Top 6 # Xem Nhiều Nhất Hướng Dẫn Cách Sử Dụng Cốc Nguyệt San Sibell Mới Nhất 1/2023 # Top Like | Thaiphuminh.com

Hướng Dẫn Sử Dụng Cốc Nguyệt San Sibell

Cốc nguyệt san Sibell là sản phẩm hoàn toàn mới đến từ đất nước Pháp xinh đẹp. Vì vậy bạn hoàn toàn yên tâm khi có ý định sử dụng sản phẩm này. Độ bung mở tốt hơn hàng Sibell cup xách tay.

Cách vệ sinh cốc nguyệt san Sibell cup

Đầu tiên hãy rửa sạch tay và cốc nguyệt san. Đổi với cốc sử dụng lần đầu tiên khi mới mua về, bạn nên luộc sôi với nhiều nước (để tránh cốc tiếp xúc với đáy nồi). Hoặc bạn dùng viên khử trùng hoặc dùng cốc tiệt trùng quay trong lò vi sóng 3-5 phút.

Cách gấp cốc nguyệt san Sibell

Cầm cup nguyệt san trên tay, gấp cốc theo cách mà bạn cho là dễ nhất (bạn hãy tham khảo các hình vẽ phía dưới bài viết).

Có các cách phổ biến như gấp hình chữ C, hình con sò, hình số 7…

Cách đưa cốc nguyệt san Sibell vào cơ thể

Bạn lựa chọn tư thế phù hợp nhất với bạn, (ngồi xổm hoặc ngồi trên toilet, hoặc đứng gác 1 chân lên bệ). Sau đó, nhẹ nhàng đưa cốc nguyệt san vào trong “cô bé”. Bạn hãy đưa cốc nguyệt san theo góc tự nhiên của âm đạo. Không cần phải đẩy cốc vào quá sâu bên trong vì khi đã vào trong âm đạo, cơ âm đạo sẽ giữ nó cốc cố định. Bạn chỉ cần đưa hết phần thân cốc vào và hãy đảm bảo rằng cốc đã mở hết khi ở trong.

Bằng cách sờ 1 ngón tay vào đáy cốc, nếu thấy đáy cốc tròn căng là cốc đã mở hết, nếu đáy cốc còn móp méo tức là cốc chưa mở hết. Vậy bạn cần xoay cốc để làm cốc mở ra, hoặc kéo cốc ra một chút để hút không khí vào. Lúc đó cốc sẽ mở hết, và bạn lại đẩy hết cốc vào.

Cách lấy cốc nguyệt san Sibell ra?

Sau khoảng 4 đến 8 giờ (tối đa là 12 giờ đồng hồ) bạn nên lấy cốc ra để đổ kinh đi và rửa sạch lại với nước. Cẩn thận hơn bạn có thể rửa cùng dung dịch chuyên dụng. Rồi bạn vẩy sạch nước đi và dùng tiếp.

Khi lấy cốc ra bạn cần ngồi như lúc đưa vào, thả lỏng cơ âm đạo và rặn nhẹ, đồng thời bạn sẽ thấy núm nó và cầm kéo dích dắc ra. Không nên kéo cốc thẳng ra vì như vậy sẽ làm bạn thấy đau.

Kết thúc chu kỳ thì vệ sinh cốc như nào?

Kết thúc chu kỳ kinh nguyệt bạn hãy vệ sinh cốc thật sạch và để khô ráo rồi cất vào hộp bảo quản hoặc túi vải.

Lưu ý:

Nếu bạn cảm thấy phần đuôi cốc quá dài có thể từ cắt bớt một chút để phù hợp với cơ thể bạn.

Với những bạn gái chưa từng quan hệ tình dục nên hết sức chú ý, bởi có thể cốc nguyệt san có thể ảnh hưởng đến màng trinh của bạn.

