Top 5 # Xem Nhiều Nhất Công Dụng Và Cách Sử Dụng Dầu Dừa Mới Nhất 1/2023 # Top Like | Thaiphuminh.com

Công Dụng Và Cách Sử Dụng Dầu Dừa

Dầu dừa làm đẹp cho da mặt

Bạn muốn có một làn da sạch mụn, trắng mịn? hãy thoa một lớp dầu dừa lên da mặt mình, massage nhẹ nhàng theo vòng tròng hướng lên trên, để trong vòng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm, thực hiện đều đặn 3 đến 4 lần/ tuần, bạn sẽ thấy có sự khác biệt. Bởi dầu dừa có acid béo có khả năng bổ sung cũng như cân bằng chất lipid tự nhiên trên da của bạn, bổ sung lượng hydration có lợi cho da và phòng tránh tình trạng mất nước vì vậy da bạn không chỉ trắng mà còn mịn màng, đầy sức sống trong mùa đông này.

Da đẹp toàn thân với dầu dừa

Cùng với chăm sóc da mặt, bạn có thể sử dùng để chăm sóc cơ thể của mình bằng cách sử dụng dầu dừa như môt loại kem dưỡng da. Với các thành phần có lợi cho da, dầu dữa sẽ mang đến cho bạn một làn da trắng sáng và mịn màng. Cách làm rất đơn giản, sau khi tắm xong, bạn dùng một lượng dầu dừa vừa đủ thoa lên toàn cơ thể của mình và massage nhẹ nhàng. Yên tâm là dầu dừa sẽ không bết dính mà còn mang lại cho bạn một mùi thơm dễ chịu.

Đẹp tóc với dầu dừa

Những vấn đề về tóc như hư tổn do sử dụng nhiều hóa chất, tóc gãy rụng, khô xơ… sẽ không còn là mối bận tâm của bạn nếu bạn đang sở hữu một chai tinh dầu dừa nguyên chất. Bạn chỉ cần cho khoảng 3 đến 5 thìa cà phê dầu dừa ( tùy lượng tóc mình ) ra một cái chén nhỏ, rồi thoa đều lên tóc, massage nhẹ nhàng và bạn dùng mũ ủ hoặc khăn quấn lên phần tóc của mình, chờ ít nhất là 2 tiếng hoặc để qua đêm. Sau đó bạn gội đầu lại với dầu gội và cảm nhận sự khác biệt của tóc mình, trước và sau khi ủ. Với cách làm này, không những mang lại cho bạn một mái tóc bóng mượt, khỏe mạnh, mà còn giúp tóc bạn mọc nhanh hơn và dày dơn nữa đấy.

Làm dài mi

Không chỉ tốt cho tóc và da, dầu dừa còn giúp cho đôi mi của bạn nhanh dài và dày lên trông thấy, chỉ cần mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bạn chuốt dầu dừa lên lông mi của mình và đi ngủ, mi của bạn sẽ dài lên trông thấy.

Tẩy trang

Với những cô nàng hay trang điểm, hãy chọn dầu dừa làm bạn đồng hành cho mình. Bởi dầu dừa sẽ giúp bạn lấy đi lớp trang điểm dễ dàng mà lại không gây hại cho da, đồng thời cung cấp chất dưỡng có lợi với da của bạn nữa đấy. Bạn chỉ cần thoa 1 lớp dầu dừa lên mặt, massage nhẹ nhàng và để trong 10 phút, rồi đi rửa với nước ấm. Thật là ” một công đôi ba” việc đúng không nào. J

Làm mềm da tay

Hãy biến đôi tay của mình trở nên mềm mại trong những ngày đông giá lanh và những chất tẩy rửa ta phải tiếp xúc hàng ngày. Chỉ cần trước khi đi ngủ, bạn thoa một chút dầu dừa lên tay và; massage nhẹ nhàng, ngủ qua đêm là bạn đã có một đôi tay mềm mại, quý phái.

Giảm cân

Thật bất ngờ đúng không khi dầu dừa lại có tác dụng giảm cân, làm đẹp cho vowsc dáng của bạn. Chỉ cần uống 2 thìa cà phê dầu dừa mỗi ngày, bạn sẽ có một vóc dáng thon gọn và tăng cường sức khỏe.

Với những tác dụng ” vàng” của mình, có thể nói dầu dừa là một trong những ” vũ khí” lợi hại cho làm đẹp và bạn nếu sử dụng dầu dừa đúng cách, bạn sẽ là một trong những người làm đẹp “thông minh” nhất. Bởi dầu dừa là một trong những phương thức làm đẹp rẻ tiền an toàn và hiệu quả nhất.

