Top 4 # Xem Nhiều Nhất Nêu Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Tật Cận Thị Mới Nhất 1/2023 # Top Like | Thaiphuminh.com

Cận Thị Là Gì? Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Khắc Phục Tật Cận Thị

Ngày nay cận thị đang tăng rất nhanh trong xã hội đặc biệt là xuất hiện càng nhiều ở đối tượng trẻ em.Với việc ngày nào cũng đeo kính gây ra rất nhiều điều phiền toái trong cuộc sống sinh hoạt, công việc, học tập,…hoặc nặng hơn có thể gây tổn thương xấu đến mắt dẫn đến tình trạng mù lòa. Với việc mắc cận thị phổ biến như thế nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về bệnh và có đầy đủ kiến thức để cách phòng bệnh hiệu quả. Bài viết này với mong muốn cung cấp cho bạn những hiểu biết đúng đắn nhất và cách khắc phục hiệu quả bệnh cận thị.

Cận thị là gì?

Phân loại cận thị

Dựa vào các biểu hiện của bệnh, ta chia cận thị thành các loại sau

Cận thị đơn thuần ( simple myopia)

Đây là loại phổ biến hiện nay thường gặp ở các bạn học sinh trong độ tuổi từ 7 – 18 tuổi ( khoảng 70%). Cận thị đơn thuần thường có độ cận nhỏ hơn 6 diop và có thể kèm theo loạn thị.

Nguyên nhân là do mắt luôn nhìn ở khoảng cách gần khiến cho tình trạng thủy tinh thể luôn căng phồng và không xẹp xuống được. Theo các nhà khoa học với những chứng minh là bệnh có thể do di truyền và chế độ làm việc không khoa học. Trẻ con xem điện thoại, tivi gần sát mắt và xem một cách thường xuyên. Hay tình trạng ngồi học bài không đúng tư thế cúi sát mặt xuống bàn và học không có đầy đủ ánh sáng theo đúng quy định. Tất cả điều đó gây đến cận thị đơn thuần ở lứa tuổi học sinh theo như khảo sát đã được công bố. Tình trạng đó diễn ra trong nhiều năm liền và dừng lại ở khoảng thời gian nhất định như là: không phải học hành nhiều hoặc không xem tivi nhiều nữa đối. Từ 20 tuổi trở lên thì cận thị đơn thuần sẽ phát triển chậm hoặc dừng lại với biểu hiện rõ nhất là ngừng tăng độ.

Cận thị thứ phát (induced myopia hay acquired myopia)

Cận thị thứ phát so với cận thị đơn thuần thì phức tạp hơn nhiều. Nó phức tạp từ cách chữa trị đến cả nguyên nhân mắc phải. Lý do mắc phải là:

Cận thị ban đêm ( nocturnal myopia )

Khác với 2 loại cận thị như bên trên. Nếu như cận thị thứ phát và đơn thuần mắt không nhìn rõ vào cả ban ngày và đêm, cận thị ban đêm về cơ bản mắt vẫn nhìn rõ vào ban ngày nhưng khi có vùng ánh sáng yếu hay vào ban đêm không có điện thì mắt lại không nhìn được. Khi ánh sáng không đủ thì buộc mắt phải điều tiết, đồng tử giãn ra để thu lại ánh sáng và vì thế hình ảnh đến mắt bị biến dạng.

Cận thị giả ( pseudo myopia)

Là tình trạng chỉ xảy ra khi mắt làm việc quá tải. Các cơ thể mi hoạt động với chức năng điều khiển sự gia tăng điều tiết của mắt. Chính điều đó là nguyên nhân làm cho tình trạng của mắt trở lên có cứng, tầm nhìn xa bị suy giảm đáng kể nhưng là tạm thời. Nó có biểu hiện giống với cận thị nên có rất nhiều người bị lầm tưởng và chữa bệnh không đúng. Mắt sẽ phục hồi khả năng nhìn xa khi nghỉ ngơi trong thời gian nhất định. Khi mắc kiểu cận thị này phải đi khám và tuân theo yêu cầu của bác sĩ không tự ý đi đo kính làm chi tình trạng mắt yếu hơn từ cận ỉa chuyển thành cận thật.

Cận thị thoái hóa ( degenerative myopia hay pathological myopia )

Đây là tình trạng nặng nhất trong các loại cận thị và được gọi là cận thị bệnh lý. Người bị bệnh thường có độ cận trên 6 diop kèm theo các thoái hóa bán phần sau nhãn cầu. Khi bị thoái hóa thì trục nhãn cầu có suy hướng dài ra và độ cận tăng lên nhanh khó kiểm soát làm cho tình trạng bệnh năng hơn.

Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời thì sẽ dẫn đến các bệnh nguy hiểm gây ảnh hưởng xấu đến đôi mắt như: thoái hóa võng mạc, bong võng mạc, glôcôm,…Dù khi được điều chỉnh bằng kính thích hợp nhưng thị lực cũng chỉ đạt mức 4-5/10

Tuy nhiên cũng đừng quá lo lắng vì đây là bệnh khá là hiếm gặp và thường phát triển ở giai đoạn còn nhỏ mang tính di truyền. Nhưng cũng không nên chủ quan, các bậc phụ huynh hay đưa con nhỏ đi khám mắt định kỳ và thường xuyên. Hãy đến các trung tâm kính mắt có uy tín, chuyên nghiệp để phát hiện và điều trị bệnh một cách kịp thời nhất.

Nguyên nhân của cận thị

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến cận thị nhưng phổ biến nhất là do:

Công suất hội tụ của thủy tinh thể và giác mạc quá cao.

Trục nhãn cầu dài hơn bình thường.

Thói quen đọc sách, sử dụng thiết bị nhìn không hợp lý. Nhìn ở khoảng gần trong thời gian dài. Khoảng cách nhìn một vật nào đó là từ 25-30cm theo tiêu chuẩn hợp lý đối với mắt.

Học tập và làm việc trong môi trường ánh sáng kém. Nên sử dụng đèn vàng và tận dụng tối đa ánh sáng tự nhiên là tốt nhất.

