Đề Xuất 2/2023 # Trị Mụn Bằng Bột Yến Mạch # Top 5 Like | Thaiphuminh.com

Đề Xuất 2/2023 # Trị Mụn Bằng Bột Yến Mạch # Top 5 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Trị Mụn Bằng Bột Yến Mạch mới nhất trên website Thaiphuminh.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Một nguyên liệu “thần thánh” để trị mụn đang được các chị em truyền tai nhau là bột yến mạch. Vậy bột yến mạch trị mụn gì, hiệu quả ra sao? Cùng Biorganic Healthy tìm hiểu ngay sau đây

Nguyên nhân gây ra loại mụn này là do tắc nghẽn lỗ chân lông do bã nhờn kết hợp cùng bụi bẩn và vi khuẩn gây mụn. Đây cũng là loại mụn khó điều trị bởi chúng không trồi lên bề mặt da.

Với những chị em không có điều kiện đến các cơ sở da liễu để điều trị mụn ẩn bài bản chuẩn y khoa có thể lựa chọn phương pháp đơn giản bằng bột yến mạch.

Chị em thường xuyên sử dụng bột yến mạch để trị mụn ẩn dưới da bởi chúng sở hữu những thành phần có thể ngăn chặn và tiêu diệt loại mụn này.

Theo các chuyên gia da liễu, bột yến mạch chứa rất nhiều loại khoáng chất như: sắt, kẽm, acid folic có tác dụng loại bỏ tế bào chết, bã nhờn, diệt khuẩn cho bề mặt da sạch sẽ, ngăn cản môi trường cho mụn sinh sôi và phát triển.

Bên cạnh đó, các loại vitamin B có trong loại nguyên liệu này cũng giúp da mềm mại, mịn màng hơn. Đặc biệt thành phần saponin dồi dào trong bột yến mạch giúp kiểm soát bã nhờn, lưu thông tuần hoàn màu, ngừa mụn ẩn từ bên trong, cho da mịn và sáng lên trông thấy.

Tư vấn ngay

Lợi ích của bào tử lợi khuẩn trong việc hỗ trợ điều trị mụn Dùng LiveSpo SKIN FRESH có tốt không? LiveSpo Skin Fresh có gì tốt? Tất tần tật mọi điều về Skin Fresh

2. Các cách trị mụn ẩn bằng bột yến mạch

Với những công dụng vừa mới kể đến bên trên, bạn có thể rửa mặt bằng bột yến mạch hoặc đắp mặt nạ yến mạch để trị mụn ẩn nhanh chóng, an toàn.

a. Bột yến mạch trị mụn bằng cách rửa mặt

Rửa mặt hàng ngày là một cách đơn giản để trị mụn ẩn hiệu quả mà chị em có thể áp dụng nhanh chóng. Cách tiến hành như sau:

+ Bước 1: Lấy lượng bột yến mạch vừa để vào một cái bát, thêm một chút nước ấm để bột mềm và nở ra.

+ Bước 2: Thoa bột lên mặt, nhẹ nhàng massage từ 1-2 phút.

+ Bước 3: Rửa lại mặt bằng nước mát và thấm khô bằng khăn mềm.

Nên sử dụng bột yến mạch dạng mịn kết hợp thao tác nhẹ nhàng để tránh làm trầy xước làn da. Áp dụng mỗi ngày 2 lần sáng tối trong vòng 1 tháng bạn sẽ thấy làn da bị mụn ẩn được cải thiện đáng kể.

Tư vấn ngay

b. Mặt nạ bột yến mạch sữa tươi “thần dược” trị mụn ẩn

Đắp mặt nạ bột yến mạch kết hợp một vài nguyên liệu thiên nhiên khác là cách trị mụn ẩn vừa tiết kiệm mà lại cực đơn giản và nhanh chóng. Một số nguyên liệu bạn có thể tham khảo như: mật ong, sữa chua, sữa tươi, lòng trắng trứng,…

Bột yến mạch trị mụn ẩn hiệu quả kết hợp cùng sữa tươi không đường giúp tăng sức đề kháng của da, bổ sung vitamin A, E giúp xóa mờ những nếp nhăn, thâm, đẩy lùi dấu hiệu tuổi tác.