Cốc Nguyệt San Sibell Có Mấy Size? Hướng Dẫn Cách Chọn Size Hợp Lý

Hiện nay, để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng cao của các chị em vào ngày “dâu rụng” thì liệu sản phẩm nào tốt nhất, phù hợp nhất được ưa chuộng. Và cốc nguyệt san không còn xa lạ với mỗi chị em chúng ta trong những ngày này. Khác với băng vệ sinh hay tampon mà nhiều chị em ưa dùng thì cốc nguyệt san hơn, không chỉ đem lại cảm giác thoải mái, dễ chịu trong những ngày dâu rụng mỗi tháng, cốc nguyệt san còn giúp bảo vệ môi trường xung quanh, và còn rất nhiều tiện ích khác mà cốc nguyệt san đem lại.

Cốc nguyệt san Sibell là gì?

Cốc nguyệt san Sibell là một trong những loại cốc kinh nguyệt tốt nhất hiện nay, và được đông đảo các chị em ưa dùng. Là sản phẩm có xuất xứ từ Pháp, được sản xuất bởi công ty Si-line, một công ty hàng đầu chuyên về Silicon.

Chính vì thế cốc nguyệt san Sibell luôn có những ưu điểm về chất lượng của silicon dùng làm cốc cũng như công dụng hơn hẳn các sản phẩm cốc nguyệt san khác trên thị trường.

Thông tin sản phẩm

Xuất xứ: Đây là một sản phẩm được nghiên cứu cũng như là xuất bởi công ty có tên Si-line được nhiều người biết vì chuyên về lĩnh vực Silicon tạ Pháp.

Chất liệu: Cốc nguyệt san Sibell được làm bằng chất liệu Silicon y tế.

Màu sắc: Cốc nguyệt san Sibell có màu Hồng.

Cốc nguyệt san Sibell có tốt không?

Là một trong những sản phẩm nổi bật được sản xuất bởi công ty Si-line một trong những công ty nổi tiếng trong lĩnh vực silicone tại Pháp vì thế cốc nguyệt san Sibell đem lại nhiều ưu điểm vượt trội so với nhiều sản phẩm côc kinh nguyệt khác.

Cốc nguyệt san Sibell được làm từ 100% silicon y tế nên rất an toàn khi sử dụng. Được sử dụng để đặt trong âm đạo thay thế cho tampon hay băng vệ sinh, cốc nguyệt san Sibell luôn đáp ứng được nhu cầu của các chị em khó tính nhất bởi những đặc tính ưu việt so với các sản phẩm khác.

Cốc nguyệt san Sibell có dung tích khá lớn, với 2 loại kích cỡ cho người dùng (size S: 20ml, size L: 30ml). Kích thước lớn giúp cho các chị em thoải mái vận động trong kỳ kinh nguyệt, không phải lo nghĩ tới việc máu bị tràn ra ngoài, bảo vệ âm đạo rất tốt và hoàn toàn sạch sẽ.

Thân cốc khá là mỏng, phù hợp với các chị em phụ nữ lần đầu sử dụng. Vì thân cốc mỏng nên cho vào và lấy ra rất dễ dàng.

Lỗ thông khí cao nên chống tràn rất hiệu quả, dù có dung tích chứa lớn hơn các loại cốc có cùng kích thước khác.

Cuống cốc dài nên việc lấy cốc ra sau mỗi lần sử dụng dễ dàng hơn.

Không như một số loại cốc có màu trong suốt, cốc nguyệt san Sibell có màu hồng, vì thế không gặp phải tình trạng bị ngả màu sau nhiều lần sử dụng.

Đuôi cốc nhỏ mềm, đặc biệt miệng cốc bung mở rất dễ dàng, hơn nữa kích thước cốc khá phù hợp với cơ địa của phụ nữ châu Á.

Tuy nhiên, cấu tạo của cuống cốc dài cũng đem lại chút khó chịu cho người dùng, nhất là với những người lần đầu sử dụng sẽ cảm thấy không thoải mái.

Nhưng xét tới những ưu điểm vượt trội hơn so với các loại cốc kinh nguyệt khác thì cốc nguyệt san Sibell xứng đáng là lựa chọn hàng đầu cho các chị em phụ nữ.