Chế độ ăn thiếu dưỡng chất, thiếu vitamin A hoặc do yếu tố di truyền.

Triệu chứng và dấu hiệu của cận thị

Khi bị cận thị, bệnh nhân sẽ khó khăn trong việc quan sát những vật ở xa. Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh bao gồm:

Khó nhìn những vật ở xa, khi cố gắng nhìn thì phải nheo mắt.

Mắt luôn ở trong tình trạng lờ mờ, mỏi mắt và kéo theo đau đầu.

Khó nhìn mọi vật vào ban đêm hoặc trong ánh sáng yếu

Nheo mắt liên tục, thường ngồi gần các thiết bị điện tử.

Đọc sách hay bị nhảy hàng, lấy tay dò chữ, hay cúi sát mặt xuống vở.

Thường xuyên kêu mỏi mắt, chảy nước mắt và nhức đầu.

Sợ ánh sáng và hay bị chói mắt, ngại các hoạt động đòi hiểu tầm nhìn xa.

Thường xuyên dụi mắt và nháy mắt liên tục

Không nhìn rõ các vật ở xa.

Độ nặng của cận thị

Dựa vào mức độ cận thị người ta chia độ nặng của cận thị ra thành:

0D : bình thường

Cận thị nhẹ: -0,25 Đến -3,00D

Cận thị trung bình: -3.25D đến 6,00D

Cận thị nặng : -6D đến -10D

Cận thị cực đoan : 10,25D trở lên

Một người cận thị tăng nhanh 1D/năm thì sẽ tiếp tục tăng đến tuổi trưởng thành có khi nên đến 20D.

Để tính độ cận thì ta có thể sử dụng công thức sau:

Với công thức này ta có thể biết được độ cận của mình sơ sơ. Khi đi kiểm tra mắt nhìn vào hóa đơn đo kính của mình thấy có dấu ” -” trước các số(-3,25 hoăc -1.75) thì đó thể hiện cho bị cận thị và những con số theo sau chỉ ra mức độ cận thị .

Hầu hết những người cận thị đều rơi vào mức nhẹ đến trung bình (-1D đến -7D). Ngày nay xu hướng cận ngày càng tăng đến mức báo động và vô cùng phức tạp.

Cách chữa cận thị

Sử dụng kính

Đây chỉ là biện pháp tạm thời không sử dụng lâu dài và dùng cho trẻ dưới 18 tuổi khi chưa được phẫu thuật mắt.

Sử dụng kính gọng

Sử dụng kính áp tròng

Phẫu thuật cận thị

Chỉnh hình giác mạc tạm thời bằng phương pháp Ortho K

Phương pháp này chỉ được áp dụng để điều trị cận thị cho bệnh nhân chưa đủ tuổi phẫu thuật. Hoặc phương pháp này có thể được dùng cho những người không muốn phẫu thuật.

Thông thường dưới 18 tuổi là độ tuổi được khuyến cáo không nên phẫu thuật. Bởi lúc bấy giờ, số độ mắt chưa thật sự ổn định.

Phẫu thuật khúc xạ là một trong các loại mổ cận thị

Trong các loại cận thị, phẫu thuật cận thị là phương pháp được nhiều người sử dụng nhất. Phương pháp này nhằm điều trị cận thị một cách triệt để. Thực tế cho thấy, nhiều người đã cảm nhận hiệu quả tích cực từ phương pháp này. Phương pháp này mang đến độ an toàn cao và phục hồi sau thời gian ngắn phẫu thuật. Nhưng chi phí cho một ca phẫu thuật tốt và an toàn cũng là vấn đề cần phải cân nhắc.

Phẫu thuật Phakic

Phương pháp phẫu thuật Phakic còn có tên gọi khác là đặt kính nội nhãn. Phẫu thuật Phakic thường áp dụng cho những bệnh nhân có độ cận cao. Tuy nhiên họ đều là những người không có đủ điều kiện để phẫu thuật khúc xạ.

Nhược điểm phẫu thuật Phakic là có nguy cơ tăng nhãn áp. Đặc biệt có thể dẫn đến khả năng gây viêm nhiễm. Thời gian phục hồi của phương pháp này có thể lâu hơn so với phương pháp phẫu thuật khúc xạ.

Phẫu thuật thay thủy tinh thể

Phẫu thuật thay thủy tinh thể là phương pháp cuối cùng trong điều trị tật khúc xạ. Phương pháp này được chỉ định đối với những bệnh nhân có độ cận quá cao. Đồng thời không thể phẫu thuật bằng các phương pháp khác.

Dù là phương pháp chữa bệnh nào đi nữa thì bạn cũng phải chọn cơ sở tốt nhất để khám và điều trị. Và nguyên nhân gây ra cận thị xuất phát nhiều từ thói quen sinh hoạt không hợp lý mà cái này có thể điều chỉnh được. Hãy bảo vệ đôi mắt của mình 1 cách tốt nhất có thể vì nó là cửa sổ tâm hồn.

Giải đáp thắc mắc thường gặp của bệnh nhân cận thị

Cận bao nhiêu độ là nặng?

Theo công thức tính bài viết đã chỉ ra ở trên đã phân biệt nặng nhẹ và trung bình. Nhưng nặng nhất bao nhiêu thì câu trả lời là không có giới hạn. Vẫn chưa có nghiên cứu nào xác định chính xác con số về độ cận nặng nhất. Thực tế,nhiều người bị cận nặng từ 20-25D nhưng thuộc loại cận bệnh lý hoặc mắc thêm các bệnh khác về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, thoái hóa võng mạc…Nếu cận quá 50D thì coi như là bị mù vì chỉ nhìn rõ được 2cm.

Cận bao nhiêu độ thì nên đeo kính?