Qùa tặng theo mùa chuyên cung cấp tinh dầu dừa nguyên chất Bến Tre 100% với thương hiệu Rose Coconut oil.

Công Dụng Và Cách Sử Dụng Dầu Dừa Trong Chăm Sóc Sức Khỏe

Những công dụng và cách sử dụng dầu dừa hiệu quả của dầu dừa mà bạn nên biết

Một trong những điểm mạnh của dầu dừa là bảo vệ và đảm bảo tốt cho hệ tiêu hóa của mỗi chúng ta: khi sử dụng dầu dừa thì sẽ giúp kích thích tiêu hóa, dễ hấp thụ và kháng viêm, kháng khuẩn, dầu dừa rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp tăng khả năng trao đổi và hấp thụ chất dinh dưỡng trong cơ thể.

Dầu dừa giúp giảm nguy cơ mắc bệnh nan y, bao gồm cả ung thư: sử dụng dầu dừa mỗi ngày giúp làm giảm cholesterol xấu (LDL) và làm tăng cholesterol tốt (HDL), cùng với các axit béo bão hòa, dầu dừa giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp và phòng ngừa bệnh ung thư hiệu quả.

Dầu dừa giúp giảm viêm và nhiễm trùng rất tốt, có thể sử dụng như một loại kháng sinh tự nhiên hoặc bôi lên các vết thương giúp vết thương mau liền sẹo.

Dầu dừa tốt cho người ăn kiêng và giảm cân: cung cấp ít năng lượng hơn so với các loại dầu khác nên được khuyên dùng cho những người ăn kiêng và đang cần giảm cân.

Dầu dừa giúp chăm sóc và làm chắc xương: nhờ có thành phần giàu khoáng chất, canxi và magie nên dầu dừa giúp chăm sóc và làm chắc xương rất hiệu quả.

Dầu dừa tốt cho quá trình mang thai và sữa mẹ: Dầu dừa được xem là tốt cho cả mẹ và em bé trong bụng mẹ, giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng khả năng hấp thụ và trao đổi chất, đồng thời làm tăng đáng kể giá trị dinh dưỡng của sữa mẹ.

Dầu dừa giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi: rất giàu axit carbonic pH của axit và các axit tiết ra Capri Malik. Tính năng này giúp thư giãn, ngủ sâu giấc và giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Dầu dừa có tác dụng tốt trong chăm sóc sức khỏe răng miệng: dùng súc miệng mỗi ngày sáng tối sẽ giúp giảm tích tụ vi khuẩn trong khoang miệng, ngăn ngừa và chữa trị các bệnh về răng, nướu rất hiệu quả.

Dùng dầu dừa trị hăm cho trẻ nhỏ: chỉ cần bôi một lượng nhỏ lên vùng da bị hăm của em bé, da sẽ dịu lại rất nhanh chóng và trở nên mềm, mát, thoải mái cho con của bạn.

Dầu dừa trị bệnh mụn rộp môi do vi rút Herpes: do đặc tính kháng khuẩn, dầu dừa có thể trị được bệnh mụn rộp ở môi gây ra bởi vi rút herpes.

Công Dụng Của Dầu Dừa Với Lông Mi Và Cách Sử Dụng Hiệu Quả

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, trở thành điểm nhấn thu hút trên gương mặt của mỗi người. Và để có 1 đôi mắt đẹp không thể bỏ qua 1 đôi lông mi đẹp. Nhờ có lông mi đẹp, đôi mắt sẽ được tôn lên rất nhiều. Một trong những nguyên liệu tự nhiên được sử dụng để chăm sóc lông mi, nuôi dưỡng mi dài và đen rất hiệu quả chính là dầu dừa. Bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ cùng các bạn công dụng của dầu dừa với lông mi cũng như cách sử dụng sao cho đúng.

Lông mi – loại lông mao khá đặc biệt trên cơ thể bởi nó có tính chất mềm, nhạy cảm rất dễ rụng và khi đã rụng sẽ chậm mọc lại. Những người sở hữu đôi lông mi đẹp vừa dài vừa cong lại nét phụ thuộc lớn vào bẩm sinh.