Cách thực hiện đơn giản như sau:

+ Bước 1: Hòa chung một lượng bột yến mạch và sữa tươi tạo nên hỗn hợp sền sệt.

+ Bước 2: Làm sạch da, bôi hỗn hợp này lên, massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thẩm thấu.

+ Bước 3: Giữ trên da 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước mát.

Bạn có thể áp dụng công thức này 3 lần/tuần để vừa trị sạch mụn ẩn vừa sở hữu một làn da rạng ngời tươi trẻ.

Tư vấn ngay

c. Mặt nạ bột yến mạch + sữa chua trị mụn ẩn, kiểm soát bã nhờn

Sữa chua chứa nhiều axit lactic kết hợp cùng bột yến mạch sẽ loại bỏ dầu thừa trên da, tiêu diệt ổ vi khuẩn, khiến da luôn sạch sẽ, điều trị và ngăn ngừa mụn ẩn xuất hiện.

– Cách thực hiện như sau:

+ Bước 1: Hòa chung 1 lượng bột yến mạch cùng sữa chua không đường.

+ Bước 2: Làm sạch da, bôi hỗn hợp này lên mặt, giữ trên da 20 phút.

+ Bước 3: Rửa sạch mặt lại với nước mát và thấm khô bằng khăn mềm.

Đây là công thức cực kỳ phù hợp với da dầu bị mụn ẩn. Hãy áp dụng thường xuyên 2 lần/tuần để mang đến kết quả tốt nhất.

Tư vấn ngay

d. Mặt nạ trị mụn ẩn cho da khô bằng bột yến mạch và mật ong

Nếu bạn đang sở hữu một làn da khó chiều với combo “mụn ẩn + da khô dễ kích ứng. Bạn có thể áp dụng công thức: bột yến mạch với mật ong thêm chút dầu dừa để có thể vừa kiểm soát, tiêu diệt mụn ẩn vừa cấp ẩm cho làn da. Bởi mật ong và dầu dừa chứa nhiều vitamin E sẽ cân bằng độ ẩm cho da luôn mềm mại, mịn màng.

Cách thực hiện như sau:

+ Bước 1: Hòa chung 1 muỗng bột yến mạch 1 thìa mật ong 1 thìa dầu dừa (có thể thêm nước) tạo thành hỗn hợp sền sệt.

+ Bước 2: Bôi lên da mặt, massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất có cơ hội thẩm thấu vào sâu bên trong da.

+ Bước 3: Giữ trên da khoảng 20 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm.

Với những cách trị mụn ẩn bằng bột yến mạch trên, bạn cần thời gian và sự kiên trì.Bạn có thể tham khảo dòng sản phẩm xịt lợi khuẩn Skin Fresh có tác dụng tương tự.

Skin Fresh được nghiên cứu và phát triển bởi Tiến sỹ Nguyễn Hòa Anh có 15 năm kinh nghiệm trong việc nghiên cứu Bào tử lợi khuẩn. Bên cạnh đó, sản phẩm còn được tổ chức FDA của Hoa Kỳ chứng nhận về chất lượng và độ an toàn nên bạn có thể yên tâm khi sử dụng.

Tư vấn ngay

3. Một số công dụng tuyệt vời của Skin Fresh

– Giảm mụn hiệu quả.

– Tái tạo lại bề mặt da.

– Ức chế mụn hình thành và phát triển.

– Giảm viêm nhiễm và giảm tình trạng mụn lan sang vùng da khác.

– Dưỡng ẩm và thấm sâu, làm dịu vùng da đang bị mụn.

– Làm cho mụn khô, chín nhanh hơn hạn chế sẹo hình thành.

Sạch mụn hết thâm sau 1 tháng – Câu chuyện trị mụn thành công Câu Chuyện của chàng sinh viên bị mụn bọc

Hướng dẫn sử dụng Skin Fresh

Bước 1: Tháo hộp và lấy bình xịt cùng lõi sản phẩm ra.

