 369 để làm thuốc. Đơn cử là những viên uống dầu cá bán khá nhiều trên thị trường. Đây là cách bổ sung nhanh chóng, tiện lợi được nhiều người ưa chuộng.

Các loại thức ăn nào chứa omega 369?

Một cách khác để cung cấp omega 3-6-9 cho cơ thể. Đó chính là thông qua nguồn thực phẩm. Y học chỉ ra rằng, cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp axit béo này. Vì vậy, bổ sung chúng bằng thực phẩm được các bác sỹ Tây Y rất khuyến khích. Vậy bác sỹ khuyên chúng ta nên ăn thực phẩm nào?

Dầu hạt lanh rất dồi dào omega 369

Hạt lanh là loại phải kể đến đầu tiên. Nó chính là thành phần chủ yếu của những viên thuốc dầu cá. Theo nghiên cứu, trong mỗi sản phẩm dầu cá, có tới 500mg là dầu hạt lanh. Ngoài ra, nó còn có mặt trong các loại dầu thực vật mà chúng ta ăn hàng ngày. Nếu bạn để ý, thành phần ghi trên bao bì chai dầu ăn sẽ có chứa hạt lanh trong đó.

Quả óc chó chứa nhiều omega 369

Cùng với hạt lanh, quả óc chó cũng không kém cạnh về thành phần omega 3 6 9. Nếu phải tìm một loại hạt nào bổ dưỡng nhất trong các loại hạt thì đó chính là quả óc chó. Thành phần omega 369 trong quả óc chó chiếm đến 60%, nó cung cấp rất nhiều Magie, Canxi, Kali,… cho cơ thể.

Omega 3 6 9 là thành phần chính của các loại dầu thực vật

Một các bổ sung nhanh nhất omega 369 chính là dầu ăn. Bạn có thể bổ sung chúng thông qua các món chiên xào bằng dầu thực vật. Đây là cách thu nạp rất dễ dàng cho cho thể.

Công dụng của omega 369 với cơ thể bạn là gì?

Nhiều bạn thắc mắc không rõ dùng omega 369 để làm gì? Trên thực tế, nó là dưỡng chất rất tốt cho mắt, trí não, tim mạch, tuần hoàn,… và nhiều lợi ích khác. Trẻ nhỏ dùng nhiều omega 3-6-9 sẽ nhớ dai, nhớ bài lâu, giúp sáng mắt, phòng ngừa cận thị. Người già sẽ ổn định được tim mạch, huyết áp, tiểu đường,… Tránh các tai biến xấu.

Bổ sung omega 369 như thế nào cho an toàn, hợp lý?

Cách bổ sung tốt nhất là thông qua nguồn thức ăn hàng ngày. Ăn uống tự nhiên nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm. Viên uống dầu cá cũng là một lựa chọn. Tuy nhiên, hiện nay có nhiều loại dầu cá bán tràn lan trên thị trường. Bạn nên cân nhắc để sử dụng cho an toàn, hiệu quả.

Công dụng của omega 369 bao gồm những gì?

-Có lợi cho trí não, giúp nhớ lâu, nhớ dai.

-Giúp sáng mắt, phòng ngừa cận thị.

-Tốt cho tim mạch.

-Ổn định đường huyết.

-Giúp xương chắc khỏe.

-Phòng tránh các bệnh sỏi thận, sỏi mật hiệu quả.

-Giúp phòng tránh bệnh ung thư.

Uống Omega 369 có tốt không?

Đây là thắc mắc chung của nhiều người tiêu dùng hiện nay. Về bản chất, những viên uống omega 3 6 9 cực kỳ tốt cho sức khỏe.

Trên thực tế, có rất nhiều loại viên uống khác nhau. Giá cả cũng khác biệt làm cho bạn khá hoang mang khi chọn mua. Vì thế, tốt nhất nên tham khảo tư vấn của bác sĩ để mua cho đúng.

Uống omega 369 như thế nào cho hiệu quả?

Mỗi ngày uống mấy viên thì tốt? Nên uống vào lúc nào thì hiệu quả? Trung bình mỗi viên chứa từ 250-300mg – một lượng vừa đủ bổ sung cho cơ thể. Mỗi ngày uống một viên, là bạn đã tự cung cấp lượng omega 3-6-9 cần thiết.

