Top 11 # Xem Nhiều Nhất Retinol Là Gì Và Cách Sử Dụng Mới Nhất 2/2023 # Top Like | Thaiphuminh.com

Retinol Là Gì? Công Dụng Và Cách Sử Dụng

Retinol là gì?

Nếu khái niệm Retinol có thể bạn thấy khá lạ lẫm nhưng nhắc tới Vitamin A thì chắc ai cũng biết phải không nào. Retinol là một dạng của Retinoid – dẫn xuất phổ biến nhất của Vitamin A được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da.

Retinol khi được thoa lên da sẽ chuyển hóa thành Retinoic Acid – chất này thúc đẩy tốc độ bong da chết, kiềm dầu giúp lỗ chân lông thông thoáng.Theo các chuyên gia da liễu, Retinol có đặc tính sản sinh Collagen, giúp chống oxi hóa, ngăn ngừa nếp nhăn và trị mụn. Bởi vậy nó chính là hoạt “chất vàng” đối với chị em chúng mình.

Các sản phẩm chứa retinol dưới dạng kê toa như Renova và Retin A có thành phần chính là Tretinoin.

Tretinoin là gì? Đó là hoạt chất mạnh hơn retinol rất nhiều nhưng khả năng bị kích ứng cũng cao hơn.

Tác dụng của retinol

Dù tồn tại ở dạng nào (kê toa hoặc không kê toa) thì Vitamin A cũng hoạt động với cơ chế là một thành phần liên kết của tết bào. Nghĩa là nó sẽ chỉ huy các tế bào khác của da hoạt động bình thường để có làn da tươi trẻ. Nếu bạn có làn da cháy nắng hoặc bỏng nắng thì Retinol đặc biệt rất tốt cho làn da bạn, vì nó sẽ chỉ huy các tế bào hoạt động chống lại những tác hại do ánh nắng gây ra.

Retinol trị mụn

Tác dụng vượt trội đầu tiên không thể không kể đến đó chính là trị mụn. Khả năng trị mụn của chúng đã được công nhận hơn 40 năm nay.

Hoạt chất này giúp cải thiện kích thước lỗ chân lông to do mụn và bụi bẩn. Ngoài ra chúng còn làm bong tróc da chết, kiềm dầu cho da, giảm sưng tấy do mụn. Đặc biệt là đặc tính kháng khuẩn rất hữu hiệu trong việc điều trị mụn.

Chống lão hóa

Khi da bị lão hóa, collagen, elastin và hyaluronic acid dưới lớp hạ bì bị hao mòn, khiến da mỏng và nhạy cảm hơn với các tác động từ môi trường.

Chúng hoạt động trên da bằng cách hạn chế sự hình thành các enzymes làm suy yếu collagen giúp giảm thiểu dấu hiệu lão hóa do ánh nắng mặt trời gây ra. Tăng cường sản xuất collagen, kích thích tuần hoàn máu và hình thành các mạch máu mới, giúp cho da hồng hào khỏe mạnh. Ngoài ra chúng còn làm mờ thâm nám, vết nhăn cho làn da căng mọng trẻ trung.

Các công dụng khác:

Làm tăng hoạt động của các enzyme trong tế bào da.

Kích thích hoạt động phân chia tế bào ở lớp biểu bì, tạo ra tế bào mới khỏe mạnh.

Kích thích tế bào phát triển ở lớp biểu bì.

Cải thiện tính đàn hồi của làn da.

Phục hồi tổn thương da do các tia UV gây ra.

Có tác dụng chữa lành các vết thương, chống viêm.

Cách sử dụng Retinol

Retinol khi bôi lên da sẽ chuyển hóa thành Retinoic Acid. Quá trình chuyển hóa này phụ thuộc vào độ pH. Độ pH lý tưởng để hoạt chất làm việc là 5-6 nên chúng ta đặc biệt chú ý khi sử dụng chung với sản phẩm chứa tính acid như là BHA, AHA, Vitamin C…

Sử dụng buổi tối trước khi đi ngủ.