Có lẽ đây là câu hỏi mà nhiều người quan tâm nhất. Một số người cho rằng cận thị nặng mới phải đeo kính, như vậy có đúng không? 0,25 độ là độ cận thị nhỏ nhất. Với độ cận thị này không ảnh hưởng quá nhiều tới cuộc sống hàng ngày. Nếu chỉ 0.25 độ thì bạn hoàn toàn không cần đeo kính

Tuy nhiên nhu cầu đeo kính của từng người là khác nhau. Nếu bạn ở độ tuổi trung niên hay làm các công việc không đòi hỏi phải nhìn xa như văn phòng thì bạn không cần đeo kính trong suốt cả ngày.

Nếu cận từ 1-2 D chỉ nên dùng kính khi nhìn xa, không nên đeo kính trong suốt cả ngày. Vì như thế sẽ khiến mắt giảm khả năng điều tiết khi nhìn gần, lâu ngày sẽ phụ thuộc hoàn toàn vào kính. Với những người phải làm việc nhiều, nên cho mắt thư giãn, nghỉ ngơi xen kẽ trong thời gian làm việc. Cứ 30 phút làm việc nên cho mắt nghỉ ngơi trong khoảng 1-2 phút.

Những trường hợp cận nặng trên 3 độ, nếu không sử dụng kính cho người cận thị sẽ khiến mắt liên tục phải điều tiết để nhìn rõ hơn. Điều này dẫn đến việc độ cận tăng nhanh, nguy hiểm hơn có khả năng thoái hóa võng mạc.

Tại sao nên đeo kính khi bị cận thị?

Đây là thắc mắc của rất nhiều bạn. Nhiều người nói khi cận thị không đeo kính sẽ làm tăng độ cận, nhưng cũng có những ý kiến ngược lại. Theo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa, người bị cận thị -2 độ trở lên nên đeo kính thường xuyên để giúp mắt nhìn rõ hơn. Trong trường hợp, những người bị cận ở tầm 1 độ trở xuống thì chỉ nên đeo kính khi làm việc đòi hỏi tầm nhìn xa.

Mổ mắt cận thị giá bao nhiêu?

Một trong những cách chữa khỏi cận thị là phẫu thuật mắt. Có nhiều gói phẫu thuật khác nhau để lựa chọn. Phải cân nhắc chọn gói phù hợp để chữa trị mắt tốt nhất. Chi phí để mổ còn phụ thuật khá nhiều thứ như: tình trạng của mắt, phương pháp mổ mắt, bác sĩ điều trị, chương trình hỗ trợ.

LASIK thường quy: 11.000.000 VNĐ

LASIK liên kết bản đồ giác mạc: 14.000.000 VNĐ

Femto LASIK thường quy: 31.000.000 VNĐ

FemtoLASIK liên kết bản đồ giác mạc: 34.000.000 VNĐ

Standard Epi/ EPI – LASIK: 14.000.000 VNĐ

Epi-LASIK liên kết bản đồ giác mạc: 14.000.000 VNĐ

Thời gian thực hiện phẫu thuật khoảng dưới 30 phút. Thời gian tái khám từ 1 ngày đến 1 tuần, tùy theo phương pháp phẫu thuật và tình tình riêng của bệnh nhân.

Giá thu một phần viện phí chuyên ngành mắt về phẫu thuật trung bình với chi phí phẫu thuật đặc biệt là 1.500.000 VNĐ , phẫu thuật loại I giá 700.000 VNĐ, phẫu thuật loại II có giá 400.000 VNĐ và phẫu thuật loại III là 250.000 VNĐ.

Chăm sóc mắt sau khi mổ cận thị như sau:

Tỷ lệ thành công sau mổ đạt đến hơn 95%. Trong gần 5% còn lại, đa phần là tình trạng tái độ sau mổ. Tuy nhiên giai đoạn hậu phẫu thuật khá phức tạp:

Trong vài ngày đầu bạn không được tắm và đi trời mưa.

Không đi máy bay và không nên lái ô tô.

1 tháng sau mổ bạn không được đi biển.

3 tháng sau mổ tránh làm việc nặng nhọc.

Sau phẫu thuật, trong tuần đầu tiên, người bệnh cần nhỏ thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, đeo kính bảo hộ 24/24, tuyệt đối không để bị chấn thương. Sau đó nên thường xuyên nhỏ nước mắt nhân tạo để tránh khô mắt.

Khoảng 1-5% bệnh nhân có thể bị tái độ nghĩa là có độ khúc xạ trở lại với mức độ nhẹ hơn sau mổ. Khi đó, tùy theo độ dày của phần giác mạc còn lại để tiến hành chiếu laser bổ sung. Người bệnh sẽ được bệnh viện miễn phí chiếu laser bổ sung (nhưng phải thanh toán các chi phí khác: thuốc, thiết bị y tế,…).

Kính áp tròng cận thị giá bao nhiêu?

Cũng tùy thuộc các loại tốt khác nhau mà nó cũng có giá khác nhau.

Theo giá của 1 hãng của thể như Caras Lens

Áp tròng không có màu:

Áp tròng có màu:

Có nên phẫu thuật chữa cận thị không?

Theo như khuyến cáo của bác sĩ chuyên khoa thì phẫu thuật là biện pháp cuối cùng để điều trị cận thị và không phải ai cũng có thể sử dụng phương pháp này. Bên cạnh những lợi ích mà phẫu thuật mắt đem lại như xóa cận hoàn toàn, trả lại đôi mắt sáng, không thấy bất tiện trong cuộc sống thì nó cong có những hậu quả như: tái cận sau mổ( 5%), gặp các biến chứng khác về mắt sau mổ,…dù thế nào đi nữa thì hãy chọn một nơi khám chữa bệnh tốt nhất để có tư vấn tốt nhất.

Chữa cận thị uy tín ở đâu?

Để khám chữa bệnh có uy tín nhất thì bạn hãy đến các bệnh viện lớn có chuyên khoa về các bệnh về mắt để bảo vệ tốt nhất đôi mắt của bạn

Đối với phía Bắc.

BỆNH VIỆN MẮT TRUNG ƯƠNG

Thành lập từ năm 1917 với quy mô lớn. Bệnh viện mắt trung ương luôn là trung tâm chữa trị các bệnh về mắt tại các tỉnh miền Bắc và Bắc trung bộ. Tại đây với hệ thống máy móc hiện đại cùng đội ngũ y bác sĩ là tiến sĩ, giáo sư du học từ nước ngoài luôn đảm bảo chất lượng mỗi khi khám mổ cận thị.