Uống omega 369 lúc nào tốt nhất?

Bác sĩ khuyến cáo rằng, nên uống tốt nhất sau buổi ăn sáng. Lúc này, cơ thể sẽ tổng hợp chúng một cách hiệu quả nhất. Hạn chế uống vào chiều tối vì khả năng hấp thụ sẽ bị giảm đi.

Tác dụng của Omega 369 đối với sức khỏe thần kỳ như thế nào?

Nhiều người dùng chúng như thuốc để chữa bệnh. Thực tế, omega 369 đóng vai trò vừa là thuốc, vừa là thực phẩm chức năng để bổ trợ:

Tác dụng của omega 369 giúp ngừa bệnh tim mạch

Trường hợp này chúng rất có ích cho người bị bệnh tim. Nó giúp ổn định tim mạch nhanh chóng. Ngăn ngừa chứng hồi hộp hoặc nhồi máu cơ tim đột ngột. Đặc biệt, người già nên thủ sẵn cho mình một lọ dầu cá để dùng đều đặn hàng ngày.

Công dụng omega 3 6 9 giúp ngăn ngừa các hiện tượng máu bị đóng cục

Hiện tượng máu đóng cục là nguyên nhân gây xơ vữa động mạch. Theo dân gian, gọi nôm na là lên tăng xông. Đây là một triệu chứng cực kỳ nguy hiểm, có thể mất mạng bất kỳ lúc nào.

Omega 369 giúp máu hòa tan dễ dàng, giúp máu lưu thông ổn định. Nếu nhà bạn có người lớn tuổi, nên để ý bổ sung omega 3 6 9 cho họ thường xuyên.

Tác dụng của omega 369 ngăn ngừa hiện tượng trầm cảm và bệnh lú lẫn Alhzeimer

Nguyên nhân chủ yếu của các căn bệnh này chủ yếu là do não bộ bị rối loạn lưỡng cực. Bạn nên cho người bệnh ăn nhiều quả óc chó hoặc dầu thực vật để bổ sung omega 3-6-9. Ngoài ra, có thể sử dụng viên uống dầu cá để ổn định tinh thần, giảm các triệu chứng trầm cảm.

Omega 369 trong dầu cá giúp bồi dưỡng mô võng mạc mắt giúp sáng mắt

Bạn có đang lo lắng con mình bị cận thị? Ngày càng có nhiều trẻ nhỏ bị tật khúc xạ do học tập quá nhiều. Lúc này, dầu cá chính là lựa chọn tuyệt vời nhất. Chúng bổ sung nhiều vitamin A, D giúp mắt không bị khô. Qua đó, giữ ẩm cho võng mạc giúp sáng mắt. Bố mẹ nên cho con uống dầu cá mỗi ngày để phòng ngừa cận thị ngay từ nhỏ.

Tác dụng phụ của omega 369 còn giúp giảm độc gan, làm đẹp da

Đây là tác dụng ít người biết tới nhưng lại rất hiệu quả, nhất là đối với chị em phụ nữ. Omega 3-6-9 giúp giải độc gan, thanh lọc cơ thể từ bên trong giúp da dẻ hồng hào, khỏe mạnh. Chị em nên tích cực bổ sung chúng thông qua nguồn thức ăn mỗi ngày.

Omega 369 điều hòa lượng cholesterol xấu và tốt trở về mức cân bằng.

Bản thân Omega 3 6 9 cũng là một loại acid béo nhưng nó không hề xấu. Ngược lại, nó giúp trung hòa lượng cholesterol dư thừa và đào thải chúng.

Vì thế, những người ăn nhiều chất béo, dầu mỡ nên bổ sung dưỡng chất này. Chúng sẽ làm cho cholesterol trở về mức cân bằng và không gây ra mỡ thừa.

Bổ sung omega 369 như thế nào là tốt nhất?

Như đã nói ở trên, bổ sung bằng cách nào cũng đều tốt cho cơ thể. Quan trọng là bạn biết điều chỉnh liều lượng cho phù hợp với cơ thể. Tùy cơ địa mỗi người sẽ có cách hấp thu khác nhau.

Lưu ý rằng, người bình thường mỗi ngày chỉ cần bổ sung 1 viên dầu cá vào buổi sáng là đủ. Nếu bạn bị ốm, cơ thể suy nhược, có thể dùng 2 viên/ ngày.