Bước 2: Lấy một ống lợi khuẩn ra, pha 1 ống chứa lợi khuẩn với 5 ml nước sạch cho vào trong bình xịt thủy tinh đi kèm và lắc đều nhẹ.

Bước 3: Để bình xịt cách mặt 10-15cm ấn xịt 2, 3 lần xung quanh mặt, đặc biệt là các vị trí có các nốt mụn viêm. Bạn nên sử dụng ngày 2 lần để có hiệu quả tốt nhất.

Bước 4: Sau khi sử dụng hết ống lợi khuẩn đầu tiên thì bạn cứ tiếp tục chiết ống lợi khuẩn mới sang và sử dụng cho đến hết liệu trình. Làn da của bạn sẽ được cải thiện trông thấy, các nốt mụn viêm biến mất. Bên cạnh đó, các đốm thâm cũng sẽ mờ dần.

Lưu ý khi sử dụng:

Xịt 3 lần/ngày sau khi vệ sinh da sạch sẽ

Sản phẩm dùng hàng ngày và không có chống chỉ định. Dùng được cho mọi lứa tuổi, phụ nữ mang thai và đang cho con bú

Chú ý lắc kỹ ống trước khi dùng

Đây là dung dịch chứa các lợi khuẩn sống, nên bạn phải bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh trước khi dùng.

Thông tin chi tiết về sản phẩm được đăng tải và cập nhật nhanh nhất tại website: https://skinfresh.com.vn hoặc nếu còn thắc mắc bạn vui lòng liên hệ qua hotline: 0966068769 để nhận hỗ trợ nhanh nhất.

Cách Sử Dụng Bột Yến Mạch Trị Mụn

Mụn hình thành do do các tác nhân bên ngoài môi trường; bụi bẩn, ô nhiễm… do di truyền, do cơ địa con người, do chế độ ăn uống không hợp lý và khoa học… khiến cho các lỗ chân lông bị bít kín, gây tắc tuyến bã nhờn.

Mụn thường có mụn bọc, mụn cám, mụn mủ, mụn đầu đen, mụn ẩn là các đốm mụn sần sùi trên da mặt bạn.

Nếu bạn để ý kĩ thì mụn thường xuất hiện ở vùng chữ T gây ra tình trạng viêm lỗ chân lông, viêm da, gây mất thẩm mỹ cho da mặt của bạn, khiến bạn cảm thấy tự ti khi ra đường.

2 Vì sai bột yến mạch trị mụn hiệu quả?

Trong thành phần của yến mạch có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho việc dưỡng và chăm sóc làn da của bạn. Các chất:sắt, kẽm, calcium, vitamin B, acid folic.

Thêm nữa trong yến mạch còn có chứa Saponin – hoạt chất có khả năng kiểm soát lượng bã nhờn khi tiết ra hiệu quả.

Đồng thời nó còn giúp bạn diệt vi khuẩn, làm sạch lỗ chân lông. Saponin còn có tác dụng giúp cho làn da bạn trở nên trắng sáng mịn màng, mờ thâm nám tàn nhang, cải thiện quá trình tuần hoàn của các mạch máu dưới da.

3. Cách sử dụng bột yến mạch trị mụn

Rửa mặt cùng bột yến mạch

Trước tiên bạn cần xay nhuyễn bột yến mạch, cho vài trong lọ dùng hàng ngày để rửa mặt được tốt hơn.

Đắp mặt nạ bột yến mạch

Đắp mặt nạ là bước dưỡng và chăm sóc làn da khỏe mạnh hơn. Mặt nạ yến mạch giúp bạn giảm thâm, chống lão hóa da và điều trị mụn hiệu quả. Bạn nên đắp mặt nạ bột yến mạch 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Cách làm mặt nạ bột yến mạch hết sức đơn giản bạn có thể kết hợp yến mạch với nhiều nguyên liệu khác nhau. Mỗi một nguyên liệu sẽ cho bạn công dụng làm đẹp da khác nhau. Chẳng hạn:

Mặt nạ bột yến mạch và sữa tươi: Có tác dụng trị mụn, chống lão hóa

Mặt nạ bột yến mạch và dầu dừa + mật ong: Trị mụn và dưỡng ẩm cực kỳ cao.