Dầu dừa được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên, không chứa bất cứ 1 hóa chất gì rất hiệu quả trong việc chăm sóc lông mi với những công dụng sau:

Sở dĩ tác dụng của dầu dừa đối với lông mi mắt như thế bởi trong dầu dừa có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho lông mi như các vitamin E, các axit béo giữ ẩm, kháng khuẩn. Nhờ đó, lông mi được cung cấp dưỡng chất, kích thích mọc dài, mọc dày hơn. Đối với những ai lông mi bị rụng nhiều, chịu khó chăm sóc lông mi với dầu dừa còn giảm nhanh chóng và hiệu quả tình trạng này. Tóm lại, dầu dừa sẽ giúp lông mi trở lên chắc khỏe, mọc dài, mọc dày và mượt mà hơn.

Để phát huy hết công dụng của dầu dừa đối với lông mi cần phải biết cách sử dụng đúng và khoa học. Dầu dừa tốt với lông mi nhưng chỉ khi bạn biết cách sử dụng đúng và khoa học. Dưỡng mi bằng dầu dừa rất đơn giản, và chỉ cần thực hiện trong khoảng 2 – 3 tuần liên tiếp bạn đã thấy được hiệu quả bất ngờ của nó.

+ Tất nhiên không thể thiếu được dầu dừa nguyên chất

+ Tăm bông sạch

Nguyên liệu thật sự rất đơn giản phải không nào? Không cần cầu kì, và đặc biệt không hề quá tốn kém cho việc chăm sóc lông mi với dầu dừa nữa. Bằng cách này, bất cứ ai cũng có thể dùng dầu dừa để có cặp lông mi dài, dày và đẹp.

Chu kì lông mi mọc và dài khá nhanh chỉ trong vòng 7 – 10 ngày, nên chỉ cần trong 1 tuần chăm chỉ dưỡng mi với dầu dừa, bạn đã thấy được sự khác biệt của lông mi rồi. Tất nhiên, muốn lông mi có sự thay đổi lớn không thể trong 1 thời gian ngắn được và cần thời gian lên đến vài tháng, chăm sóc đều đặn hàng ngày.

Nhận biết dầu dừa nguyên chất rất đơn giản: dầu dừa nguyên chất có màu vàng nhạt chứ không phải màu trắng hay màu vàng đậm, dầu dừa nguyên chất có mùi hương rất dễ chịu như kẹo dừa không phải mùi hắc, khi để trong ngăn đá tủ lạnh dầu dừa sẽ bị đông lại. Ở nhiệt độ thường từ 25 – 33 độ C, dầu dừa sẽ ở dạng lỏng. Vì thế, nếu bạn thấy dầu dừa có màu khác lạ, có mùi không thơm dễ chịu và không có dấu hiệu đông lại khi cho vào tủ lạnh thì đó chắc chắn là dầu dừa giả.

10 Công Dụng Của Tinh Dầu Tỏi Và Cách Sử Dụng

Dầu tỏi là 1 phương thức tuyệt vời để trị mụn trứng cá. Ngoài ra nó còn chứa selen, allicin, vitamin C, đồng và kẽm giúp da khỏe mạnh. Kẽm có thể kiểm soát bã nhờn, yếu tố gây ra mụn. Đặc tính kháng viêm của tỏi cũng giúp làn da thư giãn, trẻ hóa. Bạn có thể sử dụng vài giọt dầu tỏi vào mặt nạ bùn rồi đắp lên mặt. Để yên trong vòng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

2. Tăng cường hệ miễn dịch

Dầu tỏi là chất kháng sinh tự nhiên có thể sử dụng để chữa ho và cảm lạnh. Ở Ấn Độ, dầu tỏi được sử dụng để điều trị bệnh nhiễm trùng và sốt. Với nguồn dinh dưỡng dồi dào như vitamin C, B1 và B6, allicin, sắt, phốt pho – những chất giúp tăng cường hệ miễn dịch, dầu tỏi làm tăng cường sức khỏe tổng thể.

Dầu tỏi chữa nhiễm trùng tai là một bài thuốc truyền thống được dân gian sử dụng. Nhờ đặc tính kháng khuẩn và khử trùng mà dầu tỏi có thể ngăn ngừa nhiễm trùng, đồng thời giúp giảm đau do nhiễm trùng gây ra. Cách sử dụng: trộn vài giọt dầu tỏi với vài giọt olive hoặc dầu hạt cải rồi đun nóng ở nhiệt độ thấp.

Ngâm một miếng bông trong dầu tỏi và thoa nó lên vùng móng bị nấm. Allicin, một thành phần kháng nấm trong tỏi có tác dụng ức chế sự tăng trưởng nấm, do vậy hỗ trợ trong việc điều trị nhiễm nấm một cách tự nhiên.