Bắt đầu chậm rãi từ từ với tần suất 1-2 lần/ tuần.

Dưỡng ẩm cẩn thận. Retinol sẽ phát huy tác dụng tốt nếu da đủ ẩm và không bị bong tróc vì khô. Lưu ý thoa kỹ ở vùng da cần thúc đẩy nhanh chu kỳ tái tạo da, làm mờ nếp nhăn nông nhứ khóe mắt miệng. Tuyệt đối không thoa Retinol lên vùng mí mắt trên.

Khi mới sử dụng có thể xuất hiện một số tác dụng phụ như da nhạy cảm hơn với ánh sáng, bị mẩn đỏ, khô rát. Một số người thậm chí xuất hiện nhiều mụn hơn. Đó là những tác dụng phụ thường thấy khi mới sử dụng Retinol. Đầu tiên bạn hãy xác định lại nồng độ thích hợp cho da và bắt đầu với nồng độ thấp. Bên cạnh đó bạn nên hạ tần suất sử dụng cho da làm quen với hoạt chất.

Một số sản phẩm chứa Retinol:

Retinol Paula’s Choice Resist Intensive Wrinkle-Repair Retinol Serum

Retinol PAULA’S CHOICE Clinical 1% Retinol Treatment

Murad Retinol Youth Renewal Serum

Bạn có thể mua TẠI ĐÂY

Retinol Là Gì? Lợi Ích, Tác Dụng Phụ Và Cách Sử Dụng Retinol Hiệu Quả

1. Retinol là gì?

Retinol là dẫn xuất của vitamin A – một loại vitamin rất cần thiết đối với cơ thể, có sẵn trong các loại thực phẩm và một số sản phẩm bổ sung (dạng uống, dạng tiêm và dạng bôi).

2. Sự khác biệt giữa retinol và retinoid?

Vitamin A có nhiều dạng khác nhau, một trong số đó là Retinol và Retinoid, 2 dạng này rất dễ khiến chúng ta bị nhầm lẫn.

Về cơ bản, đối với các tế bào, để hấp thụ vitamin A, nó cần phải được chuyển đổi thành axit retinoic. Trong đó, retinoid ít chuyển đổi hơn, do nó là dẫn xuất mạnh nhất của vitamin A. Nó thường chỉ có trong các loại thuốc theo toa, được sử dụng để điều trị mụn trứng cá.

Retinol là dạng loãng hơn, cần nhiều chuyển đổi hơn và có thể mua dễ dàng tại các quầy thuốc mà không cần phải theo đơn/toa của bác sĩ.

3. Những lợi ích của retinol

Vitamin A đóng nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể con người, đặc biệt là sự phát triển thị lực, xương, răng, sinh sản, làn da, niêm mạc, hồng cầu, hoocmon tăng trưởng, hệ miễn dịch,…Ngoài ra, nó cũng hoạt động như một chất chống oxy hóa, giảm thiểu nguy cơ ung thư.

Tăng cường khả năng tái tạo tế bào mới, giúp da trông tươi trẻ và luôn khỏe mạnh.

Hỗ trợ sản xuất collagen, giảm nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa.

Ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá.

Giúp da trắng sáng hơn, giảm thâm mụn, đốm đen, tàn nhang, da sạm,…

Trong đó, chống lão hóa được coi là tác dụng chính, tác dụng nổi bật nhất của Retinol.

4. Tác dụng phụ khi sử dụng retinol

Theo nguyên tắc, retinol có trong các sản phẩm đóng sẵn (không phải thực phẩm) được sử dụng với vai trò là chất bổ sung, do đó chỉ nên dùng khi cơ thể thiếu vitamin A mà thôi.

Quá nhiều vitamin A (thừa vitamin A) ở có thể gây hại đến sức khỏe, thậm chí là tử vong (dạng uống và tiêm).

Mặc dù hiểu rất rõ retinol là gì, tác dụng phụ của nó song một thực tế là vẫn rất nhiều người sử dụng nó một cách lạm dụng, quá mức.