Mặt nạ bột yến mạch và sữa chua: Giúp da chống được những tác hại xấu từ môi trường, tẩy tế bào chết hiệu quả.

Mặt nạ bột yến mạch và lòng trắng trứng: Điều trị các loại mụn.

Mặt nạ bột yến mạch và bơ hạt mỡ (shea butter): Trị mụn và dưỡng ẩm hiệu quả cho làn da khô

Kích thước chuẩn của standee Cách sử dụng zalo trên máy tính

9 Cách Dùng Bột Yến Mạch Trị Mụn Từ Thiên Nhiên

Bột yến mạch trị mụn từ lâu đã được áp dụng bởi rất nhiều các bạn gái, nhưng thực tế thì phương pháp này có thật sự hiệu quả hay không và nếu hiệu quả thì cần làm như thế nào?

Thành phần và tác dụng trị mụn của bột yến mạch

Những thành phần trị mụn quan trọng

Đây là một thành phần đặc biệt, tạo nên những tác dụng tuyệt vời của yến mạch đối với da.

Theo đó, rất nhiều nghiên cứu đã được thực hiện xung quanh thành phần này, và các nhà khoa học thấy rằng cho thấy, avenanthramide ở nồng độ thấp tới 1 phần tỷ đã giúp ức chế các hạt nhân gây viêm trong tế bào keratinocytes (tế bào da), đồng thời giảm đáng kể yếu tố hoại tử khối u.

Ngoài ra, khi thoa tại chỗ, với lượng 1-3 ppm avenanthramides đã mang tới tác dụng giảm viêm, tất cả điều này chứng minh cho hiệu quả của các loại mụn viêm, giúp giảm viêm, giảm tình trạng mưng mủ, sưng đỏ.

Đồng thời Avenanthramides còn có khả năng đặc biệt là làm dịu da, làm dịu kích ứng da khi bị mụn, khi sử dụng các liệu pháp điều trị hay kích ứng với các thành phần trong mỹ phẩm.

Đây chính là một trong những lý do khiến rất nhiều mỹ phẩm trị mụn, trị nám, mỹ phẩm dành cho da nhạy cảm hoặc cho trẻ em có chứa yến mạch, và cũng là một nguyên liệu quan trọng trong các loại mặt nạ tốt cho da mụn.

Saponin là hoạt chất có khả năng tẩy rửa tự nhiên, khi chưa có sự xuất hiện của các hoạt chất tẩy rửa công nghiệp thì đây chính là chất làm sạch chính,

Trong yến mạch có chứa một lượng saponin vừa vặn cho việc làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết và giúp làm giảm tình trạng bít tắc của lỗ chân lông.

Và với những bạn yêu skincare chắc hẳn đã quá rõ tầm quan trọng của việc tẩy da chết trong việc làm sạch da, thúc đẩy sự tái tạo của da, tăng cường khả năng hấp thụ của da và trị mụn.

Trong yến mạch có chứa tới hơn 20 loại polyphenol, đây là tỷ lệ đặc biệt cao thực phẩm, và hiển nhiên polyphenol luôn là một trong những cái tên hàng đầu trong việc chống oxy hóa và kháng viêm.

Riêng với da mụn, những thành phần polyphenol sẽ có tác dụng ức chế quá trình viêm da, đồng thời trung hòa lượng lớn gốc tự do sinh ra bởi quá trình viêm, bảo vệ các tế bào và cấu trúc như collagen, elastin khỏi tổn thương.

Đồng thời, sự trung hòa các gốc tự do cũng bảo vệ các mô và nguyên bào sợi trong các lớp trung bì, hạ bì, giúp việc sản sinh collagen, elastin và các chất trong ma trận ngoại bào của da diễn ra nhanh hơn, giúp da nhanh lành và hạn chế sự hình thành sẹo.

Việc trị mụn sẽ hiệu quả hơn rất nhiều lần nếu như bạn kết hợp các sản phẩm trị mụn từ bên ngoài và chế độ dinh dưỡng phù hợp từ bên trong.

Theo đó, Beta-Glucan có trong yến mạch có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe, bao gồm giảm lượng cholesterol, giảm lượng glucose trong máu, tăng cường mức độ nhạy cảm với insulin.