Viên uống bổ sung Omega 3 6 9 nào tốt, được chuyên gia khuyên dùng?

Dầu hạt lanh flaxseed oil Omega 3 6 9 của Mỹ

Đây là loại dầu cá của Mỹ, được hiệp hội tim mạch Việt Nam khuyên dùng. Nó giúp ổn định tim mạch, chắc khỏe xương cốt.

Giá bán: 530.000đ/ lọ 300 viên

Omega 369 Healthy Care hàng xách tay từ Úc

Đây cũng là một sản phẩm dầu cá xuất xứ từ Úc. Chúng sẽ cung cấp cho bạn một lượng lớn vitamin A và D. Giúp cải thiện trí nhớ, sáng mắt và phòng tránh các bệnh tim mạch.

Giá bán: 405.000/ lọ 200 viên.

Sự thật về tác dụng của Omega 369 đối với phụ nữ có thai?

Tại sao cần bổ sung Omega 369 khi mang thai và cho con bú?

Omega 369 rất quan trọng với trẻ nhỏ. Nó giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé, giúp trẻ cứng cáp và miễn nhiễm với bệnh tật. Hơn nữa, nó giúp trẻ thông minh, học nhanh, hiểu nhanh hơn.

Do đó, các bác sĩ khuyên mẹ nên sử dụng nhiều thực phẩm chứa omega 369, hoặc các viên dầu cá để có lợi cho con sau này.

Nên dùng Omega 3 hay Omega 369?

Cả hai loại đều có lợi cho sức khỏe về mặt y học. Tuy nhiên, omega 369 được ưu ái hơn vì nó là loại tổng hợp. Loại này được rất nhiều bà bầu và mẹ bỉm sữa tin dùng. Do đó, các bạn có thể dùng nó để thay thế cho omega 3.

Mua sản phẩm Omeag 369 chính hãng từ đâu?

Để mua sản phẩm Omega 369 chính hãng, bạn có thể mua tại các quầy thuốc Tây trong cả nước. Hoặc những website bán hàng nhập khẩu chính hãng, uy tín.

Làm thế nào để sử dụng Omega 369 một cách hiệu quả nhất?

Làm thế nào để sử dụng Omega 3, Omega 6, Omega 9 một cách hiệu quả nhất? Chắc hẳn bạn đã nghe nhiều về 3 loại axit béo không no và rất có lợi cho sức khỏe này rồi nhưng lại không biết làm thế nào để sử dụng chúng cho phù hợp. Mặc dù đều là axit béo nhưng chúng lại có đặc điểm, tác dụng hoàn toàn khác nhau, tùy thuộc vào nhu cầu cơ thể của mỗi người.

Chất béo không hẳn là xấu – Nó cần thiết.

Nhiều người cho rằng nếu như ăn các loại thực phẩm có chứa chất béo thì sẽ làm tăng khả năng bị bệnh béo phì và tiểu đường nhưng ít ai biết được sự cần thiết mà chất béo mang lại đối với chúng ta. Khi ta ăn chất béo từ thực phẩm, cơ thể chúng ta sẽ phân giải chúng thành các axit béo, đóng vai trò hết sức quan trọng quan trọng đối với cơ thể. Các axit béo tăng năng lượng và bổ sung cần thiết các chức năng trong cơ thể.

Omega 3 6 9 cũng vậy, chúng đóng góp rất lớn vào sức khỏe của da, hệ hô hấp, tuần hoàn, các cơ quan trong cơ thể đặc biệt là não của chúng ta.

Bình thường, chúng ta hấp thu các vitamin và chất dinh dưỡng từ thực phẩm cũng là nhờ vào các Omega 3 6 9 này. Ngoài ra, chúng còn giúp cơ thể điều chỉnh huyết áp, chống viêm và rất nhiều công dụng không ngờ tới nữa.

Ba loại Omega 3 – 6 – 9 đều rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta, tuy nhiên, nó chỉ phát huy được tầm quan trọng khi mà nó có được sự cân bằng trong cơ thể mỗi người. Chẳng hạn như nếu có một chát mà có lượng cao hơn các chất còn lại hay thấp hơn hoặc không có thì thay vì mang lại lợi ích cho cơ thể thì nó sẽ có khả năng đầu độc cơ thể bạn.