5. Các loại retinol tốt nhất

Biết được Retinol là gì và lợi ích mà nó mang lại; chắc hẳn điều bạn băn khoăn tiếp theo là nên chọn loại retinol nào thì tốt phải không?

Thật khó có thể đánh giá chính xác loại retinol nào là tốt nhất và an toàn nhất. Vấn đề quan trọng là ở liều lượng và cách sử dụng của mỗi người.

Để phòng ngừa mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng; bạn nên đến các cơ sở uy tín.

Sản phẩm phải được đóng gói cẩn thận, kín, có tem mác rõ ràng và hướng dẫn sử dụng chi tiết.

Ngoài ra, nó có thể xuất hiện trên bao bì với nhiều dạng khác nhau như : retinyl acetate, retinyl propionate và retinyl palmitate, tùy thuộc vào độ bền của nó.

6. Cách sử dụng retinol hiệu quả và an toàn

Mặc dù đã hiểu rõ Retinol là gì, song nhiều bạn có thể vẫn chưa nắm rõ cách sử dụng nó như thế nào.

Để sử dụng retinol an toàn và hiệu quả, bạn nên bắt đầu với sản phẩm có tỉ lệ retinol phần trăm thấp, đồng thời chỉ sử dụng với lượng nhỏ, khoảng 2 lần/tuần. Bởi retinol là một chất có tác dụng rất mạnh, nó có thể gây kích ứng da ngay từ lần đầu tiên.

Sau khi đã dùng quen, bạn có thể tăng lượng dùng lên một chút, khoảng 2 ngày/lần.

Tránh sử dụng cùng lúc với các sản phẩm bổ sung vitamin C, vì điều này có thể khiến da bị quá tải.

Cũng như các thành phần chăm sóc da khác, retinol cũng sẽ không mang lại kết quả ngay lập tức. Như chúng ta đã biết, collagen có thể bị phân hủy rất nhanh song để cơ thể sản xuất nó lại thì phải mất rất nhiều thời gian, đặc biệt khi bạn đã lớn tuổi.

Bạn phải đợi ít nhất khoảng 3 tháng mới có thể thấy được kết quả mà bạn mong muốn (hoặc một sự thay đổi nổi bật nào đó).

Nếu có bất kỳ tác dụng phụ nào, bạn nên ngừng sử dụng ngay lập tức, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thử lại lần nữa.

Ngoài ra, với các bà bầu và bà mẹ đang cho con bú, nên tránh sử dụng retinol để không gây hại cho các em bé.

Hy vọng rằng qua bài viết này, các bạn đã biết được “Retinol là gì? Lợi ích của retinol, tác dụng phụ khi sử dụng Retinol và cách dùng nó hiệu quả”, để từ đó có quyết định sáng suốt khi sử dụng Retinol.

Retinol Là Gì? Cách Sử Dụng Retinol Làm Đẹp Da Hiệu Quả

Dạo gần đây phái đẹp hay truyền tai nhau cách làm đẹp với ” Retinol”. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết Retinol là gì. Chính vì vậy, trong bài viết này Blog Đẹp Tự Nhiên sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này một cách chi tiết nhất.

Trước hết chúng ta cùng tìm hiểu xem Retinol là gì, để từ đó có cách hiểu sâu sắc hơn về loại chất dưỡng da này. Retinol chính là dẫn xuất của vitamin A.

Retinol hoạt động với cơ chế đẩy nhanh quá trình tẩy da chết, thúc đẩy sản sinh collagen dưới các biểu bì. Điều này giúp mang lại cho bạn làn da căng mịn và trẻ hóa.

II. Công dụng của Retinol đối với làn da

Retinol hay còn gọi là vitamin A, đây là dưỡng chất không thể thiếu trong mỗi cơ thể chúng ta. Retinol thẩm thấu vào da và hoạt động theo cơ chế chỉ huy các tế bào khác sản sinh collagen. Chúng kích thích các tế bào khác trên da hoạt động bình thường, mang lại làn da tươi trẻ.