Địa chỉ: Phố Bà Triệu, Phường Nguyễn Du, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội.

Website: http://www.vnio.vn

CHUYÊN KHOA MẮT – BỆNH VIỆN BẠCH MAI

Ngoài bệnh viện mắt trung ương thì bệnh viện Bạch mai cũng là một trong những trung tâm chữa trị bệnh về mắt uy tín trên địa bàn phía Bắc.

BỆNH VIỆN MẮT SÀI GÒN – HÀ NỘI

Bệnh viện mắt Sài Gòn – Hà Nội nằm tại trung tâm Thành phố Hà Nội với 2 cơ sở khang trang. Tất cả các Bệnh viện mắt tại Hà Nội trong hệ thống đều được đầu tư trang thiết bị hiện đại, ứng dụng công nghệ tiên tiến trong khám mổ mắt cận thị.

Bệnh viện Mắt Sài Gòn – Hà Nội: số 77 Nguyễn Du, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội.

Đối với phía Nam

BỆNH VIỆN MẮT TPHCM

Đây là bệnh viện chuyên ngành mắt hàng đầu tại Việt Nam. Hệ thống y tế và đội ngũ y bác sĩ ở đây luôn mang lại niềm an tâm với bệnh nhân khi khám mổ mắt cận thị.

BỆNH VIỆN MẮT SÀI GÒN

Bệnh viện mắt sài gòn có hệ thống 9 cơ sở trải đều từ Nam chí Bắc , với hệ thống máy móc trang thiết bị hiện đại, nhập khẩu trực tiếp từ Châu u luôn là địa chỉ khám chữa bệnh về mắt uy tín và khám mổ mắt cận thị tốt cho tất cả mọi người.

Hệ thống Bệnh viện Mắt Sài Gòn:

Website tư vấn về mổ mắt cận thị giá bao nhiêu : matsaigon.com

Hotline tổng đài tư vấn mổ mắt cận thị giá bao nhiêu : 1900 555 553

Fanpage tư vấn mổ mắt cận thị online : https://www.facebook.com/bvmatsaigon/

Email : info@matsaigon.com

Bệnh viện Đa khoa Mắt Sài Gòn: 473 CMT8, Phường 13, Quận 10, TP HCM.

Điện thoại tư vấn về mổ mắt cận thị giá bao nhiêu : 028 38629 751

Thời gian làm việc :

Thứ 2 – Thứ 7: 7h30 – 12h; 13h -16h30

Chủ nhật: 7h30 – 12h

Bệnh viện Mắt Sài Gòn : 100 Lê Thị Riêng, P. Bến Thành, Quận 1, Tp. HCM

Bệnh viện Mắt Việt – Hàn: 355 – 365 Ngô Gia Tự, P.3, Quận 10, Tp. HCM

Điện thoại tư vấn về mổ mắt cận thị giá bao nhiêu : 028 38300 999 – Fax: 08 38306 378

Thời gian làm việc: Thứ 2 – Thứ 7: 7h30 – 12h; 13h -16h30 và Chủ nhật: 7h30 – 12h

KHOA MẮT – BỆNH VIỆN TRƯNG VƯƠNG

Đây cũng là một địa chỉ khám chữa bệnh về mắt uy tín tại TPHCM. Khoa mắt bệnh viện Trưng Vương đã đạt được nhiều thành tựu trong khám và chữa bệnh về mắt.

Địa chỉ: Lý Thường Kiệt, 14, Quận 10, HCM

Điện thoại: 1900 8921

Nguyên Nhân Cận Thị Và Cách Phòng Chống Tật Cận Thị

Nguyên nhân cận thị chủ yếu do 2 yếu tố: gien di truyền và lối sống. Hiện nay tật khúc xạ ( cận, viễn, loạn) là một vấn đề thường gặp ở mắt. Tật khúc xạ sẽ gây khó khăn cho sinh hoạt hàng ngày, nếu không được chữa trị đôi khi có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm. Cùng tìm hiểu nguyên nhân cận thị để phòng tránh.

Tình hình cận thị hiện nay

Viện Nhãn Khoa Mỹ ước tính tới năm 2050, khoảng 9,8% dân số thế giới (hơn 4 tỷ người) có thể mắc tật cận thị. Đáng ngại hơn số người bị mất thị lực do biến chứng cận thị có thể chiếm khoảng 1 tỷ người. Cận thị đang trở thành nguy cơ làm mất thị lực hàng đầu trên thế giới.

Tại Việt Nam theo tổng cục thống kê số lượng người mắc tật cận thị khoảng 15-40% dân số. Trong đó trẻ em trong độ tuổi từ 6-15 tuổi có tỷ lệ mắc tật khúc xạ từ 20-40% ở khu vực thành thị, và từ 10-15% tại khu vực nông thôn. Tại các trường học nội thành, tỷ lệ học sinh cận thị chiếm khoảng 50% số lượng. Đáng lo ngại hơn nữa cận thị học đường đang ngày một nhiều hơn.

Dấu hiệu nhận biết cận thị

Khó khăn khi nhìn vật ở xa nhưng nhìn rõ vật ở gần

Khi nhìn ra xa cần nheo mắt

Nhức đầu do mỏi mắt

Khó nhìn khi lái xe nhất là vào ban đêm (cận thị ban đêm)

Ở trẻ em tật cận thị cần được phát hiện sớm để tránh trẻ bị nhược thị. Khi trẻ bị cận thị thường có những biểu hiện sau:

Nheo mắt liên tục

Ngồi gần tivi

Khó phân biệt được các vật ở xa

Nháy mắt liên tục

Thường xuyên dụi mắt

Nguyên nhân dẫn đến cận thị

Mắt có hai phần giúp tập trung hình ảnh:

Giác mạc là bề mặt phía trước mắt, hình vòm trong suốt

Thủy tinh thể hình cầu, chiếm phần lớn kích thước của mắt. Thủy tinh thể gồm nước và protein

Với người bình thường, khi ánh sáng sẽ đi qua giác mạc và thủy tinh thể sẽ bị uốn cong (khúc xạ) để tập trung thành một điểm hoàn hảo trên võng mạc (phần phía sau của mắt).