Do đó, việc tìm hiểu rõ về chúng sẽ giúp bạn có hướng ăn uống phù hợp, đồng thời biết cách lựa chọn các loại thực phẩm bổ sung Omega hợp lý và hiệu quả hơn.

Uống hạt chia nhiều có tốt không? Cách dùng hạt chia hiệu quả nhất

Omega 3 6 9 Có Tác Dụng Gì? Bạn Có Biết?

Tác dụng của Omega 3 6 9 đối với sức khỏe con người

Omega 3-6-9 là dương chất tương đồng với omega-3, tuy nhiên hai dưỡng chất này cũng có một số đặc điểm khác nhau. Vậy omega 3 6 9 có tác dụng gì đối với con người?

Omega 3 6 9 là sự kết hợp của omega 3, omega 6 và omega 9 với tỷ lệ và thành phần khác nhau. Omega 3 6 9 đều là những acid béo tốt đa nối đôi, không bão hòa. Omega 3 6 là những acid béo mà cơ thể không tự tổng hợp được mà cần phải bổ sung từ các thực phẩm và viên uống bến ngoài. Omega 9 thì cơ thể chúng ta có thể hoàn toàn tự tổng hợp được.

Tác dụng của omega 3 6 9 đối với cơ thể con người đã được công bố trong các nghiên cứu Y khoa trước đây. Theo đó, những acid béo này có tác động trực tiếp đến hệ tim mạch. Nhờ việc bổ sung các dưỡng chất omega 3 một cách đều đặn nên nguy cơ mắc các bệnh về hệ tim mạch ở con người đã giảm xuống một cách đáng kể. Ngoài ra dưỡng chất này còn giúp ổn định nhịp tim, giảm triglyceride, hỗ trợ tuần hoàn, phòng ngừa nguy cơ xơ vữa động mạch,…

Bên cạnh đó, tác dụng của omega 3 6 9 đối với thị lực và não bộ cũng không thua kém gì. Dưỡng chất này có công dụng giúp bảo vệ đôi mắt của trẻ nhỏ, tránh nguy cơ mắc phải những tật khúc xạ mắt như cận thị, loạn thị ở tuổi đang còn đi học. Omega 3 6 9 còn giúp bảo vệ võng mạc, ngăn ngừa chứng thoái hóa điểm vàng ở người già.

Việc bổ sung omega 3-6-9 đều đặn đúng liều lượng sẽ giúp trẻ nhỏ thông minh hơn tăng chỉ số IQ, tăng khả năng tập trung, tiếp thu kiến thức nhanh hơn. Bởi lẽ tác dụng của omega 3-6-9 trong việc hỗ trợ hoạt động tế bào não cũng đã được khoa học chứng minh.

Một số công trình nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra omega 3 6 9 cũng có tác dụng trong việc giảm cân, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh ung thư,…

Uống omega 3 6 9 lúc nào tốt nhất

Trích đoạn hội thoại của bạn “Võ Ngọc Đông Phương“

Trong quá trình tư vấn sử dụng sản phẩm dầu cá Omega 3 6 9 cho phụ huynh, đây là một trong số những câu hỏi của rất nhiều người. Đặc trưng của sản phẩm này là chúng được hấp thu trong môi trường dung môi chất béo lành mạnh. Vì thế để đạt hiệu quả tối ưu khi sử dụng dầu cá, bạn nên cho bé yêu dùng sau khi ăn xong- lúc đó lượng chất béo có trong thức ăn sẽ là môi trường lý tưởng để kích thích sự hấp thu những dưỡng chất này.

Dầu cá omega 3 được khuyến khích uống vào buổi sáng là tốt nhất, thời điểm để cơ thể hấp thu omega 3 hiệu quả nhất. Nếu dùng sau 14h thì độ hấp thu vào cơ thể sẽ giảm dần.

Ngoài ra khi cho bé sử dụng dầu cá omega 3, bạn cũng cần lưu ý đến liều lượng sao cho phù hợp. Bạn có thể hỏi thêm người tư vấn ở chỗ bạn đã mua dầu cá omega 3 về việc cho bé uống bao nhiêu viên dầu cá mỗi ngày là tốt nhất. Cơ địa bé bình thường, béo hay gầy cũng là yếu tố quyết định liều lượng uống dầu cá thích hợp với bé.