Tất cả những tác dụng này sẽ giúp hệ tuần hoàn hoạt động tốt hơn, việc vận chuyển máu và các chất dinh dưỡng đến các tế bào tốt hơn, từ đó giúp da khỏe và có thể chống trọi lại tác động từ bên ngoài, đồng thời cũng lành nhanh hơn, và giảm tình trạng sẹo rỗ.

Tác dụng trị mụn của yến mạch

Vậy qua việc phân tích các thành phần trên, chúng ta có thể đi đến một số kết luận về tác dụng của yến mạch với da mụn, bao gồm:

+ Làm sạch tế bào chết, giảm bít tắc, giảm mụn đầu đen.

+ Giảm viêm, giảm kích ứng, giúp nốt mụn bớt đau, sưng, gom cồi và rụng nhanh hơn.

+ Tăng khả năng tái tạo và lành da, hạn chế hình thành sẹo.

Chính vì vậy, yến mạch là một trong những cách trị mụn trứng cá hiệu quả từ thiên nhiên, giúp loại bỏ tất cả các loại mụn từ chưa viêm như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn ẩn , sợi bã nhờn , đến các loại mụn viêm gồm mụn đỏ, mụn mủ, mụn bọc từ nhẹ đến vừa.

Đặc biệt với tính chất dịu nhẹ cùng thành phần làm dịu hiệu quả, yến mạch có thể sử dụng cho mọi loại da bao gồm da thường, da nhờn, da hỗn hợp, da khô, và cả da nhạy cảm.

TOP 5 loại mặt nạ yến mạch trị mụn

Nguyên liệu: 2 thìa bột yến mạch nghiền mịn, 1 thìa Mật ong, 1 thìa dầu ô liu, 2 thìa Sữa chua không đường.

Cách làm:

+ Trộn đều những nguyên liệu trên lại với nhau, khuấy đều để thu được hỗn hợp sánh mịn.

+ Làm sạch da với sữa rửa mặt, tẩy trang sau đó thấm khô và thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút, tránh những vùng bị mụn sưng đau.

+ Thư giãn và để mặt nạ trên da khoảng 15 phút, sau đó làm sạch lại một lần nữa với nước ấm nhẹ, thấm khô và tiếp tục các bước dưỡng tiếp theo.

Hiển nhiên những loại mặt nạ cho da dầu không thể thiếu những thành phần có khả năng kiềm dầu như chanh tươi hay đất sét, kết hợp với các nguyên liệu giàu dưỡng chất.

Nguyên liệu: 2 thìa café bột yến mạch, 2-3 giọt nước cốt chanh tươi, 1 lòng trắng trứng gà.

+ Trộn đều những nguyên liệu trên lại với nhau, khuấy đều để thu được hỗn hợp sánh mịn.

+ Làm sạch thấm khô và thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút để các dưỡng chất thẩm thấu, tránh những vùng bị mụn sưng đau khiến tình trạng mụn trở nên kích ứng hơn.

Da hỗn hợp với vùng chữ T thường xuyên đổ dầu nhưng vùng chữ U lại khá khô, bởi vậy một loại mặt nạ với thành phần phù hợp cho mọi loại da, đồng thời có thêm nhiều tác dụng khác như làm trị thâm, kháng viêm sẽ là gợi ý tuyệt vời.

Nguyên liệu: 2 thìa cafe bột yến mạch, 3 thìa mật ong nguyên chất, 1 thìa tinh bột nghệ.

+ Trộn đều những nguyên liệu trên lại với nhau, khuấy đều để thu được hỗn hợp sánh mịn.

+ Làm sạch da với sữa rửa mặt, tẩy trang sau đó thấm khô và thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút, tránh những vùng bị mụn sưng đau.

+ Thư giãn khoảng 15 phút và để những dưỡng chất kháng viêm, kháng khuẩn và phục hồi da trong nguyên liệu phát huy tác dụng, sau đó làm sạch da một lần nữa trước khi tiếp tục bước dưỡng da tiếp theo.