Cách sử dụng cốc nguyệt san Sibell

Để giúp các bạn thuận tiện hơn trong việc sử dụng sản phẩm, Sống Khỏe 24h sẽ giới thiệu cách dùng cốc nguyệt san Sibell:

Với lần đầu sử dụng cốc nguyệt san hay là sau kỳ kinh nguyệt, bạn cần tiệt trùng cốc trong nước sôi khoảng 5 phút, chú ý không để cốc chạm đáy nồi vì như thế sẽ làm giảm tuổi thọ của cốc. Vì thế, khi đun, bạn cần cho khoảng 2 lít nước, và đặt cốc vào phới đánh trứng.

Nếu có lò vi sóng, bạn có thể để cốc nguyệt san vào một chiếc cốc vừa khít với cốc nguyệt san, đổ đầy nước, sau đó để vào lò vi sóng quay từ 3-5 phút, đảm bảo rằng cốc nguyệt san đã được tiệt trùng trong nước sôi một vài phút.

Nếu là lần đầu sử dụng, bạn cũng nên xem kỹ các hướng dẫn sử dụng, hoặc hỏi ý kiến của những người đã sử dụng, có kinh nghiệm trước đó.

Cách cho cốc nguyệt san vào âm đạo

Sau khi tiệt trùng cốc, hãy rửa sạch tay, gấp cốc lại để cho vào âm đạo. Có nhiều cách để gấp cốc cho vào âm đạo, cách gấp cốc kiểu Push-down sẽ làm tiết diện của cốc là bé nhất.

Ngồi xổm xuống, làm động tác rặn đẻ (như khi đi nặng), làm như vậy để lòi cuống cốc ra ngoài, túm lấy đáy cốc (lưu ý, không túm cuống cốc, cuống cốc chỉ giúp bạn tìm được đáy cốc dễ hơn) bằng 2 ngón tay trỏ và tay cái, kéo từ từ theo kiểu zích zắc từ trái sang phải, sau khi kéo ra được 1 đoạn thì đưa tay vào sâu hơn cầm cả cốc kéo sao cho miệng cốc sát cửa âm đạo, sau đó bóp nhẹ về một phía, kéo 1 góc ra trước và sau đó kéo hoàn toàn cốc ra ngoài. Vừa rặn, vừa dùng 2 ngón tay kẹp cốc để giúp làm giảm tiết diện của cốc bé nhất, giúp lấy cốc ra dễ dàng hơn.

Lưu ý: tuyệt đối không được kéo một cách thẳng trực tiếp chiếc cốc nguyệt san đang đeo xuống, vì khi đưa cốc vào âm đạo, nó đóng vai trò như một giác hút, bạn phải loại bỏ giác hút của cốc trước, làm theo các bước như bên trên, để không khí lọt vào bên trong thì khi đó mới có thể lấy cốc ra dễ dàng. Nếu là lần đầu sử dụng, bạn cũng không nên quá căng thẳng, vì như vậy sẽ làm âm đạo co lại, càng khó để lấy cốc nguyệt san ra ngoài hơn.

Sau khi đã lấy được cốc nguyệt san ra ngoài, cần nhanh chóng đổ máu ra ngoài, rửa sạch. Nếu không sử dụng tiếp, bạn cần tiệt trùng cốc theo cách nêu trên và cất đi cho lần sử dụng sau.

Cách chọn size cốc nguyệt san Sibell

Cốc nguyệt san Sibell có mấy size?

Để phù hợp cho vóc dáng của phụ nữ Việt Nam, cốc nguyệt san Sibell được thiết kế với 2 size chính. Khi sử dụng size phù hợp với cơ thể mình, bạn có thể sử dụng rất lâu mà không lo lắng về các cảm giác khó chịu mà sản phẩm có thể gây ra.

Size S: kích thước chuẩn có chiều rộng 41mm và chiều cao là 47mm. Size này có dung tích là 20ml.

Size L: kích thước chuẩn có chiều rộng 46mm và chiều cao là 52mm. Size này có dung tích là 30ml.

Cốc được thiết kể với 2 size:

Cách chọn size như thế nào?