Tật khúc xạ là gì

Tật khúc xạ xảy ra khi giác mạc và thủy tinh thể gặp vấn đề khiến ánh sáng không thể tập trung chính xác trên võng mạc. Cận thị xảy ra khi thủy tinh thể quá dài hoặc giác mạc quá cong. Thay vì tập trung chính xác vào võng mạc của bạn, ánh sáng được tập trung ở phía trước võng mạc, dẫn đến việc khó khăn khi nhìn xa.

Cận thị có nhiều nguyên nhân, tuy nhiên 2 nguyên nhân cận thị chính thường do di truyền và lối sống.

Nguyên nhân cận thị do di truyền

Ngày nay nguyên nhân cận thị bẩm sinh do di truyền đóng một phần không nhỏ vào sự phát triển tật cận thị. Không có cách nào phòng tránh tật cận thị do di truyền. Cách tốt nhất là thường xuyên cho trẻ đi khám tại các cơ sở mắt chuyên khoa để chẩn đoán sớm tật cận thị.

Nguyên nhân cận thị lối sống

Ngoài do di truyền thì nguyên nhân cận thị do lối sống cũng khiến tật cận thị ngày một bùng nổ. Cận thị do lối sống có nhiều nguyên nhân như:

Do môi trường sống: Người sống trong môi trường thiếu ánh sáng, thường xuyên phải làm việc trong điều kiện thiếu ánh sáng khiến mắt phải liên tục điều tiết dẫn đến cận thị.

Do tính chất công việc: Những người thường xuyên phải làm việc trực tiếp với máy vi tính, điện thoại, sách vở khiến mắt luôn phải căng ra điều tiết dẫn đến cận thị

Do học tập quá nhiều, ngồi học sai tư thế: Đây là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến cận thị học đường. Ngày nay áp lực học tập với trẻ nhỏ là rất lớn. Trẻ thường xuyên phải học quá nhiều, ngoài ra do cha mẹ cô giáo không quan tâm dẫn đến việc trẻ ngồi học sai tư thế.

Thói quen đọc sách, xem điện thoại: Những người thường xuyên có thói quen đọc sách, sử dụng điện thoại nhưng lại không biết cách bảo vệ mắt rất dễ dẫn đến bị cận thị.

Điều gì có thể làm tăng nguy cơ cận thị

Quá ít thời gian ở ngoài trời

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc dành thời gian vui chơi bên ngoài khi còn nhỏ có thể làm giảm cơ mắc tật cận thị, hoặc làm chậm tiến độ phát triển tật cận thị. Điều này được lý giải rằng ánh sáng ngoài trời sáng hơn nhiều so với ánh sáng trong nhà. Cả thể thao và thư giãn ngoài trời đều quan trọng trong việc giảm nguy cơ bị cận thị.

Làm việc quá mức

Dành nhiều thời gian làm việc như đọc, viết, sử dụng các thiết bị cầm tay (điện thoại và máy tính bảng) và máy tính cũng có thể làm tăng nguy cơ cận thị.

Biến chứng và ảnh hưởng của bệnh cận thị

Giảm chất lượng cuộc sống: Cận thị có thể làm giảm chất lượng cuộc sống. Người bị tật cận thị không thể tham gia những môn thể thao hay làm việc đòi hỏi tầm nhìn xa.

Mỏi mắt: Thường xuyên nheo mắt khi nhìn vật ở xa có thể gây mỏi mắt, nhức đầu

Ảnh hưởng đến an toàn: Người mắc tật cận thị khi làm việc đỏi hỏi tầm nhìn như lái xe có thể gây nguy hiểm cho bản thân và người khác

Bệnh tăng nhãn áp: Tăng nhãn áp là một bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng đến tầm nhìn. Người bị cận thị có thể làm tăng nguy cơ phát triển tăng nhãn áp.

Rách và bong võng mạc: Những người bị cận thị nặng thường có võng mạc mỏng hơn bình thường. Võng mạc mỏng hơn, làm tăng nguy cơ rách hoặc bong võng mạc. Rách hoặc bong võng mạc nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây mất thị lực vĩnh viễn.

Lời khuyên trong việc phòng tránh tật cận thị

Cho mắt nghỉ ngơi hợp lý. Với nhân viên văn phòng hay học sinh cần biết cách chăm sóc, cho mắt nghỉ ngơi hợp lý. Hãy áp dụng quy tắc 20-20-20 vào cuộc sống hàng ngày. Cứ 20 phút làm việc lại nhìn vào một vật cách xa 20 feet (khoảng 6m) trong vòng 20 giây. Học sinh cần vui chơi, nghỉ ngơi giữa giờ, không đọc sách hay sử dụng điện thoại vào giờ ra chơi (Xem: cách chăm sóc mắt tránh suy giảm thị lực)

Chú ý đến ánh sáng: Phòng học, phòng làm việc cần đầy đủ ánh sáng, ánh sáng tự nhiên càng tốt. Ánh sáng cần đáp ứng đủ các tiêu chuẩn như không quá sáng, không bị khuất bóng, không chiếu trực tiếp vào mắt…

Khoảng cách: Khoảng cách đọc, viết và làm việc hợp lý sẽ giảm nguy cơ mắc tật cận thị. Việc đọc hay làm việc quá gần sẽ khiến mắt liên tục phải điều tiết, tăng nguy cơ phát triển cận thị. Khoảng cách đọc sách và viết với học sinh là 35-40cm. Với dân văn phòng, khoảng cách từ mắt tới màn hình khoảng 40-50cm, mắt cần cao hơn trung tâm màn hình.

Thường xuyên vui chơi ngoài trời: Thường xuyên vui chơi ngoài trời giúp mắt thư giãn, hạn chế được nguy cơ mắc tật khúc xạ.