Phụ nữ mang thai có nguy cơ bị huyết áp cao do nhu cầu về lượng máu cơ thể cần cao hơn người bình thường. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Phụ sản châu Âu cho hay: Phụ nữ mang thai bổ sung tỏi có thể giúp giảm nguy cơ lớn bị huyết áp cao.

6. Kiểm soát cholesterol

Dầu tỏi không chỉ giúp ức chế tăng cholesterol máu mà còn giảm mảng xơ vữa xuất hiện ở động mạch. Đây vốn là nguyên nhân dẫn tới xơ vữa động mạch, bệnh tim và bệnh động mạch vành.

Ăn tỏi mỗi ngày giúp cơ thể duy trì mức huyết áp ổn định. Các loại hoạt chất trong tỏi có khả năng làm giảm huyết áp tương tự như các loại thuốc chuyên dùng khác. Theo ước tính đăng trên tạp chí Khoa học về dược phẩm Pakistan, khoảng 600-1.500 mg chiết xuất tỏi mang lại hiệu quả trong 24 tuần như loại thuốc Atenolol mà người cao huyết áp thường sử dụng.

Ngoài ra, do tỏi có chứa polysulfides, các phân tử lưu huỳnh giúp kích thích việc sản xuất các tế bào nội mạc, làm giãn cơ trơn và giãn mạch máu, giúp kiểm soát huyết áp.

Tỏi có chứa nhiều chất dinh dưỡng hữu ích cho hệ xương như kẽm, mangan, vitamin B6, vitamin C. Lượng mangan cao, cùng với các enzyme và chất chống oxy hóa rất cần thiết cho sự hình thành xương, các mô liên kết, chuyển hóa xương và sự hấp thụ canxi.

Ngoài ra, tỏi còn làm chậm quá trình loãng xương ở phụ nữ bằng cách làm tăng lượng nội tiết tố estrogen. Theo kết quả nghiên cứu đăng trên tạp chí Phytotherapy Research, dầu tỏi có chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp phát triển hệ xương khỏe mạnh.

Một số nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa ăn tỏi hàng ngày với việc chống lại ung thư dạ dày và đại trực tràng. Các hợp chất alli giúp làm chậm hoặc ngừng sự phát triển các tế bào ung thư trên cơ thể. Theo Viện nghiên cứu Ung thư Mỹ, tỏi có thể làm giảm tỷ lệ các khối u ung thư.

10. Ngăn ngừa nguy cơ sinh non

Nhiễm vi khuẩn trong thai kỳ làm tăng nguy cơ sinh non ở bà bầu. Các nhà khoa học thuộc Phòng Dịch tễ học, Viện Y tế Cộng đồng Na Uy phát hiện các hợp chất kháng sinh trong tỏi có khả năng giảm nguy cơ sinh non tự phát.

Cách sử dụng tinh dầu tỏi và những điều cần lưu ý

Nhỏ 1 – 2 giọt tinh dầu tỏi vào 1/2 cốc nước ấm. Sử dụng mỗi ngày một lần, nên sử dụng trước khi đi ngủ vừa giúp kích thích tiêu hóa lại kích thích hô hấp khi ngủ, làm sạch phổi và ngăn ngừa cúm hiệu quả.

Không nên dùng tinh dầu tỏi khi đói, tránh triệu chứng nóng bụng dẫn đến loét dạ dày.

Không để ăn hay uống tinh dầu tỏi nguyên chất trực tiếp và tránh để rớt vào những vùng nhạy cảm trên cơ thể.

Phụ nữ đang mang thai, trẻ nhỏ dưới 3 tuổi không nên dùng tinh dầu tỏi.

Không bôi tinh dầu vào vết thương hở.

Người bệnh kinh niên khi dùng tinh dầu tỏi phải có chỉ định của bác sĩ.

Hoạt chất Allicin trong tinh dầu tỏi sẽ triển khai các hoạt động kháng lại các vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng và vi rút như E-coli, nấm sinh dục, ký sinh trùng Giardia gây bệnh đường ruột.

Hoạt chất kỳ diệu allicin không chỉ làm giảm đau răng và giảm viêm chân răng mà còn làm suy giảm hoạt động của vi khuẩn và ngừa sâu răng.

Tinh dầu tỏi ngừa bệnh tim mạch bằng cách làm suy giảm nguy cơ lớn nhất gây bệnh tim mạch, đó là: giảm Cholesterol xấu, tăng Cholesterol tốt, giúp mạch cơ trơn thư giãn và điều hòa huyết áp.