Size S là loại có kích thước nhỏ hơn. Loại này thường thích hợp để sử dụng với các đối tượng là những chị em có âm đạo kích thước nhỏ (những phụ nữ chưa sinh con hoặc chưa sinh trực tiếp).

Size L thường thích hợp hơn đối với các chị em ngoài 30 tuổi, đã sinh con trực tiếp và các chị em có âm đạo có kích thước lớn.

Một số lưu ý khi sử dụng cốc nguyệt san Sibell

Cốc nguyệt san Sibell có thời gian tối đa sử dụng là 12h/1 ngày. Vì thế, để đảm bảo sức khỏe và an toàn, vệ sinh thì các chị em nên thay 2 lần một ngày sáng dậy và trước khi đi ngủ. Vì thời gian sử dụng lâu, không tốn thời gian, lo lắng như khi sử dụng băng vệ sinh, nên các chị em có thể thoải mái vào những ngày đèn đỏ.

Vì kích thước âm đạo của mỗi người là khác nhau, nên tùy vào độ tuổi, hay số lần sinh nở, hay quan hệ vợ chồng để bạn có thể chọn size của Sibell phù hợp cho mình.

Khi mới cho cốc vào lần đầu, bạn không nên cắt cuống cốc một cách quá ngắn so với cốc chuẩn ban đầu, vì trong lúc di chuyển phần cốc sẽ bị đẩy sâu vào bên trong. Vì thế, nếu cuống cốc quá dài gây cảm giác khó chịu, bạn có thể di chuyển, vận động khoảng 30p-1 tiếng, để cốc được đặt ở vị trí chính xác và thoải mái nhất với bạn, sau đó có thể kiểm tra lại để cắt bớt phần cuống cốc.

Cốc nguyệt san Sibell chỉ được khuyên dùng với các chị em đã quan hệ tình dục. Nếu chưa quan hệ mà sử dụng có thể dẫn tới màng trinh bị rách.

Review của người dùng về cốc nguyệt san Sibell

Chị NTT. Hương ở Nam Định để lại nhận xét sau khi mua và sử dụng cốc nguyệt san Sibell:

“Khi sử dụng loại cốc nguyệt san Sibell, mình cảm thấy bề mặt của loại cốc nguyệt san này rất mượt mịn vì thế mà đưa vào bên trong âm đạo rất dễ. Bên cạnh đó thành cốc lại rất mỏng và bám khít được bề mặt âm đạo nên không thấy được hiện tượng rò rỉ.”

Hay chị TTH. Vân, quận 2, chúng tôi cho biết cảm nghĩ khi sử dụng sản phẩm cốc nguyệt san Sibell:

“Lúc đầu tôi cảm thấy rất khó chịu tại cô bé vì cuống của loại cốc nguyệt san Sibell này khá dài, nhưng sau khi được chị em mách nhỏ là có thể cắt bỏ bớt đi thì tôi thấy sử dụng loại này khá ok”

Chị chúng tôi Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội :

“Tôi đã sử dụng nhiều loại cốc nguyệt san nhưng tới khi gặp được cốc nguyệt san Sibell, tôi liền thấy cảm giác khi sử dụng lại thoải mái hơn rất rất nhiều, cảm giác khi đeo vào nó ôm sát âm đạo mà lại không gây ra cảm giác khó chịu. Tôi thực sự cảm thấy rất thích sản phẩm này”

Hướng dẫn phân biệt cốc nguyệt san sibell giả

Một mẹo khác để kiểm tra được cốc nguyệt san thật hay giả nhờ cách check mã vạch nhờ phần mềm chuyên dụng để có thể check ra được sản phẩm chính hãng.

Cốc nguyệt san Sibell và Lincup: Nên mua loại nào?

Cốc nguyệt san Sibell và cốc nguyệt san Lincup đều là loại tốt nhưng nhiều người thắc mắc rằng là nên chọn mua sản phẩm nào mới đảm bảo được chất lượng.