Trong dưỡng da, tác dụng của retinol thể hiện ở nhiều mặt. Cụ thể:

Retinol có tác dụng trị mụn hiệu quả

Công dụng đầu tiên phải kể đến khi sử dụng Retinol đó là trị mụn. Chúng có tác dụng giúp se khít lỗ chân lông to do bụi bẩn và mụn gây ra. Cùng với cơ chế làm bong tróc tế bào da chết, giúp thông thoáng lỗ chân lông và dầu dư thừa.

Retinol có tác dụng chống lão hóa

Qua thời gian, làn da của chúng ta chịu nhiều tác động từ môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, bụi bẩn. Các tế bào biểu bì cũng dần hoạt động kém đi dẫn đến việc sản xuất collagen suy giảm.

Những điều đó khiến cho làn da xuất hiện các đốm sắc tố, nếp nhăn, vết nám.

Tuy nhiên, bạn đừng lo lắng quá, khi Retinol có công dụng làm giảm thiểu các dấu hiệu trên một cách hiệu quả. Ở đây chúng ta sẽ đề cập đến tretinol ( mạnh hơn retinol )- một dạng của Retinol.

Tretinol chống lão hóa bằng cách tăng cường sản sinh collagen. Ngoài ra chúng giúp tuần hoàn lưu thông máu, mờ vết thâm nám cho làn da căng mọng và khỏe khoắn hơn.

Cũng như các dưỡng chất khác, khi sử dụng ngoài quan tâm đến công dụng chúng ta cũng cần xem xét kỹ tác dụng phụ của chúng. Retinol ngoài những công dụng vô cùng hiệu quả như trên, thì cũng có một số tác dụng phụ cần lưu ý.

Retinol khiến khô da, da thô ráp

Retinol hoạt động với cơ chế đẩy nhanh quá trình tự tẩy tế bào chết để thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào biểu bì. Bởi vậy, nếu bạn dùng Retinol một thời gian sẽ cảm thấy da mình bị khô, thô ráp, thiếu ẩm.

Với công dụng trị mụn rõ rệt và hiệu quả. Retinol cũng mang lại một tác dụng phụ trong quá trình sử dụng đó là đẩy mụn. Khi thẩm thấu vào da, Retinol sẽ đẩy nhanh quá trình tái tạo da, cùng với đó lớp mụn ẩn dưới da sẽ bị đẩy lên bề mặt, khiến cho da dễ bị nổi mụn, đặc biệt đối với da dầu.

Retinol khiến da nhạy cảm hơn với ánh mặt trời

Làn da khi sử dụng Retinol sẽ trở nên căng bóng, trẻ trung. Bởi các tế bào biểu bì mới không ngừng được sản sinh và các tế bào chết được loại bỏ. Điều này vô tình khiến cho làn da của chúng ta trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời

Retinol có thể làm vùng mắt bị kích ứng

Vùng da xung quanh mắt vô cùng mỏng và nhạy cảm. Retinol nồng độ cao sẽ khiến vùng da này trở nên bỏng rát, sưng tấy, ửng đỏ.

Có rất nhiều bạn khi sử dụng Retinol quên rằng không sử dụng AHA/BHA với Retinol cùng một lúc. Nếu sử dụng đồng thời thì vô tình bạn sẽ làm cho làn da bị tăng mức kích ứng và tác dụng phụ trở nên nặng hơn.

IV. Thứ tự sử dụng Retinol trong quy trình chăm sóc da

: Tẩy trang- sữa rửa mặt – toner- serum – Retinol – emulsion (gel dưỡng ẩm cấp nước khác) – kem dưỡng.

: Tẩy trang- sữa rửa mặt- toner- serum- emulsion- kem dưỡng- Retinol.

: Tẩy trang- sữa rửa mặt – toner – AHA/ BHA( sau 30 phút) – serum – Retinol – emulsion- kem dưỡng.