Khám mắt định kỳ: Thường xuyên khám mắt để phát hiện sớm tật khúc xạ. Với người bị cận thị nên khám mắt 6 tháng một lần để kiểm tra độ cận, điều chỉnh kính hợp lý. Với ai không bị cận thị thì nên khám mắt định kỳ 1 năm 1 lần để phát hiện sớm các bệnh về mắt.

Bổ sung dưỡng chất cho mắt: Thường xuyên bổ sung các dưỡng chất tốt cho mắt giúp đôi mắt sáng khỏe. Các thực phẩm tốt cho mắt như vitamin A, E, C, chất khoáng có trong rau củ, trái cây tươi, thịt, cá, trứng giúp tăng khả năng điều tiết, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về mắt.

Cận Thị Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị

Cận thị là một trong những điều phiền toái ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Nhưng liệu chúng ta có đủ kiến thức về nguyên nhân và cách chữa bệnh cận thị hay không?

Cận thị là gì?

Cận thị (Myopia, Nearsightedness) là tật khúc xạ thường gặp nhất ở mắt, và trở nên phổ biến hơn trong những năm gần đây.

Nếu bị tật cận thị, bệnh nhân sẽ gặp khó khăn khi đọc các biển báo trên đường hoặc nhìn các vật khác ở xa, nhưng có thể nhìn thấy rõ các vật ở gần như đọc sách và sử dụng máy tính. Các dấu hiệu và triệu chứng khác của mắt cận thị bao gồm nheo mắt, căng mắt và nhức đầu.

Cảm thấy mệt mỏi khi lái xe hay khi chơi thể thao cũng có thể là triệu chứng của chứng cận thị không chỉnh hình. Nếu bạn gặp các dấu hiệu hoặc triệu chứng này khi đeo kính có gọng hoặc kính áp tròng, hãy đi khám mắt tại các bệnh viện mắt uy tín để xem bạn có bị cận nặng hơn không.

Nguyên nhân gây cận thị?

Cận thị thường bắt đầu khi còn nhỏ và con cái sẽ có nguy cơ mắc tật cận thị cao hơn nếu cha mẹ cũng bị cận. Trong hầu hết trường hợp, bệnh sẽ ít tăng độ hơn khi trưởng thành; nhưng thỉnh thoảng nó vẫn tiếp tục tiến triển theo tuổi.

Tật cận thị có thể chữa trị bằng cách đeo kính có gọng, kính áp tròng hoặc phẫu thuật khúc xạ. Tùy thuộc vào mức độ cận thị, bạn có thể phải đeo kính có gọng hoặc kính áp tròng liên tục hoặc chỉ khi cần nhìn xa rõ, như lái xe, nhìn bảng khi học hoặc xem phim.

Chọn kính cận tốt nên có tròng kính có độ chiết suất cao (giúp kính mỏng hơn và nhẹ hơn) và có lớp chống lóa. Ngoài ra, nên chọn lựa kính quang học tự đổi sang màu sẫm hơn khi ra nắng để bảo vệ mắt khỏi tia UV và ánh sáng xanh có hại, cũng như tiết kiệm chi phí cho kính mát.

Khi đeo kính cân, con số đầu tiên (“sphere”) trên toa kính sẽ đứng sau dấu (-), số càng cao nghĩa là bạn cận càng nặng.

Phẫu thuật khúc xạ có thể giúp giảm hoặc thậm chí là giúp bạn không cần đeo kính. Thủ thuật phổ biến nhất là phẫu thuật thực hiện với Laser Excimer.

– Trong phẫu thuật PRK (Photo Refractive Keratectomy), tia laser sẽ loại bỏ một lớp mô giác mạc, làm phẳng giác mạc phẳng và cho phép các tia sáng hội tụ đúng trên võng mạc.

– Trong phẫu thuật LASIK – phương pháp phẫu thuật khúc xạ phổ biến nhất – một vạt mỏng sẽ được tạo ra trên bề mặt của giác mạc, laser sẽ loại bỏ một số mô giác mạc và sau đó, vạt giác mạc được đặt lại vị trí ban đầu.

– Trong phẫu thuật Femto LASIK là phương pháp tạo vạt giác mạc không cần dao mổ mà sử dụng tia laser femtosecond. Ưu điểm của phương pháp này là vạt giác mạc được tạo ra có độ dày ổn định và đồng đều, loại bỏ hoàn toàn biến chứng thông thường như trong phương pháp cắt vạt bằng dao thường. Hơn nữa năng lượng sử dụng trong tia laser femtosecond thấp và tăng tính an toàn trong phẫu thuật.

Phương pháp này có độ an toàn và chính xác gần như tuyệt đối. Ưu điểm của phương pháp ReLEx SMILE là ít gây ra tổn thương hệ thần kinh ở giác mạc, đảm bảo được sự vững chắc cơ học tự nhiên của giác mạc. Bệnh nhân sau khi phẫu thuật có kết quả tốt, có tính ổn định cao, ít khả năng tái cận.

Biện pháp này được gọi là liệu pháp điều trị khúc xạ giác mạc (CRT) đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc chữa trị tạm thời cận thị ở mức độ nhẹ đến trung bình. CRT thường được áp dụng trong trường hợp bệnh nhân còn quá nhỏ không đủ tuổi để phẫu thuật LASIK hoặc không được phép phẫu thuật vì một lý do nào khác.

Phẫu thuật đặt kính nội nhãn trên mắt còn thủy tinh thể (được gọi là Phakic IOL) là một lựa chọn phẫu thuật khác giúp điều chỉnh độ cận thị, đặc biệt với những người cận nặng hoặc có giác mạc mỏng hơn bình thường có thể tăng nguy cơ biến chứng khi phẫu thuật LASIK hoặc các phẫu thuật laser điều chỉnh khác.

Phakic IOL hoạt động tương tự như kính áp tròng, ngoại trừ được đặt bên trong mắt và thường vĩnh viễn. Không giống như kính nội nhãn trong phẫu thuật đục thủy tinh thể, Phakic IOL không thay thế thể thủy tinh của mắt, và thể thủy tinh vẫn còn nguyên vẹn.