Tôi xin trả lời là lựa chọn sản phẩm nào cũng tốt, tùy vào kinh tế của mình mà chọn loại mức từ 700k – 800k. Mỗi thương hiệu đề có có đặc điểm nổi trội riêng của mình, sử dụng dài ngày mới cảm nhận được mình hợp với loại nào. Vì thế, để quyết định chọn cho mình một loại cốc nguyệt san thì nên chọn theo cơ thể có hợp hay không.

Có mua được cốc Nguyệt San Sibell trên Tiki, Lazada không?

Trên các trang bán hàng trực tuyến như Lazada hay Tiki, bạn hoàn toàn có thể tìm thấy những thông tin về sản phẩm cốc nguyệt san Sibell với đủ các thể loại mẫu mã khác nhau. Khách hàng có thể tha hồ lựa chọn những sản phẩm mà mình yêu thích.

Cốc nguyệt san Sibell Tân Cường Thịnh chất lượng như thế nào?

Cốc nguyệt san Sibell là một loại sản phẩm hết sức được ưa chuộng bởi các chị em. Chất lượng của sản phẩm này tuyệt vời như vậy là bởi nó được sản xuất bởi một thương hiệu rất uy tín – Công ty TNHH đầu tư và thương mại Tân Cường Thịnh. Cốc nguyệt san Sibell Tân Cường Thịnh là một trong những sản phẩm chiếm sóng thị trường cốc nguyệt san Việt Nam tốt nhất hiện nay.

Giá của cốc nguyệt san Sibell 2020 chính hãng bao nhiêu tiền?

Tính đến thời gian cuối năm 2019, đầu năm 2020, giá của một cốc nguyệt san Sibell trên thị trường dao động từ 700.000 – 750.000 VNĐ một cốc. Tùy vào nơi phân phối sản phẩm, giá thành có thể chênh lệch đôi chút.

So với nhiều loại cốc nguyệt san khác hiện nay, thì cốc nguyệt san Sibell có giá thành khá rẻ so với chất lượng thực sự tốt của sản phẩm.

Mua cốc nguyệt san Sibell chính hãng ở đâu Hà Nội, Tphcm?

Hiện nay có rất nhiều trang phân phối, trang web online có bán sản phẩm cốc nguyệt san Sibell. Bạn có thể tìm mua sản phẩm tại đó.

Để tiện lợi và nhanh nhất bạn có thể đặt hàng online qua số hotline 08 5354 9696 để được tư vấn đặt hàng và ship hàng tới các địa điểm trên toàn quốc.

Để chắc chắn mua được sản phẩm chính hãng, hãy tìm đến các trang web bán hàng lớn, uy tín, chất lượng. Hoặc bạn có thể hỏi xin ý kiến của một số người dùng để tìm được nơi bán sản phẩm tốt nhất với giá thành rẻ, đảm bảo chất lượng.

Dược sĩ Đỗ Ánh – Dược sĩ đại học Dược Hà Nội. Tôi luôn mong muốn chia sẻ thật nhiều thông tin hữu ích cho người bệnh, giúp họ giải quyết được vấn đề bệnh tật và nâng cao chất lượng cuộc sống bằng những kiến thức mình đã học được trong trường và những thông tin y tế được tham khảo bởi các tạp chí y khoa trên thế giới uy tín như: FDA, Dailymed, EMC, TGA,… nhằm đẩy lùi những tin giả mạo, thiếu căn cứ và phản khoa học. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì, hãy liên hệ với tôi qua SDT: 08 5354 9696.

Hướng Dẫn Sử Dụng Cốc Nguyệt San Pharma Cup

Cốc nguyệt san Pharma cup được thiết kế chất liệu 100% Silicon mềm dẻo, an toàn cho da nhạy cảm. Bên cạnh đó thiết kế độc đáo giúp dễ dàng tiện lợi khi sử dụng. Cốc nguyệt san của Pháp được kiểm chứng và ưa chuộng trên thị trường châu Âu, chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng.

Giới thiệu về cốc nguyệt san Pharma cup

Cốc nguyệt san Pharma Cup hiện tại đang là sự lựa chọn của rất nhiều chị em phụ nữ châu Âu và nhiều quốc gia châu Á.