Lưu ý rằng: Đối với các sản phẩm chứa AHA/ BHA và vitamin C nên sử dụng cách ngày. Đối với làn da nhạy cảm nên chú ý đến các bước đệm khi dùng Retinol.

V. Một số lưu ý khi sử dụng Retinol để chăm sóc da

Dưỡng ẩm cho da khi sử dụng Retinol

Do khi sử dụng Retinol sẽ khiến da bị khô và thô ráp. Nên việc sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm là vô cùng cần thiết để cứu cánh. Dưỡng ẩm kết hợp với sử dụng Retinol sẽ giúp cho làn da của bạn trở nên căng mịn và tươi trẻ nhanh chóng.

Tần suất sử dụng Retinol

Đối với người mới sử dụng Retinol nên bôi 3 lần trong 1-2 tuần đầu tiên. Sau đó thì tăng dần tần suất sử dụng.

Ngoài ra, còn một số lưu ý khác như:

Chỉ sử dụng Retinol vào ban đêm để tránh sự biến đổi của Retinol dưới ánh sáng. Khi sử dụng Retinol việc kết hợp kem chống nắng là vô cùng cần thiết. Chính vì thế bạn hãy luôn sử dụng kem chống nắng và với các sản phẩm kem chống nắng có độ SPF 25 trở lên.

Với người mới bắt đầu nên sử dụng với liều lượng ít sau đó tăng dần.

Không nên sử dụng Retinol khi bạn đang mang thai hoặc cho con bú.

Hẳn là đến đây các bạn đã có thể tự giải đáp thắc mắc của chính mình ” Retinol là gì? ” rồi. Retinol mang lại cho phái đẹp chúng ta những công dụng vô cùng tuyệt vời. Tuy nhiên chúng cần thời gian để phát huy hết tác dụng.

Những bạn đang sử dụng Retinol cũng đừng nóng vội khi chưa thấy hiệu quả. Thông thường phải chờ từ 6 tháng đến 1 năm chúng ta mới có thể nhìn rõ được hiệu quả của Retinol trên da của bạn. Nên nhớ rằng ” kiên trì là chìa khóa mang lại thành công khi sử dụng Retinol”.

Tìm Hiểu Những Lợi Ích Của Retinol Là Gì Và Cách Sử Dụng

Lợi ích của Retinol là gì và cách sử dụng

Những ưu điểm chăm da của Retinol

Retinol đối với các tế bào da giống như người chỉ huy để giúp duy trì các hoạt động trao đổi chất diễn ra ổn định, đều đặn. Nhờ đó cấu trúc da giữ vững được sự liên kết nhất quán, tạo thành lớp màng bảo vệ vững chắc trước các yếu tố tác động từ môi trường. Bên cạnh đó, chính Retinol cũng góp phần quan trọng trong việc trung hòa các gốc tự do, loại bỏ thành phần gây hại và làm giảm đáng kể những nguyên nhân gây lão hóa da.

Đối với làn da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng, thành phần Retinol giúp da nhanh chóng hồi phục tổn thương, tăng tính đàn hồi. Đối với làn da được chăm bẵm kỹ lưỡng, Retinol nhanh chóng cải thiện sắc tố, giúp da ẩm mượt và căng mướt hơn. Nói cách khác, chỉ cần sử dụng đúng cách, bạn sẽ nhanh chóng có được những lợi ích sau từ Retinol:

Bảo vệ kết cấu da, hồi phục tổn thương do mụn, thiếu hụt dưỡng chất và kích thích sản sinh collagen

Tăng cường độ ẩm và tăng cường khả năng giữ ẩm giúp da luôn căng mịn, hạn chế mụn hiệu quả

Góp phần tích cực trong việc làm mờ các vết nâu, giúp da đều màu

Cải thiện nhanh sắc tố da, ngăn chặn xuất hiện hắc tố, giúp da trắng hồng, mịn màng.