Da nhạy cảm là loại da rất khó để chăm sóc, những thành phần trong mặt nạ mà bạn sử dụng phải thực sự dịu nhẹ, an toàn và mang tới hiệu quả trị mụn như mong muốn.

+ Nha đam : Thành phần cấp ẩm và làm dịu da hiệu quả bậc nhất trong tự nhiên, nếu da bạn thường xuyên bị kích ứng thì chắc chắn nên sử dụng thành phần này.

+ Sữa chua không đường: Trong sữa chua không đường có chứa lactic acid, một loại AHA hiệu quả nhưng lại rất dịu nhẹ, thường được khuyên dùng cho da nhạy cảm.

Nguyên liệu: 1 thìa café bột yến mạch, 1 bẹ nha đam tươi, ½ hũ sữa chua không đường, 1 thìa café tinh bột nghệ.

+ Nha đam làm sạch, loại bỏ phần vỏ màu xanh, nhớ là phải bỏ thật kỹ vì phần này có chứa những chất gây ngứa cho da, sau đó ngâm qua nước muối, thái nhỏ và cho vào máy xay sinh tố xay mịn.

+ Trộn nha đam, yến mạch, sữa tươi và tinh bột nghệ, khuấy đều để thu được hỗn hợp sánh mịn.

+ Làm sạch da mặt, có thể dùng tẩy trang, sữa rửa mặt và tẩy da chết, sau đó thoa hỗn hợp lên da, massage thật nhẹ nhàng khoảng 1-2 phút.

+ Để mặt nạ trên da khoảng 7-10 phút, với da nhạy cảm không nên để lâu hơn rồi rửa mặt sạch lại với nước.

Với khả năng tẩy tế bào chết, việc dùng bột yến mạch sẽ giúp mụn đầu đen, hoặc các loại mụn cám được lấy đi nhanh chóng hơn.

Nguyên liệu: 2 thìa bột yến mạch, ½ hũ sữa tươi không đường.

Cách làm: Rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn đều các nguyên liệu, làm sạch da rồi thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 5-7 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.

TOP 5 món ăn trị mụn nâng cao sức khỏe từ yến mạch

Như đã nói, bên cạnh việc sử dụng các loại mặt nạ yến mạch trị mụn thì việc bổ sung thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày cũng sẽ mang đến những tác động rất tốt, là một phương pháp trị mụn bằng tự nhiên hiệu quả. Nhất là khi yến mạch luôn có thể tạo ra nhiều món ăn ngon và dễ làm.

Đây là món ăn phổ biến, dễ làm và giàu dinh dưỡng nhất. Chỉ với 2-3 thìa yến mạch và sữa tươi bạn đã có một món ăn sáng, hay một bữa xế ngon tuyệt và tốt cho sức khỏe rồi.

Cháo yến mạch

Một món ăn sáng tuyệt vời để bắt đầu ngày mới thật khỏe khoắn, tạo cảm giác no mà lại không lo về lượng calo quá cao hay vấn đề thừa cân, béo phì, đồng thời cũng giúp cho làn da của bạn khỏe hơn.

Cách làm rất đơn giản, chỉ cần trộn yến mạch và nước với tỷ lệ 1:4 sau đó nấu cho đến khi yến mạch mềm là có thể thưởng thức.

Để món ăn ngon hơn, bạn có thể thêm đường hoặc muối, nhưng lưu ý là chỉ với một lượng nhỏ thôi và nên chọn loại đường chưa qua tình chế.

Nếu bạn đang bị mụn, bạn muốn giảm cân nhưng lại thèm ngọt thì đây chính là gợi ý cho bạn, thay thế xôi, bánh mì, cơm quá nhiều tinh bột.

Nguyên liệu: 2 quả chuối chín, 2 quả trứng gà ta, 150g yến mạch nguyên hạt cán mỏng (rolled oats), 1 mcf bột nở (baking powder), 50ml sữa hạt (sữa dừa, sữa hạnh nhân, sữa yến mạch…).

+ Nghiền nát chuối trong bát rồi đập trứng khuấy đều để có được hỗn hợp nhuyễn.

+ Xay mịn yến mạch thành dạng như bột mì, nhưng vẫn giữ được lượng chất xơ, khác với yến mạch ăn liền.