Sản phẩm này tuy ra đời muộn, nhưng chính vì vậy mà nó kế thừa được những ưu điểm của các loại sản xuất trước đó.

Cốc Pharma Cup là sản phẩm của Pháp, dựa trên quy trình hiện đại, mang lại sự tiện lợi và an toàn tuyệt đối cho người sử dụng.

Sản phẩm bao gồm 1 cốc nguyệt san, một túi đựng riêng với hai size:

Size 1: dành cho những bạn nữ dưới độ tuổi 30, có lượng kinh nguyệt ít hoặc bình thường và chưa sinh con.

Size 2: chỉ dành cho phụ nữ ở độ tuổi 30 trở lên và có lượng kinh nguyệt nhiều, đã sinh con.

Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san Pharma cup

Cách gấp cốc

Gấp kiểu chữ C thì các chị em hãy dùng tay gấp cho cốc dẹt lại rồi gấp đôi cho cốc gọn là được.

Gấp kiểu chữ U thì chúng ta dùng ngón tay trỏ ấn một bên cốc lõm xuống rồi gấp hai bên cốc lại là xong.

Hãy chọn một tư thế lý tưởng, tốt nhất là ngồi xổm. Trước khi chèn, đầu tiên gấp Cup theo chiều dọc. Từ từ đưa cup vào trong. Khi đặt lần đầu tiên, bạn nên thư giãn cơ thể, sẽ giúp ích cho Cup vào dễ dàng hơn. Chỉ cần đưa miệng Cup qua cửa âm đạo, bạn buông tay từ từ đứng lên nó sẽ dần chui vào và tìm vị trí thích hợp. Bạn sẽ thấy vẫn có cái cuống có thể sờ thấy, cuống giúp bạn dễ dàng lấy cốc ra hơn, và vị trí ổn định hơn. Nếu thấy dài bạn có thể lấy kéo cắt bớt đi.

Tùy theo lượng máu kinh của bạn nhiều hay ít mà cứ 4 – 8 tiếng bạn lại lấy ra.

Cách lấy cốc ra

Tùy cơ địa mỗi người mà tháo ra thay rửa sau mỗi 2 – 4 – 6 tiếng. Sau khi kết thúc chu kỳ có thể tiệt trùng bằng nước sôi hoặc quay trong lò vi sống 2 – 3 phút. Để nguội và khô rồi cất đi bình thường tháng sau sử dụng tiếp. Trước khi sử dụng lại tiệt trùng lại và sử dụng bình thường. Tuổi thọ của cốc nguyệt san khá cao nhưng khuyến cáo dùng 3-5 năm thì nên thay cốc.

Lưu ý : Lỗ thoát khí của Cốc nguyệt san Pharma cup có chức năng lưu chuyển không khí bên trong tử cung và bên ngoài. Nếu không có lỗ thoát khí thì máu kinh không thể được đẩy vào trong Cốc, và hơn nữa sẽ làm cho tử cung dễ bị viêm nhiễm. Vì vậy lưu ý giữ gìn và vệ sinh thật sạch lỗ thoát khí này.

Hướng Dẫn Sử Dụng Cốc Nguyệt San Lần Đầu

Bước 1: Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san – Cách gấp cốc

Kiểu gập hình chữ C

Đây là được xem là cách gập dễ và phổ biến nhất. Đối với bản thân tôi khi xài cốc nguyệt san thì cũng cảm thấy đây là cách gập dễ thực hiện nhất, rất chắc tay. Và bạn có cảm giác khi đưa vào đủ sâu thì cốc ngay lập tức được “yên vị” cở miệng âm đạo.

Đặt cốc nguyệt san lên lòng bàn tay, giữa ngón cái và những ngón còn lại. Sau đó kẹp lấy chiếc cốc, giữ chặt hai mép sao cho cốc được bóp dẹt.

Dùng ngón trỏ gập đôi chiếc cốc lại

Khi chiếc cốc đã được gấp làm đôi, kẹp chặt hai mép cốc lại với nhau. Phần miệng cốc tạo thành chữ C khi nhìn từ đằng trước.