Thực tế có nhiều bé đã được bổ sung đầy đủ lượng omega 3, DHA trong thực phẩm hằng ngày thì bạn chỉ cần cho bé uống 1 viên/ ngày là phù hợp. Nhưng nếu bé của bạn quá gầy, thấp bé, học hành sa sút thì nhất thiết bạn cần cho bé sử dụng dầu cá thường xuyên với liều lượng phù hợp để cải thiện tình trạng thiếu hụt cho cơ thể bé, chăm sóc điều hòa giúp não bộ của bé hoạt động tốt hơn.

Nên uống loại omega 3 6 9 nào? Top 4 loại omega 3 6 9 tốt nhất hiện nay

1.Omega 3 6 9 Healthy Care hàng xách tay từ Úc

Omega 3 6 9 Healthy Care của Úc với thành phần chủ yếu là Omega 3, nguồn cung cấp dưỡng chất cần thiết cho trí não. Không những thế các nghiên cứu đã chứng minh được rằng omega 3 trong dầu cá còn giúp bảo vệ hệ thông tim mạch, tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật.

Hỗ trợ tuần hoàn máu ngoại vi cảu bàn tay, bàn chân và chân.

Giảm các cơn đau nhức về xương khớp, giảm viên khớp, các triệu chứng sưng do viên khớp…

Cải thiện tình trạng về da, tóc, móng và các loại mụn trứng cá.

Giúp hỗ trợ tuần hoàn, bảo vệ hệ thống tim mạch, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, cao huyết áp, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim.

Giúp điều trị các bệnh về chàm (Ezema), cả thiện cho người có làn da khô.

Làm giảm các triệu chứng kinh nguyệt, tiền man kinh.

Giúp chuyển hóa mỡ và giảm cân.

Hỗ trợ trong việc cải thiện sức khỏe toàn diện.

Giảm mỏi mắt khi sử dụng các phương tiện điện tử như vi tính, điên thoại … bồi bổ võng mạc mắt.

Bảo vệ tế bào thần kinh, tăng trí nhớ.

Giảm độc gan, cân bằng hoocmon nữ giới, làm đẹp da.

Hỗ trợ trong việc tái tạo da khi bị trầy xước ngoài da, các loại bệnh kích ứng da, sưng tấy lên da…

2. Dầu hạt lanh flaxseed oil Omega 3 6 9 của Mỹ

Dầu hạt lanh Omega 3 6 9 flaxseed oil có công dụng đặc hiệu trong việc hỗ trợ tuần hoàn não, bảo vệ tim mạch, phòng ngừa cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Trong các thực phẩm hỗ trợ tim mạch thì tinh dầu hạt lanh, dầu cây rum, dầu oliu và cá Flaxseed Oil Nature made nguồn bổ sung và cân bằng lượng Omega 3-6-9 dồi dào tốt nhất, chăm sóc một cách an toàn nhất cho trái tim của bạn, ngoài ra chúng còn giúp duy trì nồng độ chất béo trung tính cho cơ thể, bảo vệ chức năng tuần hoàn của não bộ cũng như sức khỏe tim mạch một cách tốt nhất.

3. Omega 3 6 9 supports heart health

Omega 3 6 9 supports heart health 1600mg là sự kết hợp giửa 3 loại: Omega-3, Omega-6 và Omega-9, chúng đều là nguồn cung cấp chất béo quan trọng cho hoạt động của các tế bào trong cơ thể, đặc biệt là tim và quá trình chuyển hóa tạo năng lượng. Có rất nhiều axit béo cần thiết trong cơ chế hoạt động nhưng cơ thể chúng ta không thể nào tự tổng hợp được mà phải bổ sung từ nguồn dinh dưỡng bên ngoài.

Trí não và tim mạch là 2 bộ phân có vai trò chủ đạo trong hệ thống các cơ quan nuôi dưỡng cơ thể. Để trí não phát triển tim mạch hoạt động hiệu quả và ngăn ngừa các bệnh tim mạch chúng ta cần bổ sung dầu cá Omega 3-6-9 Supports Heart Health thường xuyên.