+ Cho yến mạch vào bát cùng chuối và trứng, có thể cho thêm một chút vali, cho thêm sữa, nên chọn sữa hạt để thu được hỗn hợp vừa rán là được.

+ Làm nóng chảo, cho dầu ăn vào rồi bỏ từng lượng bột nhỏ vào chảo, khi chúng mình thấy một số bong bóng nhỏ xuất hiện quanh viền bánh thì đó là lúc lật bánh được, lật và rán mặt còn lại là được, có thể bày biện và thưởng thức.

Smoothie là món đồ uống cần thiết hàng ngày, đặc biệt rất tốt cho các bạn đang muốn giảm cân hoặc làm đẹp từ trong ra ngoài.

Bên cạnh những nguyên liệu là trái cây, bạn hoàn toàn có thể thêm yến mạch vào thành phần để tăng hương vị cũng như mang tới lượng dinh dưỡng tốt hơn, đồng thời giúp việc tiêu hóa diễn da chậm, hấp thu tốt hơn mà không gây ra tình trạng tăng đường huyết nhanh khi sử dụng các loại quả ngọt.

Nguyên liệu: 1/2quả Bơ, 2-3 thìa yến mạch, Sữa hạt không đường, mật ong, 4-5 hạt điều và hạt nhân.

Cách làm: Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố, thêm đá viên xay nhuyễn và đổ ra cốc thưởng thức. Nhớ cho lượng mật ong vừa đủ, không nên quá ngọt.

Nguyên liệu: 250g bột mì, 250g yến mạch, 2 muỗng bột nở, ¼ muỗng muối, 70g chocolate chips, 2 quả trứng, 30ml mật ong, 200ml sữa hạt không đường là tốt nhất, 1 muỗng vanilla, 1 chén dầu ăn.

Cho những nguyên liệu khô: bột mì, yến mạch, muối, bột nở, chocolate chips vào bát rồi trộn đều.

Trộn nguyên liệu ướt và khô sau đó trộn để thu được hỗn hợp hòa quyện đều. lưu ý là khi đánh nên đánh hỗn hợp theo một chiều, tránh trộn đảo nhiều, tránh làm cho bánh bị chai.

Làm nóng lò trước ở nhiệt độ 170 độ C trong 10 phút.

Lấy giấy nến lót nguyên liệu vào khuôn rồi thoa thêm 1 lớp dầu ăn lên mặt trên lớp giấy, rắc ít chocolate chip còn lại lên trên.

Cho bánh vào lò nướng, nướng ở 180 độ C khoảng 20 – 25 phút, khi chính lấy bánh ra khỏi lò, để bánh nguội và thưởng thức.

Sử Dụng Bột Yến Mạch Trị Mụn Đầu Đen Bạn Đã Biết Cách Chưa?

Bột yến mạch trị mụn đầu đen có hiệu quả ra sao?

1/ Nước ấm pha bột yến mạch trị mụn đầu đen

Cách đơn giản nhất để làm mặt nạ trị mụn đầu đen với yến mạch là trộn 4 thìa bột yến mạch xay cùng 3 thìa cà phê nước ấm sao cho được hỗn hợp sệt. Sau khi rửa mặt với nước ấm, thoa hỗn hợp bột yến mạch lên khắp mặt rồi nhẹ nhàng massage mặt theo vòng tròn trong vòng từ 5 – 10 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Bột yến mạch trộn cùng nước ấm sẽ tan nhanh, để thẩm thấu sâu vào da mặt, làm sạch tế bào chết cũng như cung cấp dưỡng chất giúp da khỏe mạnh, ngăn ngừa mụn

2/ Sữa chua và bột yến mạch trị mụn đầu đen

Bạn có thể chỉ sử dụng bột yến mạch trị mụn đầu đen bằng cách trộn bột vước thành một hỗn hợp nhão rồi đắp lên vùng da bị mụn, sau khi rửa mặt, lượng bụi bẩn trong các lỗ chân lông cũng được cuốn đi đáng kể, làm giảm tình trạng mụn đầu đen. Nhưng nếu kết hợp với sữa chua không đường, thành phần axit lactic có trong sữa chua sẽ kết hợp làm giảm nhờn, kháng khuẩn, làm sạch lỗ chân lông và trắng da hiệu quả.