Giữ chiếc cốc ở đáy và cho cốc vào âm đạo.

Kiểu gấp punch-down (gập miệng)

Nếu xét về diện thực tế thì đây là cách gập đơn giản nhất vì diện tích tiếp xúc nhỏ đi. Nhưng lại ít người sử dụng biện pháp này vì tùy thuộc vào chất liệu. Nhưng nếu như tôi sử dụng silicone mềm như Pharma cup, khi đưa vào âm đạo bạn sẽ thấy cốc nguyệt san bị mở ra giữa chừng. Lúc đó bạn khá lúng túng không biết nên cho vào tiếp hay rút ra làm lại. Kinh nghiệm của tôi thì cứ bình tĩnh đưa tiếp vào bên trong. Có thể đẩy qua đẩy lại zig zag tránh cọ sát sẽ bị đau và đảm bảo không khí vào đủ để miệng cốc mở hoàn toàn khi vào đúng vị trí.

Dùng ngón tay gập hoặc đẩy phần viền quanh miệng chiếc cốc nguyêt san vào trong lòng cốc.

Cùng lúc đó, giữ chặt hai mép cốc lại với nhau

Vẫn ép thật chặt, dùng tay còn lại giữ phần đáy cốc để đưa cốc vào âm đạo.

Gập số 7/Gập hình tam giác

Thêm một kiểu gập khác nữa giúp giảm bề rộng của chiếc cốc nguyệt san đó là gấp số 7. Thử gập cốc theo kiểu này nếu bạn có vấn đề với việc làm cho chiếc cốc nguyệt san của mình mở bung ra với kiểu gập punch-down. Cái tên được đặt theo hình dạng miệng cốc trông giống như hình số 7.

Dùng tay bóp chặt cốc nguyệt san sao cho cốc dẹt xuống (tương tự như bước đầu của kiểu gấp hình chữ C)

Chọn một góc bất kỳ của cốc và gập nó xuống. Miệng cốc tạo thành hình số 7.

Vẫn cầm chiếc cốc hình số 7, nắm chặt lấy chiếc cốc ở vị trí càng cần đáy cốc càng tốt trước khi cho vào âm đạo.

Kiểu gập đôi hình số 7/ Gập kiểu hoa tulip

Bắt đầu với một chiếc cốc mở

Bóp chặt chiếc cốc

Gập một góc trên xuống sát cuống cốc

Lật ngược chiếc cốc

Gập góc trên còn lại xuống sát phần cuống (tạo thành hình giống như một bông hoa tulip)

Kiểu gập chữ S

Bắt đầu với một chiếc cốc mở

Bóp chặt chiếc cốc

Xoay chiếc cốc sao cho bạn nhìn thấy miệng cốc

Giữ hai mép cốc và bẻ chúng sao cho tạo thành hình chữ S (như trong hình)

Đừng e ngại hãy thử nghiệm rất cả các kiểu gập trên sao cho đến khi bạn tìm được kiểu thích hợp cho mình!

Được rồi, bây giờ bạn đã biết cách gập cốc nguyệt san, đã đến lúc đưa nó vào âm đạo.

Bước 2:Hướng dẫn tư thế đưa cốc nguyệt san vào cơ thể

Bạn có thể muốn thử cho cốc vào trong âm đạo khi ngồi trên bệ bồn của cầu. Hoặc bạn có thể thử 1 trong các tư thế sau:

Ngồi kiểu squat trong bồn tắm hoặc dưới vòi hoa sen, 2 chân kiễng lên trên.

Đứng và đặt một chân lên thành bồn cầu hoặc bồn tắm

Dựa lưng vào tường và ngồi xuống trong tư thế squat

Nằm trên sàn, co đầu gối và dạng chân ra

Bước 3: Hướng dẫn đưa cốc nguyệt san vào cơ thể

Đảm bảo rằng chiếc cốc đã được mở hoàn toàn. Bạn có thể sẽ nghe hoặc cảm thấy một tiếng “pop”. Đó là tín hiệu cho thấy chiếc cốc đã được mở. Nếu không, hãy đưa một ngón tay vào và chạm vào đáy cốc. Đáy cốc phải hình cầu hoặc ít nhất là hình bầu dục. (Chiếc cốc có thể không bao giờ mở hết, phụ thuộc vào vóc dáng cơ thể bạn.)