Cận thị thoái hóa

Trong hầu hết các trường hợp, cận thị chỉ đơn giản là chút bất tiện và ít (hoặc không) gây nguy hiểm đến sức khoẻ của mắt. Nhưng thỉnh thoảng bệnh có thể tiến triển và trầm trọng hơn, được xem như dấu hiệu thoái hóa. Cận thị thoái hóa (còn được gọi là cận thị bệnh lý) là một tình trạng tương đối hiếm được cho là di truyền và thường bắt đầu từ khi còn nhỏ.

Trong cận thị ác tính, sự kéo dài của trục nhãn cầu có thể diễn ra rất nhanh, dẫn đến tăng độ nhanh và mất thị lực. Người bệnh có nguy cơ bị bong võng mạc và những bệnh lý khác bao gồm xuất huyết mắt do sự phát triển bất thường của các tân mạch.

Cận thị thoái hóa cũng có thể làm tăng nguy cơ đục thủy tinh thể.

Phẫu thuật điều trị biến chứng của cận thị thoái hóa bao gồm kết hợp thuốc và thủ thuật laser được gọi là phương pháp quang động học (photodynamic therapy).

Phương pháp này cũng được sử dụng để điều trị thoái hóa điểm vàng. Ngoài ra, một nghiên cứu thí điểm gần đây cho biết một loại thuốc có tên 7-methylxanthine (7-mx) có tác động làm chậm sự kéo dài của trục nhãn cầu ở trẻ từ 8 – 13 tuổi.

Bệnh viện Mắt Sài Gòn

BS CKII Trần Thị Hồng Tường

https://nei.nih.gov/health/errors/myopia

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nearsightedness/symptoms-causes/syc-20375556

https://www.aao.org/eye-health/diseases/myopia-nearsightedness

https://medlineplus.gov/ency/article/001023.htm

Kính Cận Bị Mờ Nhòe Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Tình Trạng Này

Kính cận bị mờ nhòe – Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này. Và dù là nguyên nhân nào đi chăng nữa cũng khiến người đeo khó chịu. Mặt khác điều này chính là căn nguyên của nhiều vấn đề khác ảnh hưởng đến mắt. Vậy những nguyên nhân nào gây nên kính mờ? Cách khắc phục tình trạng này như thế nào? Cách bảo quản kính ra sao? Mắt Kính TiTan sẽ giải đáp ngay sau đây.

Kính cận bị mờ nhòe – Nguyên nhân khách quan

Đã có rất nhiều trường hợp sau khi đeo kính, người cận thị cảm thấy mờ nhòe, khó chịu. Chúng ta đã loại trừ những nguyên nhân chủ quan vì đây là chiếc kính cận mới hoàn toàn. Vậy những nguyên nhân nào gây nên tình trạng này? Chắc chắn chiếc kính đã gặp trục trặc ở một số khâu nhất định nào đó. Để không bị lặp lại điều này, người cận thị cần tìm ra nguyên nhân khách quan.

Lắp kính sai độ cận

Một trong những nguyên nhân đôi mắt mờ nhòe khi nhìn qua thấu kính đó là lắp kính sai độ. Độ kính quá lớn hoặc quá nhỏ, gọng kính quá chặt cũng khiến kính của bạn bị mờ khi nhìn. Đó có thể là do lỗi kỹ thuật trong quá trình lắp ráp, đóng gói bao bì tròng kính. Hoặc cũng có thể là do sự nhầm lẫn của kỹ thuật viên trong quá trình cắt kính.

Kính lệch tâm, độ loạn không đúng trục cũng là lý do khiến đôi mắt bạn bị mờ, nhòe. Đây là lỗi từ phía kỹ thuật viên hoặc khâu đo khám mắt không chuẩn xác.

Tròng kính kém chất lượng

Tròng kính kém chất lượng, giá rẻ là một trong những nguyên nhân khiến tròng mắt kính cận bị mờ. Chất liệu tròng kính không có khả năng chống bám nước, chống trầy chính là nguyên nhân gây mờ.

Chỉ cần một tác động nhỏ từ môi trường bên ngoài cũng đủ khiến tròng kính cận “dỏm” bị mờ.

Đo khám mắt không chuẩn xác

Hiện nay, trên thị trường, không khó để bạn có thể tìm thấy cửa hàng mắt kính. Tuy nhiên, bên trong “ruột” là điều mà có khi phải trả giá cho sai lầm thì bạn mới rõ.

Một số kỹ thuật viên hiện nay tại các cửa hàng mắt kính không được đào tạo bài bản. Chủ yếu kinh nghiệm mà họ có được là do học hỏi, tích lũy trong quá trình làm việc. Do đó, những sai lầm trong quá trình đo khám mắt là điều khó có thể tránh khỏi.

Mặt khác, ở một số nơi, trang thiết bị, máy móc chưa đạt chuẩn chất lượng. Máy đo mắt lỗi thời, không có khả năng khử được điều tiết của mắt.

Kính cận bị mờ nhòe – Nguyên nhân chủ quan

Lười vệ sinh hoặc lau tròng kính bằng áo

Lười vệ sinh tròng kính là nguyên nhân khiến tròng kính bị mờ. Lúc này, đôi mắt của bạn khi nhìn qua thấu kính cũng bị mờ theo. Ngoài ra, một số người cận thị còn tiện tay dùng quần áo đang mặc trên người để lau tròng. Đây chính là 2 thói quen làm cho tròng kính mờ nhanh hơn tuổi thọ.

Dụng cụ, dung dịch lau kính không chuyên dụng

Nước rửa chén, kem đánh răng, xà bông là những dung dịch không dành để lau kính. Tuy nhiên, một số người cận thị thường lạm dụng các dung dịch này để vệ sinh tròng kính.

Mặt khác, một số người dùng khăn khá khô, cứng để lau tròng kính. Chính yếu tố này làm kính dễ trầy xước, mờ nhòe nhanh chóng.