Một người sử dụng tinh dầu tỏi dùng kèm với dầu cá hàng ngày theo đúng liều lượng sẽ giúp làm giảm Cholesterol xấu, triglyceride là hai chất gây nguy cơ bệnh tim mạch, và làm tăng Cholesterol tốt.

Theo nghiên cứu của The Journal of Nutrition, tinh chất chống lão hóa trong tinh dầu tỏi làm giảm tỷ lệ mắc chứng sa sút trí tuệ, mất trí nhớ và bệnh Alzheimer.

Hợp chất allicin và diallyl disulfid trong tinh dầu tỏi có khả năng ứng chế tế bào ung thư vú, dạ dày, thực quản, bàng quang, tiền liệt tuyến.

Tinh dầu tỏi giúp khử trùng, chống vi rút và vi khuẩn, không chỉ ngăn chặn hoạt động của vi khuẩn gây nhiễm trùng tai, mà còn giảm nhẹ tình trạng đau tai.

Tinh dầu tỏi rất giàu các chất dinh dưỡng làm tăng hệ miễn dịch một cách tự nhiên như vitamin C, B1 và B6, allicin, sắt, phốt pho, selen…

Theo nghiên cứu của Phytotherapy Research, bổ sung tinh dầu tỏi hàng ngày giúp ngăn ngừa việc mất xương ở phụ nữ do suy giảm mật độ xương khớp khi bước vào một độ tuổi nhất định.

Khả năng kháng khuẩn và kháng nấm của tinh dầu tỏi giúp ngăn chặn sự phát triển của vi rút Herpes gây lở loét miệng hay giộp môi.

Tinh dầu tỏi với các hợp chất allicin, allyl propyl disulfide và S-allyl cysteine sulfoxide sẽ giúp làm tăng lượng insulin trong máu và đảm bảo đầy đủ insulin trong cơ thể. giảm rủi ro bệnh tim mạch do biến chứng của bệnh tiểu đường.

Hướng dẫn cách làm dầu tỏi nguyên chất

Bước 1 : Chọn tỏi tươi, bóc tách sạch vỏ trước khi làm.

Dùng dao : Sử dụng loại dao có bản lớn, đặt tỏi lên thớt đập thật mạnh xuống, vỏ sẽ tự động tách ra khỏi củ tỏi, nhặt sạch vỏ bỏ đi.

Dùng nước : Dùng dao cắt đầu tỏi, ngâm tỏi 5 phút trong nước sẽ dễ dàng bóc tách vỏ tỏi ra.

Bước 2 : Đặt chảo lên bếp, cho khoảng 40ml dầu vào, không đun sôi, chỉ đạt ở độ nóng khoảng 90 độ C là được. Bước 3 : Đổ toàn bộ tỏi vào chảo và đảo đi đảo lại, cho đến khi thấy tỏi chuyển sang màu vàng thì tắt bếp. Bước 4 : Để yên tỏi trong chảo từ 15 – 30 phút để tinh chất của tỏi thấm vào dầu, để càng lâu thì tinh dầu thu được càng nguyên chất. Bước 5 : Vớt tỏi ra khỏi chảo, dùng lưới lọc dầu cho đến khi hết cặn. Bước 6 : Cho tỏi vào lọ thủy tinh ( tối màu càng tốt ), có nắp đậy kín và sử dụng.

Bạn đang sử dụng tinh dầu tỏi tinh khiết hay pha loãng tạp chất? Chúng ta có thể tham khảo 2 cách sau:

Pha loãng tinh dầu tỏi để nhận biết có phải tinh dầu tỏi chuẩn hay không, khi pha loãng mùi của tinh dầu giảm đi, mùi của dung môi tăng lên. Nếu tinh dầu tỏi pha lẫn tạp chất thì mùi của dung môi sẽ không bị át đi, ngửi được dễ dàng mùi của acetone hay xăng, dầu trong đó.

Nhỏ một giọt tinh dầu tỏi ra khỏi chai, tinh dầu tỏi chuẩn có độ nhớt cao và bạn sẽ hơi khó nhỏ ra, nếu nhỏ ra thấy tinh dầu bị đục, nhỏ ra dễ dàng, độ nhớt kém thì tinh dầu đã bị pha trộn.

Ngoài ra, để phân biệt tinh dầu tỏi thật giả, bạn nên căn cứ vào giấy tờ kiểm nghiệm vệ sinh an toàn thực phẩm của tinh dầu tỏi có đầy đủ không. Đây là giấy chứng nhận của một cơ quan có chức năng về độ an toàn của tinh dầu tỏi. Trong giấy kiểm nghiệm có các thành phần độc hại được kiểm nghiệm hay không?