Cách làm mặt nạ sữa chua bột yến mạch trị mụn đầu đen như sau: Bạn dùng 2 thìa bột yến mạch với 3 thìa sữa chua khuấy đều lên, dùng cọ đắp nhẹ nhàng hỗn hợp lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng. Thư giãn trong vòng 20 phút rổi rửa mặt lại bằng nước ấm, dùng thường xuyên 3 lần/ tuần để nhanh chóng loại bỏ đám mụn đầu đen đáng ghét và mang lại một làn da trắng hồng rạng rỡ.

3/ Mặt nạ trứng gà, bột yến mạch trị mụn đầu đen

Nếu như bột yến mạch được xem là một nguyên liệu làm đẹp có công dụng loại bỏ bụi bẩn, tẩy tế bào chết thì trứng gà được xem là khắc tinh của mụn đầu đen. Kết hợp 2 thành phần này lại với nhau sẽ cho ra một hỗn hợp trị mụn đầu đen vô cùng hiệu quả.

Bạn chỉ cần dùng 2 muỗng bột yến mạch, 1 lòng trắng trứng gà , nước ấm vừa đủ. Trộn tất cả lại với nhau thành một hỗn hợp sền sệt, lấy một miếng vải cotton sạch nhúng vào hỗn hợp vừa pha, đắp lên vùng da bị mụn đầu đen đợi cho đến khi miếng vải khô và cứng lại, lật miếng vải ra sẽ giúp lấy hết đi đầu mụn.

Cà chua giúp da mịn, trắng và có tác dụng dưỡng da là chính. Khi kết hợp hai nguyên liệu này lại với nhau sẽ giúp bạn có một làn da không còn mụn và sáng mịn

Chuẩn bị nguyên liệu để tạo ra mặt nạ:

Cà chua loại bỏ hạt và ép lấy nước ( bạn nên chọn cà chua chín ). Sau đó trộn đều hỗn hợp bột yến mạch, nước ép cà chua và lòng đó trứng gà

Dùng hỗn hợp này thoa đều lên mặt và để khoảng 15 đến 20 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Lưu ý khi bị mụn đầu đen

Loại bỏ dầu trên da: Lượng dầu nhờn trên da chính là “kẻ dẫn mối” cho mọi loại mụn thuộc họ hàng nhà mụn trứng cá. Với mụn đầu đen, lượng dầu nhờn bài tiết trên da là điều kiện để chúng hình thành và phát tán. Cho nên cần mang theo giấy thấm dầu như một vật bất ly thân để có thể sử dụng nó ngay khi cần thiết.

Uống nhiều nước: Nước giúp cơ thể và làn da dễ dàng được thanh lọc, nước tham gia tích cực vào quá trình “truy quét” vi khuẩn là kẻ dẫn đầu gây ra mụn trứng cá và mụn đầu đen. Hãy coi trọng thói quen uống nước đều đặn giống như việc bạn coi trọng “lịch” thoa mỹ phẩm vì vai trò của nước còn giá trị hơn bất cứ loại mỹ phẩm đắt tiền nào. Đừng đợi đến khi cơ thể có cảm giác khát mới nhớ đến nước, bởi đợi đến lúc đó, làn da đã phải gánh chịu nhiều thiệt thòi.

Vệ sinh giường ngủ: Điều này có vẻ khiến bạn khá mất ngờ nhưng khi ngủ, da mặt tiếp xúc với ga, gối, chăn, đệm nếu những vật dụng này không được vệ sinh sạch sẽ, nó sẽ là “cầu nối” cho vi khuẩn xâm nhập lên da và gây hại. Ngay cả với mái tóc, bạn cũng nên chọn kiểu gọn gàng và thường xuyên gội đầu để những sợi tóc không là thủ phạm gây mụn cho da mặt khi chúng tiếp xúc với da.

Bạn đang đọc nội dung bài viết Trị Mụn Bằng Bột Yến Mạch trên website Thaiphuminh.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!