Sờ tay lên tròng kính

Thói quen chạm tay vào tròng kính không hề có lợi chút nào. Bởi nó sẽ khiến tròng kính bị mờ do dấu vân tay, mồ hôi để lại. Chưa hết, bụi bẩn, vi khuẩn từ tay sẽ tích tụ vào tròng kính và sẵn sàng xâm nhập vào đôi mắt.

Tác hại khôn lường khi đeo kính cận bị mờ nhòe

Việc chủ quan, đeo kính cận bị mờ nhòe sau thời gian dài, người cận thị sẽ phải trả giá đắt.

Thứ nhất, độ mắt sẽ tăng không phanh nếu mắt cứ tiếp tục để để mắt điều tiết quá tải.

Thứ hai, đeo kính cận bị mờ nhòe trong thời gian dài có thể gây nhược thị. Trước đó, bạn sẽ phải hứng chịu cơn nhức mỏi mắt, chóng mặt…

Thứ ba, hiệu suất làm việc của mắt sẽ bị giảm sút. Mắt luôn luôn phải điều tiết để nhìn rõ mọi vật do chiếc kính cận bị mờ gây ra.

Do đó, các bác sĩ chuyên khoa khuyên bạn nên đến cơ sở mắt kính uy tín. Điều này sẽ đảm bảo cho bạn việc sở hữu chiếc kính an toàn, chất lượng. Đồng thời, khi phát hiện đeo kính bị mờ, bạn nên tìm rõ nguyên nhân để khắc phục. Nếu là lỗi ở nơi cắt kính, bạn hãy đề nghị họ kiểm tra lại lần nữa. Nếu là lỗi ở bạn, bạn hãy điều chỉnh thói quen sử dụng kính cận cho đúng cách.

Cách khắc phục kính cận bị mờ nhòe

Nếu kính cận bị mờ là do nguyên nhân chủ quan, bạn hãy áp dụng 5 cách khắc phục sau. Tuy nhiên, đây chỉ là cách khắc phục mang tính chất tương đối. Bạn không nên quá lạm dụng những dung dịch sau đây. Bởi các dung dịch này không phải là dung dịch chuyên dụng.

Sử dụng nước rửa chén bát

Nước rửa chén là vật dụng không còn xa lạ đối với chúng ta. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy dung dịch này ở gian bếp của gia đình.

Nước rửa chén là bạn đồng hành của người nội trợ, ta có thể dễ dàng tìm thấy ở căn bếp của mỗi gia đình.

Bạn hãy nhỏ một ít dung dịch rửa chén lên tròng kính. Sau đó bạn hãy dùng tay xoa đều và để khô trong khoảng 5 đến 10 phút. Sau đó, bạn dùng khăn khô mềm lau tròng kính thật sạch và trong.

Sử dụng kem đánh răng

Kem đánh răng là một trong những giải pháp chữa cháy cho tròng kính mờ được nhiều người áp dụng. Bạn chỉ cần bôi một ít dung dịch kem đánh răng lên tròng kính. Sau đó, bạn dùng tay xoa đều và rửa lại bằng nước sạch.

Đây còn là một trong những mẹo giúp đánh bay những vết trầy xước trên tròng kính khá hiệu quả.

Sử dụng xà bông cục

Thao tác sử dụng xà bông cục để làm hết vết mờ trên kính này có vẻ kỳ công hơn. Bạn cần đun sôi một nồi nước đồng thời để tròng kính cách miệng nồi khoảng 10-15cm. Bạn hãy để tròng kính đón lấy hơi nước bốc lên cho đến khi chúng bám đầy trên mặt kính.

Sau đó, bạn dùng xà bông cục chà nhẹ nhàng lên bề mặt vết kính mờ. Sau 30 đến 40 giây, bạn hãy dùng vải mềm, ẩm lau tròng kính. Thao tác này lặp lại cho đến khi vết mờ biến mất, bọt xà bông không còn bám đọng lại.

Sử dụng dung dịch kết hợp khăn lau chuyên dụng

Dung dịch lau rửa mắt kính chuyên dụng luôn là lựa chọn được các chuyên gia khuyên dùng. Đây chính là giải pháp tối ưu để xử lý những vết mờ trên tròng kính.

Bạn chỉ cần xịt một ít dung dịch chuyên dụng lên tròng kính và dùng khăn chuyên dụng lau sạch. Bạn cần chọn dung dịch có nguồn gốc, xuất xứ rõ kết hợp khăn chuyên dụng để đạt kết quả.

2 Lưu ý khi chọn tròng kính mắt chất lượng, độ bền cao

Tròng kính cận đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với một cặp kính hoàn chỉnh. Nếu chọn nhầm tròng kính không tốt, bạn sẽ mất tiền oan mà cửa sổ tâm hồn cũng bị ảnh hưởng.

Mắt Kính TiTan mách bạn 2 cách chọn tròng kính chất lượng, an toàn cho đôi mắt.

Chọn địa chỉ cắt kính uy tín

Người cận thị nên chọn bệnh viện mắt hoặc cửa hàng mắt kính uy tín để cắt kính cận. Tại đây, bạn sẽ biết chính xác mắt cận bao nhiêu độ, tròng kính có bị lệch trục không. Các bác sĩ chuyên khoa sẽ chỉ định chuẩn xác đâu là tròng kính cận phù hợp với mắt bạn.

Chọn tròng kính có thương hiệu, xuất xứ rõ ràng

Người cận thị thông minh luôn luôn cân nhắc thật cẩn thận khi chọn tròng kính. Họ sẽ chọn tròng kính an toàn cho mắt, đảm bảo độ bền theo thời gian. Để làm được điều này, những hãng mắt kính nổi tiếng thế giới là sự lựa chọn hoàn hảo. Đó là thương hiệu tròng kính Essilor Pháp, tròng kính Carl Zeiss Đức, tròng kính Hoya Nhật Bản… Tròng kính cận giá rẻ có xuất xứ Trung Quốc không bao giờ nằm trong danh sách chọn lựa của họ.

Trà My