Việc bổ sung omega thông qua viên uống supports heart health của Mỹ này sẽ giúp cung cấp hai chất quan trọng là EPA và DHA (có trong dầu cá), EPA và DHA giúp duy trì lượng mỡ trong máu ở mức bình thường, làm giảm các nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

4. Natrol omega 3 6 9 complex 1200mg của Mỹ

Omega 3-6-9 complex 1200mg của Mỹ là sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần hoàn toàn tự nhiên như: dầu cá, dầu hạt lanh và dầu lưu ly, là một món quá đặc biệt hết sức ý nghĩa dành cho người cao tuổi, dân văn phòng và học sinh, sinh viên…

Tin khác:

Viên Uống Omega 3 6 9 Mirrolla Nga Chính Hãng

Thương hiệu: MIRROLLA

Mã sản phẩm: SK-OMEGAMIRROLLA

Chi tiết sản phẩm

Omega 369 Mirrolla Nga là sản phẩm của thương hiệu Mirrolla nổi tiếng ở xứ sở Bạch Dương và trên thế giới, được khách hàng ưu dùng và đánh giá cao về chất lượng. Sản phẩm được chứng nhận an toàn và hiệu quả do cơ quan Y tế Liên Bang Nga cấp. Đây là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe của bạn.

Viên uống Omega 369 Mirrolla Nga là sự kết hợp hoàn hảo của 3 loại: Omega-3, Omega-6, Omega-9, hỗ trợ tốt đối với sức khỏe tim mạch, bổ mắt, não và giúp làm đẹp da, sáng da. Sản phẩmđang được phân phối chính hãng trên hệ thống Nhà thuốc trực tuyến 24h, quý khách có thể đặt hàng trực tuyến trên website hoặc liên hệ hotline 0338814456 hoặc 0898814456 để được tư vấn sử dụng hiệu quả nhất.

THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM

Thông tin cơ bản về sản phẩm :

Nhập khẩu : Nga

Nhà sản xuất: Mirrolla

Dạng bào chế: Viên uống

Quy cách đóng gói: Hộp 100 viên uống

THÀNH PHẦN

Omega 369 Mirrolla với sự kết hợp hoàn hảo của 3 loại: Omega-3, Omega-6, Omega-9 mang lại tác dụng toàn diện giúp cơ thể bổ sung các nguồn chất dinh dưỡng đa dạng, thiết yếu cho não bộ và tim mạch.

Đặc biệt Acid béo Omega-3 trong dầu cá có hiệu quả kì diệu với tim mạch và hệ thống mạch máu, giảm cholesterol, giảm huyết áp. Trong dầu cá có chứa chất EPA giúp tăng cường các cholesterol tốt để bảo vệ tim mạch.

Thành phần Viên uống Omega 369 Mirrolla Nga

TÁC DỤNG CỦA OMEGA 369 MIRROLLA

Viên uống Omega 369 của thương hiệu Mirrolla nổi tiếng được xem là lựa chọn hàng đầu vì các tác dụng mà sản phẩm mang lại.

Tác dụng của Omega 369 Mirrolla Nga:

– Giúp cơ thể bổ sung các nguồn chất dinh dưỡng đa dạng, thiết yếu cho hệ thống não bộ và tim mạch.

– Acid béo Omega-3 trong dầu cá rất cần thiết với tim mạch và hệ thống mạch máu, giúp giảm cholesterol, giảm huyết áp. Trong dầu cá có chứa chất EPA giúp tăng cường các cholesterol tốt để bảo vệ tim mạch.

– Giúp hỗ trợ tăng cường thị lực và các chứng bệnh về mắt, giảm nguy cơ kém thị lực nhanh ở người cao tuổi.

– Bảo vệ da khỏi các tác động của các tác hại bên ngoài cơ thể như dưỡng da ngăn ngừa lão hóa, tăng độ đàn hồi da, căng mịn và sáng bóng cho da, giúp làn da săn chắn, đẹp hơn.

– Hỗ trợ cho người bệnh mắc các chứng bệnh về khớp như thoái hóa xương khớp,hỗ trợ ngăn ngừa hiện tượng tụ máu gây tai biến.

– Hỗ trợ bảo vệ não bộ như lãng trí nhớ, hay quên, sa sút trí tuệ,…

– Giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh sơ cứng động mạch.