Cách sử dụng Retinol cho hiệu quả cao

Retinol là gì và cách sử dụng? Đúng là Retinol rất có ích trong việc dưỡng da, nhưng nếu không biết sử dụng đúng cách làn da sẽ có thể gặp nhiều vấn đề như bỏng, ngứa, đỏ và thậm chí khiến da trở nên thô ráp hơn. Trên thực tế có đến hơn 80% nữ giới chưa thực sự biết nên làm thế nào để sử dụng Retinol cho đúng. Để dưỡng da an toàn, nên ghi nhớ những lưu ý sau đây:

Chỉ nên sử dụng lượng nhỏ trong những ngày đầu tiếp xúc

Khi mới bắt đầu sử dụng mỹ phẩm có chứa thành phần Retinol, người dùng được khuyên chỉ sử dụng một lượng bằng hạt đậu và bôi thật mỏng khắp mặt để da tập làm quen và điều chỉnh dần. Quan trọng là 3 ngày mới nên bôi một lần và duy trì liên tục 2 tuần lễ sau đó mới tăng dần tần suất sử dụng. Tốt hơn hết chỉ chọn sản phẩm có hàm lượng Retinol thấp, dành cho da nhạy cảm khi bắt đầu để an toàn và tránh gây kích ứng. Cụ thể, nên ưu tiên Retinyl Pamitate thay vì bắt đầu ngay với Retinol, Retinaldehyde hay Tretinoin.

Cần dùng kem chống nắng khi sử dụng Retinol

Bạn được khuyên chỉ nên dùng Retinol một lần vào buổi tối và không nên dùng vào ban ngày bởi đây là thành phần rất nhạy cảm với ánh nắng. Trong khi đang cải thiện da bằng Retinol, cần dùng kem chống nắng để bảo vệ da vào ban ngày hoặc khi tiếp xúc quá lâu với màn hình máy tính, điện thoại.

Nên kết hợp với các thành phần có ích khác

Khi da đã thích nghi tốt với Retinol sau một thời gian sử dụng, người dùng có thể kết hợp thêm BHA và AHA bằng cách sử dụng trước đó để làm tăng hiệu quả. Hoặc nên sử dụng AHA, BHA vào buổi sáng sau đó dùng Retinol vào buổi tối. Cụ thể, có thể thực hiện theo quy trình dưỡng da sau:

Mỗi bước nên cách nhau khoảng 10 phút để đảm bảo dưỡng chất có đủ thời gian để thẩm thấu.

Lưu ý khi sử dụng Retinol

Đối với những người sở hữu làn da quá nhạy cảm, việc sử dụng Retinol sẽ dễ gây kích ứng hơn. Do đó, tốt hơn hết cần bôi một lớp kem dưỡng ẩm sau đó mới bôi retinol. Hoặc có thể trộn Retinol chung với một lượng kem dưỡng ẩm rồi mới áp lên da mặt. Độ thẩm thấu của Retinol được hạn chế bớt do lượng kem dùng chung giúp làn da trở nên nhẹ dịu hơn.

Khi chọn lựa Retinol để dưỡng da, người dùng cần chắc chắn duy trì sử dụng liên tục bởi khi ngưng dùng làn da sẽ không tiếp tục được bảo vệ. Bên cạnh đó, kết quả có thể đến khá chậm khoảng 12 tuần tiếp theo đó chứ không quá nhanh chóng như bạn tưởng. Đối với phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai hoặc cho con bú, không nên sử dụng Retinol để chăm sóc da hoặc bất kỳ loại mỹ phẩm nào khác.

Cần ngừng sử dụng ngay khi phát hiện da gặp phải tình trạng mẩn ngứa, khô ráp hoặc sưng đỏ bởi đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang dùng da không đúng cách hoặc do da quá nhạy cảm, không chịu được sự kích ứng.

Kết luận

Nói tóm lại, sau khi tìm hiểu Retinol là gì và cách sử dụng có thể thấy rằng việc dưỡng da bằng Retinol mang đến nhiều lợi ích tích cực cho làn da. Tuy nhiên, cần chọn mua những sản phẩm có nồng độ Retinol thích hợp và sử dụng đúng cách mới đạt được hiệu quả tích cực.