Lặp lại tư thế như khi bạn cho cốc nguyệt san vào.

Bước 1: Đẩy – Dùng cơ bụng và cơ sản chậu, nhẹ nhàng đẩy hướng xuống dưới (giống với kiểu sử dụng cơ như lúc bạn rặn khi đi cầu).

Bước 2: Giữ lấy cốc! – Đưa ngón cái và ngón trỏ của bạn vào âm đạo cho đến khi bạn chạm vào đáy của chiếc cốc. Nếu chiếc cốc có cuống; nhẹ nhàng kéo nó ra theo chiều ngang cho đến khi bạn có thể chạm vào đáy cốc.

Bước 3: Bóp chặt cốc! – Nhẹ nhàng bóp chiếc cốc để mở chốt/khóa cốc

Bước 4: Kéo cốc! – Nhẹ nhàng kéo chiếc cốc ra, hướng chiếc cốc hơi lệch về một bên trong khi dịch chuyển qua lại hai bên. Thật cẩn thận đừng để nghiêng chiếc cốc khi đưa nó ra khỏi âm đạo. Bởi vì bạn sẽ có thể làm đổ những thứ đựng bên trong ra khắp nơi (tin tôi đi, bạn chắc chắn không muốn điều này xảy ra đâu).

Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san – cách vệ sinh cốc

1. Vệ sinh cốc nguyệt san giữa những lần sử dụng trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn: Bạn có thể dùng nước sạch để rửa chiếc cốc rồi bỏ lại vào túi. Nếu cẩn thận hơn nữa thì có thể dùng một ít xà bong không mùi và không tiệt trùng, ví dụ như, Dove Fragrance Free Body Wash…

2. Vệ sinh cốc sau khi bạn kết thúc chu kỳ kinh nguyệt. (Bạn cũng có thể vệ sinh chiếc ngay trước khi bắt đầu chu kỳ vào tháng tới).

Luộc cốc nguyệt san của bạn trong một chiếc nồi nước sôi hoặc trong lò vi sóng. (Tham khảo hướng dẫn sử dụng trên bao bì chiếc cốc về khoảng thời gian bạn nên luộc cốc).

Chiếc cốc khi thuộc phải luôn nổi trên mặt nước trong nồi trong suốt khoảng thời gian đó. Bởi vì đáy nồi sẽ rất nóng và đủ để làm cháy hoặc tan chảy cốc nguyệt san của bạn.

Sau khi luộc xong, để cốc nguội, lau khô với khăn giấy hoặc giấy vệ sinh, sau đó cất giữ bảo quản cốc.

Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san – Nên chọn cốc hãng nào

Điều vô cùng quan trọng là bạn phải chọn được loại cốc nguyệt san tốt, để đảm bảo sự an toàn thoải mái cũng như hiệu quả sản phẩm (tránh bị tràn, dây ra khi sử dụng). Mỗi hãng lại có một chất lượng kích thước và quy định khác nhau. Theo mình nhắc đến cốc nguyệt san hãng nào tốt nhất thì mình nghĩ là nên lựa chọn loại cốc phù hợp với cơ thể mình nhất.

Các loại cốc nhập khẩu rất tốt, nhưng chúng được sản xuất để phục vụ người phụ nữ Châu Âu. Mà cơ địa họ cao lớn, khỏe mạnh, nên khi sử dụng cho phụ nữ Việt thường rất dễ bị rò rỉ. Các bạn có thể tham khảo hãng cốc nguyệt san Việt Nam sản xuất, được thiết kế tương thích với phụ nữ Á Đông. Giá thành lại khá rẻ, phù hợp với mức thu nhập của phần lớn người dân Việt Nam,