– Hỗ trợ làm giảm chứng khó chịu của phụ nữ trong thời kì mãn kinh, còn có khả năng giảm lượng cholesterol làm cơ thể khỏe mạnh hơn.

– Giúp giảm bớt các triệu chứng của da khô, bong tróc, chàm , viêm da, mụn.

– Giảm cảm giác lo âu, căng thẳng mệt mỏi.

OMEGA 369 MIRROLLA NGA CÓ TỐT KHÔNG?

Omega 369 Mirrolla được nghiên cứu và sản xuất bởi thương hiệu nổi tiếng Mirrolla – thương hiệu luôn đi đầu trong công nghệ bào chế các sản phẩm hỗ trợ sức khoẻ chất lượng cao. Với nhiều công dụng đa dạng, viên uống Mirrolla chính là người bạn thân thiết của mỗi gia đình.

Viên uống Mirrolla Omega 3 6 9 của Nga giúp làm giảm nguy cơ khởi phát và tiến triển các bệnh lý tim mạch, tối ưu hóa chức năng não, tăng hệ thống miễn dịch và thần kinh hỗ trợ chức năng khỏe mạnh của khớp, dây chằng và cải thiện tình trạng của lớp hạ bì. Sử dụng thực phẩm chức năng Omega 3 6 9 cũng là bí quyết giúp người già luôn khỏe mạnh và ít bệnh tật dù tuổi đã cao.

TÁC DỤNG PHỤ

Sản phẩm đã được kiểm chức lâm sàng không có tác dụng phụ đối với sức khỏe người sử dụng.

Trong quá trình phân phối trên thị trường nhiều năm, báo cáo của nhà sản xuất chưa ghi nhận tác dụng phụ của sản phẩm.

CÁCH DÙNG LIỀU DÙNG OMEGA 369 MIRROLLA

Uống 4 viên/ngày sau bữa ăn sáng hoặc ăn trưa.

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

DÙNG OMEGA 3 6 9 MIRROLLA NGA BAO LÂU CÓ TÁC DỤNG?

Sử dụng Omega 369 Mirrolla của Nga theo đợt từ 1 đến 2 tháng để có hiệu quả điều trị tốt nhất.

Nếu cần thiết có thể sử dụng nhiều đợt tiếp theo trong năm.

Có thể sử dụng Omega 369 Mirrolla kết hợp với viên bổ xương khớp Glucosamine cho người mắc các vấn đề về xương khớp để có hiệu quả toàn diện.

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG OMEGA 369 MIRROLLA

Viên uống Omega 369 Mirrolla của Nga phù hợp cho người lớn và trẻ em từ 14 tuổi trở lên.

Sản phẩm không dành cho trẻ em dưới 14 tuổi.

LƯU Ý KHI SỬ DỤNG

Những điều nên chú ý khi sử dụng Viên uống Omega 369 Mirrolla:

Sản phẩm không phải thuốc chữa bênh, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng.

Không sử dụng cho trẻ em dưới 14 tuổi

Hiệu quả sản phẩm đa dạng tùy thuộc cơ địa từng người.

PHÂN BIỆT OMEGA 369 MIRROLLA NGA THẬT – GIẢ NHƯ THẾ NÀO?

Để phân biệt Viên uống Omega 369 Mirrolla Nga chính hãng, quý khách khi mua hàng nên kiểm tra các vấn đề sau :

Vỏ hộp in sắc nét, đầy đủ số lô, ngày sản xuất, hạn sử dụng sản phẩm

Trên hộp có in mã vạch của nhà sản xuất.

Nên mua hàng ở website có thương hiệu uy tín nhiều năm.

MUA OMEGA 369 MIRROLLA Ở ĐÂU? GIÁ BAO NHIÊU?

Mua Omega 369 Mirrolla Nga chính hãng quý khách đặt hàng trực tiếp trên hệ thống website hoặc liên hệ hotline để được tư vấn sử dụng và mua hàng chính hãng.

Omega 369 Mirrolla Nga chính hãng hiện đang được niêm yết trên website của hệ thống nhà thuốc trực tuyến là giá tốt nhất trên thị trường. Omega 369 Mirrolla Nga chính hãng đang bán trên thị trường rất khác nhau, tùy thuộc vào từng cơ sở, quý khách nên chọn những địa chỉ tin cậy để mua và sử dụng.